Топ публикаций — «Доктор Зубарева / Doctor Zubareva»

«МИФЫ О БИОТИНЕ: что важно знать об этом витамине Биотин (витамин B7) — один из ключевых витаминов для нашего организма, но вокруг него есть множество мифов, давайте сегодня разберемся в них! Биотин участвует в нескольких важных процессах в организме: 💞обмен углеводов, жиров и аминокислот 💞выработка …»

«РАСТЕНИЯ И ТРАВЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖЕЛЧНОГО И ПЕЧЕНИ Знаю как вы любите говорить про органы детоксикации! Поэтому я подготовила для вас пост с самыми ТОПовыми травами ▶️РАСТОРОПША В плодах расторопши содержится важнейшее вещество — силимарин. Оно обладает гепатопротекторным, антиоксидантным, иммуномодули…»

«Больше никакого «меньше жрать»! С чего начать похудение, чтобы вес ушёл и не вернулся, и другие горячие вопросы о здоровье🔥 Ставьте ♥️ и пересылайте пост друзьям. Возможно, кто-то ищет ответы на эти вопросы и устал ходить по кругу. В новом выпуске во «ВКонтакте» и на YouTube-канале «О здоровье с Нат…»

«Самые опасные ошибки при приёме витаминов группы В Ставьте ♥️ и пересылайте друзьям. Эти факты важно знать каждому, кто принимает витамины «для энергии» или «для волос». В новом выпуске во «ВКонтакте» и на YouTube-канале «О здоровье с Натальей Зубаревой» разбираю витамины группы В, при дефиците кото…»

«Это нужно ВСЕМ мужчинам 💪🏻 Ставьте ❤️ и пересылайте своему мужу и парню, от этого вы оба будете счастливы😉»

«С ЧЕГО НАЧАТЬ ЛЮБИТЬ СЕБЯ? Любить — это глагол, а значит, любовь к себе выражается не в воспевании своей уникальности (хотя и без этого не обходится), а в конкретных рутинных действиях, которые, лично я выполняю постоянно! Если бы мне нужно было вырабатывать в себе привычку заботы о себе, я бы начал…»

«МОИ ЛЮБИМЫЕ СМУЗИ С МИКРОЗЕЛЕНЬЮ 🌱 Правильно собранный смузи = это инструмент для кожи, энергии и ЖКТ. Сохраняйте подборку 👇 🥇СМУЗИ «ЧИСТАЯ КОЖА + ДЕТОКС» Состав: • микрозелень брокколи / горох / люцерна • огурец • ½ зелёного яблока • лимон • шпинат • руккола Эффект: • поддержка печени • уменьшение …»

«ТАК ЛИ БЕЗОБИДНА МАШИННАЯ ЁЛОЧКА? Жмите ❤️ и давайте узнаем, чем заменить искусственные ароматизаторы. ❗️Внимание! При съемке этого видео никто, кроме меня, не пострадал. 😅 У меня началась дикая головная боль 😢 Елочки, цветочки и различные человечки, которые вы вешаете в салон автомобиля, могут стат…»

«А ВЫ ЗНАЛИ… ➡️ что женщина нуждается в бОльшем количестве белка? ➡️ что без достаточного белка в рационе невозможно иметь красивое тело? Сколько грамм белка вы едите? Делали когда-нибудь замеры?»

«ТОП-5 ПРОДУКТОВ И РЕЦЕПТОВ, которых нет в вашем рационе! Но вам точно стоит добавить их в рацион»