Статистика Max-канала «Супы»

«🍜 Прозрачный, куриный бульон ⠀ КБЖУ на 100 гр: 55/ 6.5/ 2.5/ 1.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 куриное филе 2 шт 🔹 куриное мясо на кости ( у меня 2 шт цельных бедра ) 🔹 морковь 2 шт 🔹 лук 1 шт 🔹 лавровый лист 1 шт 🔹 чеснок 1 зубчик 🔹 черный перец ( горошек) 8 шт 🔹 перепелиные яйца 🔹 зелень ( укроп ) 🔹 соль по …»

«Кабачковый пирог вкуснее пиццы — всё смешала за 5 минут и в духовку! 😱😱 Отличная выручалочка, когда кабачков уже гора, а обычные оладьи надоели. Пирог получается нежнейшим, сытным, а сыр внутри так аппетитно тянется! Что нужно: Кабачки — 2 шт. (~350 г) Яйца — 2 шт. Молоко — 100 мл…⤵️»

«Суп с высоким содержанием железа и белка ⠀ КБЖУ на 100 гр: 75/ 4.5/ 1.5/ 11.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 красная чечевица 300 г 🔹 перец красный 3 шт 🔹 лук красный 1 шт 🔹 по желанию можно добавить чеснок и специи ( паприка, имбирь, куркума) 🔹 оливковое масло НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫП…»

«Я — колорадский жук. Я расту у вас на картофельной грядке, откладываю сотни яиц и убиваю урожай за 1 ночь Меня тысячи, я плевать хотел на всех — сжираю всё, что вижу, не боюсь никаких ядов и химии и смеюсь над вами каждый сезон На самом деле, я — это лишь начало. Таких паразитов — сотни, весь ваш ог…»

«🍲 Согревающий душу суп ⠀ КБЖУ на 100 гр: 64 / 4.6 / 4.2 / 2.8 ⠀ 📖 Ингредиенты: • куриные бёдра – 3 шт • сливочное масло – 20 г • лук – 1 шт • морковь – 2 шт • шпинат – 400 г • томаты – 1 шт • томатная паста – 2-3 ч.л • сливки – 150 мл • яйца – 2 шт • вода – 2 л • любые специи – по вкусу НАШИ КАНАЛЫ:…»

«⚖️ Устали жить в формате «от диеты до срыва»? Давайте честно: строгие ограничения ведут только к компульсивным перееданиям. А тренировки на износ ради сожженных калорий вызывают лишь ненависть к спорту. Результат — ноль, усталость — максимальная. Если вам надоело бесконечно считать калории и корить …»

«Солянка с копченостями ⠀ КБЖУ на 100 гр: 96 / 5.4 / 7.6 / 2.8 ⠀ 📖 Ингредиенты: • разные копчености • огурец маринованный 3 шт • лук 3 шт • маслины 7 шт • соль/перец по вкусу • сахар 1 ч л • томатная паста 2 ст л • зелень • лимон НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 Т…»

«🍄 Немецкий суп с пореем и грибами ⠀ КБЖУ на 100 гр: 95/ 5.5/ 7.0/ 2.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: • шампиньоны - 350 г. • лук порей - 250 г. (белая часть) • мясной фарш - 500 г. • чеснок - 2 зуб. • плавленый сыр - 150-200 г. • крем-фрэш, сметана или каймак - 2 ст.л. • сливочное масло - 30 г. • майоран и черный…»

«⚙️ MAX LAB | Анонимные опросы Проводим техническое тестирование новой функции. Пожалуйста, выберите ваш знак зодиака:»

«Супчик с печенью ⠀ КБЖУ на 100 гр: 58 / 5.4 / 1.6 / 5.2 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ печень курицы или индейки - 500 г ▫ соль, перец - по вкусу ▫ лавровый лист ▫ болгарский перец - 1 шт ▫ картофель - 2-3 шт ▫ морковь - 1 шт ▫ лук - 1 шт ▫ чеснок - 2 зубчика ▫ базилик сухой ▫ лапша «паутинка» - 20 г ▫ растител…»

«🍄 Самый вкусный грибной крем суп 🗒 Вам понадобится: 📌 картофель - 200 гр 📌 овощной бульон - 1 л 📌 шампиньоны - 250 гр 📌 лук - 1/2 шт 📌 морковь - 1/2 шт 📌 сливки (33%) - 200 мл 📌 оливковое масло - 1 ст. л 📌 сливочное масло - 20 гр 📌 соль - по вкусу 📌 сухарики 🔔 Процесс приготовления указан в видео»

«🍲 Суп харчо ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟠говядина 1кг 🟠вода 3 л 🟠рис 100г 🟠лук репчатый 2 средние 🟠томаты в собственном соку (можно заменить на томатную пасту) 🟠грецкие орехи 150г 🟠сливовый соус ткемали, 5 ст.л. 🟠кинза пучок 🟠чеснок 4 зуба Специи: 🟠хмели сунели 1 ст.л. 🟠базилик сушенный 1 ч.л. 🟠молотый кориандр …»

«🧅 Луковый суп 🗒 Вам понадобится: 📌 белый лук - 1,5 кг 📌 бульон - 1 л 📌 сливочное масло - 50 г 📌 соль и перец - по вкусу 📌 специи - по вкусу 📌 несколько веточек свежего тимьяна 📌 чеснок - 5 зубчиков 📌 острый соус 📌 вино - 250-300 г 📌 бренди - 50 г 📌 сыр грюйер 🔔 Процесс приготовления указан в видео»

«😍 Насыщенная шурпа на говяжьих рёбрах 🗒 Вам понадобится: 📌 говяжие ребра - 1,5 кг 📌 картофель - 500 гр 📌 болгарский перец - 2 шт 📌 лук - 1 шт 📌 морковь - 1 шт 📌 помидоры - 2 шт 📌 чеснок - 5 зубчиков 📌 соль, перец, кориандр, острый перец - по вкусу 🔔 Процесс приготовления указан в видео»

«🍜 Густой рассольник на говяжьем бульоне 🗒 Вам понадобится: 📌 Говядина на кости - 700 г 📌 Лук репчатый - 2 шт. 📌 Морковь - 2 шт. 📌 Бочковые огурцы - 4 шт. 📌 Перловка - 120 г 📌 Картофель - 5 шт, 📌 Томатная паста - 2 ст.л. 📌 Лавровый лист - 2 шт. 📌 Соль - по вкусу 📌 Рассол от огурцов - 1 стакан 🔔 Проце…»