АКАДЕМИЯ МОЛОДОСТИ ДОКТОРА ПЕРМИНОВОЙ

«Орехи с плесенью для рекламы... Светлана, посоветуйте... БАД, продукт, прибор. Слышу такую просьбу часто. Не хочется тратить деньги ерунду, неэффективную, а может и небезобасную. Однозначно не стану рекомендовать что-то в чем сама не уверена. Ни за какие коврижки. От производителей сомнительных БАДо…»

«Лекарство от гриппа Тамифлю в 2 раза повышает риск см*ерти. Это вывод рандомизированного исследования. Отдельные данные публиковались еще 15 лет назад, но производитель упорно их не замечал. Лекарство было признано FDA эффективным и безопасным. Да, речь идет о пациентах в тяжелом состоянии. Но и это…»

«ОТЁКИ И ОСАНКА: КАК ОНИ СВЯЗАНЫ? Вы замечали, что утром лицо выглядит более отёчным, а к вечеру тяжелеют ноги? Есть фактор возникновения отеков, который часто недооценивают, — положение тела и длительная неподвижность. Когда мы часами сидим с головой, выдвинутой вперёд, плечами, сведёнными внутрь, и…»

«Представьте шланг с водой. Если шланг свободно лежит — жидкость проходит нормально. Если его пережать или сильно натянуть, движение жидкости затрудняется. В этом и следующих постах обсудим, что может пережимать венозные и лимфатические сосуды и мешать жидкости оттекать от лица. СУХОЖИЛЬНЫЙ ШЛЕМ Пред…»

«5 кг ушли легко, продолжаю, а вес стоит как вкопанный. Знакомо? Эту фразу часто слышу на консультациях. Когда вы (с понедельника😁 ) решили худеть и сократили углеводы (сахар, булки, макароны и др.), эффект быстро становится заметным, т.к. быстро уходит ВОДА. Почему после углеводов может увеличиться …»

«✨Задача со звёздочкой : понять причину отека, а не просто сливать водичку каждый день мочегонными и виброплатформой. Не " мне не повезло , такая генетика", а почему я отекаю, что могу сделать? Прежде чем что-либо предпринимать, нужно понять, нет ли серьезных причин отека (сердечная недостаточность, …»

«ОТЁКИ — ВРАГ НАШЕЙ МОЛОДОСТИ Иногда лицо старит не лишний вес и даже не морщины. Его старит отёк. Представьте, что организм постепенно превращается в «застойное болото»: ткани удерживают лишнюю жидкость, а системе, которая должна отводить её из межклеточного пространства, становится всё сложнее спра…»

«Запрещённый в СССР мультфильм, слишком уж острый. Сатиричный взрослый мультфильм о здоровье. Мой любимый. Неприятная правда. Смотреть раз в год обязательно😁 (доктор прописал), т.к. в суете мы забываем о своем таком важном ресурсе, как здоровое тело. А когда утратили, в панике начинаем хвататься за в…»

«Нейросеть может помочь найти информацию, но часто ее источники очень сомнительные, например, рекламные сайты. Она не заменит компетентного врача. Если речь идет о вашем здоровье, диагнозе или лечении — доверяйте это настоящим специалистам. 📩 Если вам нужна профессиональная консультация по питанию, с…»

««Я спросил у нейросети…» Когда советы ИИ могут стоить здоровья. Последний случай самый жуткий. Искусственный интеллект все чаще становится для людей «домашним доктором». ИИ действительно может помочь разобраться в медицинской информации. Но важно помнить: он тоже ошибается. И иногда цена такой ошибк…»

«Когда интуитивное питание действительно работает? Интуитивное питание — это не про «есть всё подряд». Это про доверие к телу. Но важно понимать: чтобы телу можно было доверять, оно должно быть в состоянии слышать себя. Интуитивное питание начинает работать, когда организм не находится в постоянном в…»

«Низкий ферритин — это не только про усталость. Ферритин показывает запасы железа в организме. И если их мало, клетки начинают буквально «экономить» энергию и ресурсы. Что часто происходит: — кожа становится бледной и тусклой — появляются сухость и мелкие морщины — волосы теряют густоту и блеск — поя…»

«Дорогие девочки! Приглашаю вас в канал врача-диетолога о молодости и естественной красоте. ​ Избавиться от межбровной морщины можно с помощью простого массажа и хорошего тейпа (он помогает контролировать мимику). Без ботокса. При победе в розыгрыше вы получите не только отличные тейпы, но и видео ур…»

«Как мы незаметно старим себя раньше времени? Попробуйте провести небольшой эксперимент. Включите камеру, когда занимаетесь привычными домашними делами, работаете за компьютером или разговариваете по телефону. Запишите себя на видео в течение 15–30 минут, а затем внимательно посмотрите запись со стор…»

«Бесплатный марафон "Энергия на максимум!" https://max.ru/join/yuum4ZcZSA10D5iCqQpTl06O_nmRDybyq-soZhK1rn4»