Топ публикаций — «Индивидуальный Коучинг | Ваш личный коуч Наталья»

«🔥 Твой компас на пути к переменам Привет! Этот пост всегда будет на виду, чтобы Ты не сбился с пути и помнил: самые важные перемены начинаются с одного шага - твоего решения. Почему я здесь? Я верю, что в каждом из нас скрыт огромный потенциал. Моя задача - помочь Тебе его увидеть, раскрыть и превра…»

«Поговорим о полезных привычках? Нет, я имею в виду не только 8-часовой сон и стакан воды утром сразу после пробуждения, и даже не 10 000 шагов ежедневно 😊 Сегодня хочется поговорить о привычке ставить цели! Ставить цели правильно, так, чтобы они достигались🔥 Как говорил У.Шекспир: " Засыпай с Мечтой…»

«Почему самодисциплины недостаточно на пути к цели? Самодисциплина - важный навык. Например, самодисциплина будет важна при занятиях спортом, когда "что-то не хочется, лень, но надо", она поможет тебе встать и сделать! И в данном случае она работает на поддержание. Но её часто недостаточно для достиж…»

«Хорошо! А как сейчас ⁉ Сейчас также есть немало грамотных руководителей, которые знают цену сотрудникам и хорошо считают деньги. Ведь кто такой настоящий лидер - это не тот, кто просто раздаёт задачи, а тот, кто умеет прокачать команду через вызовы, чтобы закалить характер и навыки. Ещё и сделает эт…»

«Уволить нельзя сохранить Представьте, ещё каких-то лет 10-15 назад позиция большинства руководителей была простая: "Кто сгорел, того не подожжёшь..." Увольняем и берём нового, свеженького. Бедные HR работали наизнос, оставляя за собой выжженную землю 🌝 Я сама тогда трудилась на полях бескрайнего на …»

«Сам себе коуч По большому счету, вне зависимости от внешних обстоятельств, Вы всегда сами можете помочь себе 😉 Рассказываю!⤵ Есть такая фишка, как саморефлексия - это мощный инструмент профилактики выгорания. Она позволяет вовремя заметить тревожные сигналы, скорректировать нагрузку и вернуть себе о…»

«Зачем планировать, ведь непонятно, что будет завтра❓💭 Многие люди задаются вопросом, а зачем сейчас что-то планировать, ведь всё так быстро меняется, да и план может не сработать?.. Конечно, быстро меняется! Ведь в историческое время живём. Однако представьте, как в такое и без того "смутное" время …»

«Отдохнуть - не значит сдаться В современном ритме жизни грань между усталостью и выгоранием часто стирается, и многие люди, столкнувшись с трудностями или опустошением, воспринимают это как поражение. Суть принципа заключается в том, чтобы научиться слышать сигналы своего организма и психики. Умение…»

«ЧТО ОБЩЕГО У УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ? Вы когда-нибудь задумывались, что общего между успешными людьми? Раньше я думала, что им просто повезло, ну вот так оно само получилось: оказались они в нужном месте в нужное время)) На самом деле объединяет их ежедневная, непрерывная работа над собой! 1. Четкая цель Усп…»

«"График выгораний должен быть согласован с руководством" Мем старый, ситуация не смешная 🙄 Знаете, относительно профилактики выгораний мне очень нравится опыт СССР (хотя про выгорание тогда и не слышали 🌝). Да, да! В стране Советов, к слову сказать, умели считать издержки и ценили труд! 🟢 В СССР про…»