Индивидуальный Коучинг | Ваш личный коуч Наталья

«Мой поезд ушёл Перед вами одно из самых распространённых когнитивных искажений, с которым сталкивается почти каждый человек. Давайте разберёмся, почему возникает это чувство и почему оно так часто обманчиво. 1. Социальное сравнение. Мы смотрим на ровесников или людей в медиа, которые начали раньше и…»

«Всё всегда вовремя Мы смотрим назад и видим упущенные годы. Смотрим вперёд - и пугаемся оставшегося времени. А мечта так и остаётся мечтой... А что, если перестать считать? Что, если перейти от размышлений к действиям? Ведь твой опыт - не потерянные годы, а фундамент для старта сегодня. Твои «слишко…»

«Чем заняться в дождливый осенний день 😉🍁🍂 Дождливый день - прекрасная возможность замедлиться и посвятить время себе🙏❤ Предлагаю вам небольшую подборку книг для создания настроения 👍 #коучинг #психология #осень #уют #досуг»

«Привет! Задержись здесь немного 😉 Мне нужно 3 минуты твоего времени, чтобы ты понял, что мы подходим друг другу 🙏 Итак, тест. 🚀Ответь себе на 6 вопросов: 1. У тебя есть цель, но ты не можешь к ней никак прийти? 2. У тебя есть цель, но ты не понимаете, что надо делать? 3. Ты не знаешь чего хочешь, не…»

«Всем привет! В последние дни к каналу присоединились новые интересные лица, давайте знакомиться 😉 Меня зовут Наталья, я - дипломированный коуч, идейный вдохновитель (так меня называют на работе), психолог по призванию (так считают мои близкие), кстати, скоро буду ещё и дипломированным (🔥), а также п…»

«"Унылая пора, очей очарованье..." Знаете, почему Александр Сергеевич Пушкин так любил осень? Да он просто знал главный закон адаптации ⤵ Не бороться с собой, а помочь организму плавно адаптироваться к новому сезону. Хандру можно рассматривать как сигнал о том, что пора немного замедлиться и уделить …»

«Ну что, все перевернули календари? 😉 Если да, то самое время поговорить об...осенней хандре. Это явление очень распространённое и имеет под собой вполне объяснимые физиологические и психологические причины. Почему это происходит? 1. Дефицит солнечного света. Главная причина. Сокращение светового дня…»

«Дорогие мои, Традиционное послание для всех вас в эту осеннюю среду 🙏»

«Помню свой первый день в HR... Мне говорили: «Сгоришь через три года», «Люди - это самый сложный ресурс», «Будешь ненавидеть понедельники». Прошло 14 лет. Я сменила кабинет на кресло коуча, а должностную инструкцию - на практику начинающего психолога. И знаете что? Я ни разу не выгорела от людей. Ни…»

«Думай иначе: как Стив Джобс превратил «Нет» в мировую империю и какие уроки он нам оставил Есть дороги, которые мы выбираем. А есть те, что выбирают нас, проверяя на прочность каждым камнем. Путь Стива Джобса - это не гладкое шоссе к успеху. Это горная тропа, усыпанная обломками его собственных ошиб…»

«🔥 Твой компас на пути к переменам Привет! Этот пост всегда будет на виду, чтобы Ты не сбился с пути и помнил: самые важные перемены начинаются с одного шага - твоего решения. Почему я здесь? Я верю, что в каждом из нас скрыт огромный потенциал. Моя задача - помочь Тебе его увидеть, раскрыть и превра…»

«Поговорим о полезных привычках? Нет, я имею в виду не только 8-часовой сон и стакан воды утром сразу после пробуждения, и даже не 10 000 шагов ежедневно 😊 Сегодня хочется поговорить о привычке ставить цели! Ставить цели правильно, так, чтобы они достигались🔥 Как говорил У.Шекспир: " Засыпай с Мечтой…»

«Хорошо! А как сейчас ⁉ Сейчас также есть немало грамотных руководителей, которые знают цену сотрудникам и хорошо считают деньги. Ведь кто такой настоящий лидер - это не тот, кто просто раздаёт задачи, а тот, кто умеет прокачать команду через вызовы, чтобы закалить характер и навыки. Ещё и сделает эт…»

«Почему самодисциплины недостаточно на пути к цели? Самодисциплина - важный навык. Например, самодисциплина будет важна при занятиях спортом, когда "что-то не хочется, лень, но надо", она поможет тебе встать и сделать! И в данном случае она работает на поддержание. Но её часто недостаточно для достиж…»

«Уволить нельзя сохранить Представьте, ещё каких-то лет 10-15 назад позиция большинства руководителей была простая: "Кто сгорел, того не подожжёшь..." Увольняем и берём нового, свеженького. Бедные HR работали наизнос, оставляя за собой выжженную землю 🌝 Я сама тогда трудилась на полях бескрайнего на …»