Топ публикаций — «Женский психолог Светлана ❤️»

««Я растворяюсь в тебе» — это не про любовь. Это про страх остаться одной. Ты узнаешь этот сценарий с полуслова. Ты чувствуешь его настроение еще до того, как он вошел в комнату. Если у него проблемы на работе — у тебя паника. Если он молчит — ты перебираешь в голове 100 вариантов, что сделала не так…»

«СТАРОСТЬ МЕНЯ ДОМА НЕ ЗАСТАНЕТ 🏃‍♀️💨 Честно? Я с ней даже не на одной волне.😁 Многие думают, что старость — это про боль в спине, вязание у телевизора и бесконечные «ой, а раньше трава была зеленее». А я вам как психолог скажу: старость — это про установки. Если внутри тебе 25 (ну ладно, 28 😁), то м…»

«Любовь или зависимость? Она встречает его, и мир становится розовым, воздух — сладким. Она думает: «Вот она, любовь!». И с радостью растворяется в нём без остатка. Ей кажется, что быть хорошей, чуткой, спасать его от грусти — это и есть настоящее чувство. Она забывает про подруг, про свои мечты, про…»

«ЗАБОТА О СЕБЕ ♥️ Девочки, давайте честно: забота о себе — это не только визит к врачу и витамины горстями. Это ещё и умение сказать: «Моя нервная система важнее». Мы привыкли бежать. Спасать. Тащить. Улыбаться, когда внутри ком. И часто последняя, к кому мы проявляем заботу — это мы сами. Поход к пс…»

«Спасать или быть рядом🤔 Иногда кажется, что любовь — это когда ты всё берёшь на себя. Предугадываешь, решаешь, вытягиваешь, терпишь. Но если присмотреться, в спасательстве нет близости. Там есть напряжение, тревога и чувство вины, если не получилось. А есть другой путь — быть рядом. Когда вы рядом, …»

«На что бойцы тратят свои зарплаты.❓ (Ответ действующего бойца, с тяжёлыми ранениями, на мой вопрос) Да, тема действительно «горячая», и вокруг неё слишком много диванных экспертов. Вот из чего на самом деле складываются эти суммы и куда они уходят: ✅ Экипировка и «штатное» обеспечение: Да, штатно вы…»

«Что делает психолог, чтобы быть эффективным? Друзья, сегодня у нас с коллегами день интервизии. Говорю простыми словами, без умных слов. Интервизия — это когда специалисты (психологи, врачи, педагоги) собираются вместе, чтобы: 🔹 обсудить сложный случай, 🔹 посмотреть на него со стороны, 🔹 найти свеже…»

«Вот ещё одно повышение квалификации ♥️»

«Почему я устаю, даже когда вокруг тишина Тест: Знакомо? Дома ни ссор, ни драм, а к вечеру выжата как лимон. Голова тяжёлая, плечи каменные, хочется просто лечь и никого не слышать. В чём дело, если всё «нормально»? ⚡Дело в напряжении, которое стало фоновым. Вы не отдыхаете, даже когда он спит или см…»

«Критика — маркер значимости. Кому-то не нравится тема? Отлично. Здесь есть энергия и правда. Иду туда, где горячо 🔥 Ваша Светлана ♥️»