Топ публикаций — «Затянем поясок»
@club230432008 · Подписчиков: 1 311 · Публикаций: 545 · Средний охват поста: 1 612 · Вовлечённость (ERR): 122.30%
ПП, правильное питание, рецепты, КБЖУ, калории, белок, без сахара, полезный, легкий, завтрак, обед, ужин, салат, запеканка, сырники, овсянка, творог, курица, индейка, гречка, овощи, ПП десерт Реклама - https://iimax.ru/reklamagoOpt Менеджеры: Dima Dima - https://iimax.ru/diggsale Денис - http://iimax.ru/reclamamax01 Илья Ilanov mgr - https://clck.su/ilanov - Илья - Nikolay
Открыть «Затянем поясок» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Топ публикаций канала «Затянем поясок»
Лучшие публикации канала «Затянем поясок» по просмотрам и пересылкам. Топ показывает, какие темы и форматы дают этому каналу максимальный охват.
«🥚 Запеканка на тортилье с яйцами и красной рыбой ⠀ ⏰ 15 минут 🌡 160 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: Тортилья Яйца Лук Петрушка Соль, перец Чесночный порошок Красная рыба Сладкий перец Черри Моцарелла Тертый сыр НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль»
«🐟 Сливочная фасоль с шашлыком из лосося ⠀ ⏰ 30 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Зеленая фасоль 🔹 Масло сливочное 🔹 Чеснок 🔹 Вода 🔹 Соль 🔹 Лосось 🔹 Черри 🔹 Сливки 🔹 Пармезан 🔹 Мускатный орех»
«Перец фаршированный с яйцом ⏰ 20 минут 🌡️ 180 °C 📖 Ингредиенты: • Перец болгарский • Яйцо • Ветчина • Соль, перец • Сыр»
«🔥 Закрытая пицца в лепёшке — хруст и сыр внутри😍 ⏱️ 10 минут | 🌡️ 180°C 🥘 Ингредиенты: • Лепёшки роти — 2 шт • Ветчина — 2–4 ломтика • Сыр тёртый — 50–70 г • Огурцы маринованные — 1–2 шт • Кетчуп — 1–2 ст. ложки • Яичный желток — 1 шт • Кунжут — 1 ч. ложка 👨🍳 Приготовление: 1️⃣ На одну лепёшку выкл…»
«🥐 Слоеные пирожки ⠀ ⏰ 20 минут 🌡 170 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Слоеное тесто ▫ Шоколадная паста ▫ Орехи НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль»
«🍗 Рубленые котлеты ⠀ ⏰ 15 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Куриное филе 500 г 🔹 Яйцо 1шт 🔹 Сыр легкий 100 г 🔹 Крахмал кукурузный 1 ст. л 🔹 Специи по вкусу НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль»
«Круассаны с ветчиной ⏰ 10 минут 🌡️ 180 °C 📖 Ингредиенты: • Соеное тесто • Легкий творог • Зеленый лук • Ветчина • Сыр • Соль, специи»
«Шикарные котлеты для похудения ⠀ ⏰ 20 минут 🌡 190 ℃ ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Куриный фарш 500 гр 🔹 Кабачок 100 гр 🔹 Сладкий перец 50 гр 🔹 Шпинат 30 гр 🔹 Яйцо 1 шт. 🔹 Консервированная кукуруза 30 гр 🔹 Панировочные сухари (с отрубями) 25 гр 🔹 Соль, перец, сушёный чеснок, паприка по вкусу НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэро…»
«Куриная грудка с пряным соусом ⠀ ⏰ 20 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Куриная грудка 3 шт ▫ Масло подсолнечное 2–3 ст. л. ▫ Соль 1 ч. л. ▫ Перец черный 1 ч. л. ▫ Копченая паприка 1 ч. л. ▫ Сухой чеснок 1 ч. л. ▫ Универсальная приправа для курицы 1 ч. л. ▫ Паприка кусочками 1 ч. л. Соус: смешать вс…»
«🍆 Салат из баклажана ⠀ ⏰ 30 минут 🌡 160 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Баклажаны ▫ Болгарский перец ▫ Соль, перец ▫ Масло оливковое ▫ Чеснок ▫ Уксус ▫ Петрушка НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль»
Как читать этот раздел
Топ публикаций помогает понять контент-стратегию канала: какие темы, форматы и заголовки собирают охват выше среднего. Для рекламодателя это способ оценить, что именно читает аудитория, а не только сколько её.
Все разделы статистики канала «Затянем поясок»
Лента · Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · График публикаций