Топ публикаций — «Салаты»

«Вкусный салатик 👉Ингредиенты: Куриная грудка примерно - 300 гр Шампиньоны - 400 гр Лук - 1 шт Яйца - 4 шт Сыр (по вкусу) Грецкие орехи (по вкусу) Майонез (по вкусу) Зелёный лук (для украшения по желанию, можно заменить на укроп)»

«Салат «Лесная поляна» 🚩 📝Ингредиенты: Отварной картофель - 3 шт Копчёная куриная грудка - 350 г Маринованный лук - 1 шт Отварная морковь - 2 шт Отварные яйца - 4 шт Твёрдый сыр - 100 г Зелень Маринованные опята - 350 г Майонез Маринад для лука: Яблочный уксус - 2 ст/л Вода - 100 мл Сахар - 1 ст/л Со…»

«Сытный кето салат🥣 👉 Ингредиенты: • филе куриного бедра • яйцо отварное - 3 шт • шампиньоны - 200 г • репчатый лук - 1/2 шт • тертый сыр маасдам • домашний майонез • сливочное масло • соль, специи для мяса»

«Салат с сухариками 🥖 Ингредиенты: • салат айсберг – 160 г. • куриное филе – 500 г. • огурец свежий – 250 г. • помидоры черри – 200 г. • кукуруза – 1 банка • сухарики – 120 г. • сметана – 300 г.»

«Салат с куриной печенью 🥗 Ингредиенты: • куриная печень – 300 г. • зелёный горошек – 1 банка • лук репчатый – 1 шт. • морковь – 1 шт. • соль • майонез • масло»

«🥗 Салат за 5 мин, вкусно и полезно ⠀ КБЖУ на 100 гр: 195/ 8.5/ 16.0/ 4.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Помидорки 100г 🔹 Сыр моцарелла 100г 🔹 Авокадо 150г 🔹 Листья любые 30г 🔹 Масло пахучее 🔹 Соль, специи (смесь перцев) ⠀ Приготовление: 1⃣ Нарезаем помидорки пополам, авокадо на дольки, если моцарелла не кружочк…»

«🦐 Салатик с креветками ⠀ КБЖУ на 100 гр: 145/ 8.5/ 9.5/ 5.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Креветки - 200гр 🔹 Рукола или любая другая зелень - 200гр 🔹 Помидоры черри - 150гр 🔹 Авокадо - 1/2 🔹 Сыр - 50гр 🔹 Масло слив для обжарки 🔹 Чеснок для обжарки ⠀ Соус: 🔹 Мед - 1/4 чай/ ложки 🔹 Оливковое масло - 1 ст/ ложка …»

«🥗 Салат с отварной говядиной ⠀ КБЖУ на 100 гр: 125/ 9.5/ 8.0/ 4.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: • Говядина - 250 г • Огурец - 1 шт. • Перец болгарский - 1 шт. • Кинза - 30 г • Лук зелёный - 20 г • Соевый соус - 4-5 ст. л. • Масло кунжутное - 2 ст. л. • Кунжут - 1 ч. л. • Перец красный молотый - 1/3 ч. л. • Чесно…»

«🐟 Салат "Цветок Севера" ⠀ КБЖУ на 100 гр: 175/ 6.5/ 13.0/ 7.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: • СЛОЙ СВЕКЛА ОТВАРНАЯ • СЛОЙ КАРТОШКА ОТВАРНАЯ • СЛОЙ МОРКОВЬ ОТВАРНАЯ • СЛОЙ ЯЙЦО ОТВАРНОЕ • СВЕРХУ МАЛОСОЛЬНАЯ КРАСНАЯ РЫБА • КАЖДЫЙ СЛОЙ МАЙОНЕЗ. • Соль и перец по вкусу. НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП …»

«🐟 Салат просто бомба ⠀ КБЖУ на 100 гр: 95/ 9.5/ 5.0/ 3.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Сыр твердый - 50 г 🔹 Яйцо варёное - 2 шт. 🔹 Зелёный горошек - 100 г 🔹 Тунец консервированный - 150 г 🔹 Пекинская капуста - 0,5 качана 🔹 Сметана - 2 ст.л ⠀ Приготовление: Яйца предварительно отварить. Нарезаем кубиком отварно…»