Статистика Max-канала «Источник долголетия»
@club192007343 · Подписчиков: 8 145 · Публикаций: 861 · Средний охват поста: 7 888 · Вовлечённость (ERR): 96.90% · Индекс цитирования: 12
Статистика канала «Источник долголетия» в MAX: 8 145 подписчиков, категория «Еда и кулинария». Охваты, вовлечённость (ER, ERR), индекс цитирования и динамика роста.
Открыть «Источник долголетия» в мессенджере MAX →
Категория: Еда и кулинария · Регион: Россия
Последние публикации
«Яндекс Книги — читайте и слушайте до года бесплатно Более 300 тысяч книг, аудиокниг и комиксов для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Попробовать #реклама 16+ books.yandex.ru О рекламодателе»
«🌿 Оживляем поджелудочную ⠀ 📗 Берём 2 литра хорошей воды. Промываем 1 стакан пшена, бросаем в кипящие 2 литра. Варим до образования каши – пюре. Затем добавляем 300 гр. натёртой тыквы (на большой тёрке) и варим ещё до пюре. ⠀ ❌ Ни соль, ни сахар добавлять нельзя. Максимум 1 столовая ложка масла.⠀ 🌱 И…»
«Дeceрт, кoтoрый мoжнo даже на нoчь. Без муки и выпечки, всегo 4 ингредиентa и 5 минут времени Ηaм пoнaдoбятcя: Твoрoг - 500г Мoлoкo - 300мл Показать полностью..»
«❤ Уже 20 лет это моя главная заготовка на зиму! Этот салат из огурцов на зиму не даром называется "Зимний король" он давно стал одним из самых любимых рецептов заготовок. Всегда получается ароматным, хрустящим и сохраняет вкус свежих огурчиков на всю зиму! ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ👇»
«Отличный рецепт!»
«Как правильно начинать утро. То, что вы едите первым после пробуждения, может влиять на сытость, уровень энергии и аппетит в течение дня. Если начинать утро только с кофе, сока или сладкой выпечки, насыщение обычно длится недолго. Завтрак с белком, клетчаткой и полезными жирами насыщает лучше и помо…»
«Яндекс Книги — читайте и слушайте до года бесплатно Более 300 тысяч книг, аудиокниг и комиксов для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Попробовать #реклама 16+ books.yandex.ru О рекламодателе»
«Что происходит, когда ноги находятся выше уровня сердца? Это простая смена положения, которая меняет гидростатическое давление в венах и облегчает возврат крови к сердцу. • усиливается венозный и лимфатический отток — уменьшается тяжесть и отёчность • снижается нагрузка на сосудистую стенку — поддер…»
«🌿 Рецепт медовой воды 📗 Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови. Эффект медовой воды: ✅ Нормализуется пищеварение. ✅ Улучшается работа всех звеньев ЖКТ. ✅ Повышается иммунитет. ✅ Проходят хронические насморки, б…»
«💸 Меньше тратишь — больше получаешь. Мы публикуем самые низкие цены на Яндекс Маркете и Озон 👉 Яндекс Маркет | Ozon Скидки Акции #покупки #экономия»
Популярные публикации
«💧 Пей воду с пользой, а не просто так! Оказывается, не только сколько воды вы пьёте важно, но и как! ✅ Пейте воду сидя — так организм лучше очищается и выводит вредные осадки. ✅ Делайте паузы между глотками — медленное питьё помогает усвоить кислород и активирует выработку инсулина, защищая от диабе…»
«🌿 Пихтовое масло поможет от песка в почках 📗 Купите в аптеке любой мочегонный сбор трав, заварите его по инструкции и обязательно добавьте в него 5 капель 2,5 % пихтового масла. ☝️Употреблять такой отвар с пихтовым маслом надо 3 раза в день за 30 мин до еды. 🍀 На 3-4 день вы увидите эффект в виде из…»
«Всего 5–10 минут в день для здоровья стоп • Улучшается походка и осанка • Исчезает напряжение и боль в спине • Снижается риск головной боли и мигреней • Уходят отёки • Помогает в профилактике варикоза Забота о стопах укрепляет весь организм и улучшает самочувствие.»
«ПОЛ-ПАЛА — ХИРУРГ БЕЗ СКАЛЬПЕЛЯ Её называли «травой, которая стирает камни». В южных аптеках пол-палу продавали за стеклом — как лекарство, отпускаемое «по рецепту для знающих». А в одной из старых больниц Ташкента отвар из неё давали тем, кого уже готовили к операции — «попробовать в последний раз …»
«ПОЛЕЗНЫЙ ЭЛЕУТЕРОКОКК - У НЕГО ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ СПЕКТР ДЕЙСТВИЙ! При облысении, для стимулирования роста волос, при перхоти втирать в корни волос экстракт элеутерококка перед каждым мытьем волос на полчаса. При неврозах, диабете и в качестве тонизирующего средства при гипотонии, усталости, переутомл…»
Подписчики
Канал «Источник долголетия» в мессенджере MAX — 8 145 подписчиков.
Средний охват публикации
Средний охват одной публикации канала «Источник долголетия» — 7 888 просмотров, ERR 96.9%.
Вовлечённость (ERR)
ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 96.9%.
Индекс цитирования
Индекс цитирования канала «Источник долголетия» — 12. Показатель авторитетности по упоминаниям и репостам в других каналах MAX.
Публикации
Всего публикаций в канале — 861.
О канале
Категория: Еда и кулинария. Регион: Россия.
Все разделы статистики канала «Источник долголетия»
Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Кухня наизнанку — 479 056 подписчиков
- Открытки — 197 983 подписчиков
- РЕЦЕПТЫ ЗА КОПЕЙКИ — 197 826 подписчиков
- Мои любимые рецепты — 190 152 подписчиков
- prodasha_live — 188 561 подписчиков
- Открытки и Поздравления — 170 616 подписчиков
- Женский клуб • Истории — 158 686 подписчиков
- Жесть Крым Симферополь Севастополь — 155 130 подписчиков
- Нани Киракосян/рецепты/ семья/ юмор/ еда/ пп-рецепты — 152 255 подписчиков
- Случайные истории — 145 236 подписчиков
Все каналы категории «Еда и кулинария» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки