ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ — канал в мессенджере MAX

Топ публикаций — «ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»

@club222032706 · Подписчиков: 22 377 · Публикаций: 1 800 · Средний охват поста: 32 237 · Вовлечённость (ERR): 144.10% · Индекс цитирования: 51

По вопросам рекламы - https://vk.cc/cTfkuX

Открыть «ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ» в мессенджере MAX →

Категория: Продажи · Регион: Россия

Топ публикаций канала «ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»

Лучшие публикации канала «ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ» по просмотрам и пересылкам. Топ показывает, какие темы и форматы дают этому каналу максимальный охват.

12.03.2026 · 52 987 просмотров

«Ароматный шоколадный пп торт ⭐КБЖУ на 100 гр: 135/11/4.2/13.3 🌿Ингредиенты: Банан — 1 шт Яйцо — 1 шт Какао — 20 гр Сахарозаменитель — по вкусу Разрыхлитель — 1/3 ч.л. Ингредиенты для крема: Шоколадный пудинг — 120 гр Греческий йогурт — 50 гр ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»

12.03.2026 · 52 916 просмотров

«Обалденные ПП пирожки с минимальным количеством муки ⭐КБЖУ на 100 гр: 134.2/9.6/8.2/5.2 🌿Ингредиенты: Отварные яйца — 6 шт Зелёный лук Лёгкий сыр Мягкий творог — 100 гр Мука — 3 ст.л Масло для жарки ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»

12.03.2026 · 52 881 просмотров

«Салат для похудения ⭐КБЖУ на 100 гр: 150/17/5/6 🌿Ингредиенты: Куриная грудка Лист салата Черри Кукуруза Сыр (твёрдый) Сметана Горчица Соль ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»

12.03.2026 · 52 854 просмотров

«Низкокалорийный десерт из 4х ингредиентов ⭐КБЖУ на 100 гр: 140/3/4/25 🌿Ингредиенты: Замороженные бананы Какао — 2 ч.л Немного молока Кокосовая стружка ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»

12.03.2026 · 52 834 просмотров

«Самса белковая без лишних калорий ⭐КБЖУ на 100 гр: 141.4/14.8/3.6/12.4 🌿Ингредиенты: Фарш индейки — 500 гр Яйцо Соль, зелень Лук Сыр 15% — 150 гр Лаваш Яйцо для корочки Семена Выпекать 25 мин при 180С ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»

12.03.2026 · 52 650 просмотров

«Вкуснейшие ПП оладьи из белокочанной капусты ⭐КБЖУ на 100 гр: 114/4/2/18 🌿Ингредиенты: Капуста белокочанная — 300 гр Репчатый лук — пол шт Кефир — 150 мл Яйцо — 1 шт Разрыхлитель — пол ч.л Мука цельнозерновая — 5 ст.л ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»

12.03.2026 · 52 577 просмотров

«🔥 Завтрак за 5 минут КБЖУ на 100 г: 180/12/10/8 🌿 Ингредиенты: Творог — 100 г Яйцо варёное — 2 шт Зелёный лук — по вкусу Сыр — 50 г Яйцо сырое — 1 шт Рисовая мука (можно обычную) — 20 г Соль — по вкусу ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»

12.03.2026 · 52 474 просмотров

«Хрустящие палочки из кабачков ⭐КБЖУ на 100 гр: 90.7/7.1/2.3/9.2 🌿Ингредиенты: Кабачок Твёрдый сыр — 70 гр Соль и специи по вкусу Крахмал для панировки ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»

13.03.2026 · 52 440 просмотров

«Отличные смузи для похудения Зелёный детокс Киви + шпинат + огурец + вода Очищает, освежает и помогает избавиться от отёков. Ягодный жиросжигатель Черника + малина + яблоко + вода Богат антиоксидантами, ускоряет обмен веществ. Тропический антистресс Манго + ананас + апельсин + вода Снимает тягу к сл…»

13.03.2026 · 52 390 просмотров

«Воздушный десерт "Зебра" без выпечки ⭐КБЖУ на 100 гр: 105/8/4/10 🌿Ингредиенты: Творог — 350 гр Греческий йогурт — 250 гр Желатин — 20 гр Молоко — 100 мл Какао — 2 ст. л Сахарозаменитель — по вкусу ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»

Как читать этот раздел

Топ публикаций помогает понять контент-стратегию канала: какие темы, форматы и заголовки собирают охват выше среднего. Для рекламодателя это способ оценить, что именно читает аудитория, а не только сколько её.

Все разделы статистики канала «ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»

Лента · Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · График публикаций

Похожие каналы в MAX

Все каналы категории «Продажи» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки