Не думай. Выдыхай • Меньше быта, больше жизни. — канал в мессенджере MAX

Не думай. Выдыхай • Меньше быта, больше жизни.

@channel_nedumay_vydihay · Подписчиков: 761 · Публикаций: 56 · Средний охват поста: 145 · Вовлечённость (ERR): 19.10% · Индекс цитирования: 3

Кухня • быт • психология ⠀ «Не думай. Выдыхай» — это цифровая кухня, где говорят обо всём, из чего состоит обычная жизнь: о детях, мужьях, работе, покупках, ужинах, усталости и о том, что помогает. ⠀ Здесь не учат жить правильно. Здесь спрашивают, делятся, слушают и вместе ищут, как сделать жизнь немного легче. ⠀ Сотрудничество: https://maxln.ru/aT1856

Открыть «Не думай. Выдыхай • Меньше быта, больше жизни.» в мессенджере MAX →

Категория: Психология · Регион: Россия

Полная статистика канала «Не думай. Выдыхай • Меньше быта, больше жизни.» →

Последние публикации

07.09.2026 · 17 просмотров · фото

«Я опять куда-то укатилась не туда. Причём ничего особенного не произошло. Просто постепенно стало слишком много «надо». Надо сделать пост. Надо подписчиков. Надо зарабатывать. Надо подготовиться к школе. Надо пройти врачей. Надо ничего не пропустить в бесконечных чатах. Надо приготовить, постирать, …»

05.09.2026 · 51 просмотров · фото

«А нам точно нужно ещё одно место для хранения? 😄 Новая полка. Новый шкафчик. Ещё один контейнер. И, конечно, органайзер — потому что он точно всё спасёт. А потом вдруг оказывается, что места снова нет. Иногда проблема не в том, что дома слишком мало пространства. А в том, что слишком многим вещам мы…»

02.09.2026 · 125 просмотров · фото

«Сегодня утром я успела испугаться собственного лица. 😄 Посмотрела в зеркало в ванной — мешки под глазами, синяки, отёчность. Первая мысль: «Так… что со мной вообще произошло?» Включила свет по периметру зеркала — и всё куда-то исчезло. Села за гримерный столик у окна. Естественный свет. Обычное лицо…»

31.08.2026 · 142 просмотров · фото

«Не думай. Выдыхай. 🌿 - подписывайся»

29.08.2026 · 159 просмотров · фото

«Парадокс жизни 😄 Мы часто чего-то хотим, потому что нам нравится сама картинка. Хочу собаку. Хочу кошку. Хочу большой дом. Хочу свой блог. А потом внезапно обнаруживаем, что вместе с мечтой приобрели ещё прогулки в дождь, шерсть на диване, уборку лишних метров и новый список дел 😂 Поймала себя на мы…»

26.08.2026 · 166 просмотров · фото

«Мой первый ребёнок идёт в школу! И в этом году нового вообще всё: новый город, новая школа, новые учителя. Даже сама школа новая, поэтому многое узнаём буквально в последний момент. ⠀ Медосмотры, форма, тетради, школьные принадлежности… ⠀ А ещё чаты почти круглые сутки. Читаешь всё подряд, потому чт…»

25.08.2026 · 156 просмотров · фото

«Помнишь, я спрашивала, что у вас дома считается тем самым воскресным «вкусненьким»? ⠀ Вы ответили — и, кажется, у нас уже получилось целое меню 🌿⠀ 🍓 Когда хочется сладкого: сырники, блинчики, оладьи, домашние и венские вафли, шарлотка. ⠀ 🍳 Когда хочется чего-нибудь сытного: драники, омлет с овощами,…»

23.08.2026 · 199 просмотров · фото

«Воскресенье. И хочется чего-нибудь вкусненького ☕️⠀ В выходные почему-то особенно хочется и отдохнуть, и немного побаловать своих. И себя тоже — это важно 😄⠀ Но «побаловать» ведь совсем не обязательно означает полдня провести на кухне. ⠀ Это могут быть сырники к чаю. Домашняя пицца. Что-нибудь сладк…»

23.08.2026 · 163 просмотров · фото

«Кухня — это душа дома. ⠀ Когда-то, ещё до интернета, именно на кухне велись самые настоящие разговоры. ⠀ О детях и мужьях. О работе и деньгах. О покупках и ужинах. О том, что достало. О том, что радует. И о том, что вдруг оказалось полезным. ⠀ Здесь спрашивали: «А ты как делаешь?» «А что ты готовишь…»

23.08.2026 · 127 просмотров · фото

«С чем ты сегодня пришла на кухню? ⠀ Здесь не обязательно читать всё подряд. Просто выбери то, что сейчас ближе. ⠀ «Я опять не знаю, что приготовить» ⠀ Простые рецепты, быстрые ужины и готовые идеи на дни, когда не хочется долго стоять у плиты и придумывать. ⠀ #готовимбезсложностей ⠀ «Хочу, чтобы дом…»

Популярные публикации

18.08.2026 · 226 просмотров · фото

«Почему свободное место так хочется сразу чем-нибудь заполнить? Освободила полку. Убрала лишнее, красиво расставила оставшееся. Смотришь — пустовато. И вроде именно этого и хотелось. Но проходит немного времени: «О, сюда как раз можно поставить…» 😄⠀ И я сейчас не только про полку. ⠀ Освободился вечер…»

15.08.2026 · 218 просмотров · фото

«Суббота. Вечер. Ну что, все дела, которые накопились за неделю, переделала? Теперь уже можно отдыхать? Или там ещё что-нибудь осталось? 🤪 ⠀ Хватит на сегодня. Сядь на минутку. Закрой глаза и просто почувствуй тело. ⠀ Где сейчас сидит напряжение? Может, сжаты зубы. Может, плечи опять поднялись к ушам…»

23.08.2026 · 199 просмотров · фото

«Воскресенье. И хочется чего-нибудь вкусненького ☕️⠀ В выходные почему-то особенно хочется и отдохнуть, и немного побаловать своих. И себя тоже — это важно 😄⠀ Но «побаловать» ведь совсем не обязательно означает полдня провести на кухне. ⠀ Это могут быть сырники к чаю. Домашняя пицца. Что-нибудь сладк…»

10.08.2026 · 198 просмотров · фото

«А что, если тебе не нужна мотивация? ⠀ Я долго считала себя человеком, которому её не хватает. Хотелось найти своё дело. Чтобы нравилось. Чтобы приносило деньги. Чтобы хотелось просыпаться и делать. ⠀ Я придумывала идеи, загоралась, начинала. А потом остывала. И каждый раз думала: «Ну вот. Опять не …»

05.08.2026 · 194 просмотров · фото

«Пустое место — тоже часть хранения ⠀ Иногда разбираешь полку, убираешь всё ненужное — и на несколько секунд радуешься появившемуся пространству. ⠀ А потом смотришь на него и думаешь: «Надо бы что-нибудь сюда поставить». ⠀ Переложить вещи с другой полки. Вернуть коробку, которую только что убрала. Ос…»

Все разделы статистики канала «Не думай. Выдыхай • Меньше быта, больше жизни.»

Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Похожие каналы в MAX

Все каналы категории «Психология» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки