Статистика Max-канала «Перезагрузка: психология кризиса»

«Всем привет 🌱 Понедельник. 7 сентября. Прошлая неделя была про возвращение. Мы поздоровались с сентябрем, поговорили об осени внутри, полили первые ростки. А теперь начинается вторая неделя. И вместе с ней — попытка войти в режим. Знаете это чувство? Лето закончилось, и надо снова жить по расписанию…»

«Всем привет 🌱 Пятница. 4 сентября. Первая неделя сентября позади. Всего пять дней — а сколько всего внутри. В понедельник мы встретились после паузы. Я вернулась — и вы были здесь. В среду говорили об осени внутри. О том, что сентябрьская тревога — не странность, а сезон. Что замедляться в начале ос…»

«Всем привет 🌱 Среда. 2 сентября. Вчера мы мягко вошли в сентябрь. Поздоровались с месяцем, с собой, друг с другом. А сегодня я хочу поговорить о том, что часто приходит именно в эти дни. Когда лето ещё не отпустило, а осень уже дышит в спину. Тревога. Тихая. Или не очень. Словно внутри что-то сжимае…»

«Всем привет 🌱 Понедельник. 1 сентября. Я вернулась. Август был тихим. Я не писала. Не потому что забыла. А потому что ушла в паузу — дышать, слушать тишину, поливать свои собственные корни. Иногда это нужно. Даже психологу. Особенно психологу. И вот сегодня — первое сентября. У кого-то дети пошли в …»

«Отпуск до 31 августа включительно До новых встреч 🤗»

«Всем привет 🌱 Пятница. 31 июля. Последний день июля. Завтра — август. Ещё один месяц лета. Ещё одна глава. Сегодня я хочу не просто полить ростки этой недели. А оглянуться на весь июль. На то, каким он был. Глубоким? Трудным? Тёплым? Может, разным — как летняя погода. В этом месяце мы говорили о важ…»

«Всем привет 🌱 Среда. 29 июля. В понедельник у нас был особенный пост — я рассказывала о канале тем, кто только пришёл. А сегодня возвращаемся к нашей июльской линии. К теме, которая звучит внутри многих, но редко проговаривается вслух. Вот вы чувствуете что-то. Неприятное. Тягучее. Или, наоборот, ос…»

«Всем привет, давайте знакомиться , кто с нами недавно 🌱 Меня зовут Елизавета. Я кризисный психолог. И это мой канал «Перезагрузка: психология кризиса». Когда-то я начинала его с трепетом. Как росток, который боится, что его затопчут. Но оказалось — многим нужно то, о чём я говорю. Тишина. Бережность…»

«Всем привет 🌱 Пятница. 24 июля. Три недели июля позади. Двадцать один день. И каких. В понедельник мы говорили о сепарации. О том, как отделяться — от родителей, от партнёра, от прошлого. О том, что быть взрослым — значит слышать свой голос среди чужих. В среду — исследовали границы. Где заканчиваюс…»

«Всем привет 🌱 Среда. 22 июля. В понедельник мы начали разговор о сепарации. О том, как отделяться — от родителей, от партнёра, от прошлого. Не разрывать, а именно отделяться. Становиться собой. И, возможно, после этого поста у кого-то всплыл вопрос: «А где вообще проходят мои границы? Где заканчиваю…»

«Всем привет 🌱 Понедельник. 25 мая. В пятницу мы оглянулись на три недели мая. Заметили ростки. Подышали. А теперь — последняя неделя месяца. И где-то на горизонте уже лето. И вот тут выползает он. Тот самый шёпот, который звучит почти разумно: «Сейчас уже поздно начинать. Май почти закончился. Вот с…»

«Всем привет 🌱 Среда. 27 мая. В понедельник мы говорили об отложенной жизни. О том, что не надо ждать июня, чтобы начать. И, возможно, кто-то уже попробовал сделать маленький шаг. А потом пришли на работу. И влетели в чужое. Коллега тревожится — и вы тревожитесь. Руководитель напряжён — и вы напряжен…»

«Всем привет 🌱 Пятница. 22 мая. Три недели мая позади. Почти целый месяц. Мы начинали его после длинных выходных — помните? Мягкий вход. Страх радоваться. Синдром загнанной лошади. Потом говорили о перфекционизме, о сравнении, о том, что брать выходной по состоянию — не стыдно. Три недели. Двадцать о…»

«Всем привет 🌱 Пятница. 29 мая. Последняя пятница месяца. Ещё чуть-чуть — и май останется позади. А впереди лето. Почти на пороге. Почти можно потрогать. В среду мы говорили о границах с чужими эмоциями. О том, как не впитывать чужое, когда вокруг штормит. И я знаю: эта неделя могла быть разной. У ко…»

«Всем привет 🌱 Понедельник. 1 июня. Лето началось. И ещё сегодня — День защиты детей. Обычно в этот день говорят о малышах. О безопасности, о правах, о будущем. И это правильно. Но я хочу сегодня сказать о другом. О том ребёнке, который живёт внутри каждого из нас. О том, кого мы редко защищаем. Помн…»