Ортопед Доктор Мамонтов д.м.н. Санкт-Петербург — канал в мессенджере MAX

Ортопед Доктор Мамонтов д.м.н. Санкт-Петербург

@doktormamontov · Подписчиков: 569 · Публикаций: 77 · Средний охват поста: 560 · Вовлечённость (ERR): 98.40%

Канал опытного ортопеда-травматолога, доктора медицинских наук о физическом и психическом здоровье. Упражнения на каждый день. Просто. Понятно. Эффективно. Сайт https://www.centerto.com Ютуб https://www.youtube.com/c/ДокторМамонтов https://t.me/doktormamontov https://vk.com/ortopedpiter Реклама https://telega.in/c/doktormamontov

Открыть «Ортопед Доктор Мамонтов д.м.н. Санкт-Петербург» в мессенджере MAX →

Категория: Медицина · Регион: Санкт-Петербург

Полная статистика канала «Ортопед Доктор Мамонтов д.м.н. Санкт-Петербург» →

Последние публикации

07.09.2026 · 183 просмотров · фото

«🥳ОСЕНЬ - ВРЕМЯ ОБОСТРЕНИЙ ИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, КАК МИНИМИЗИРОВАТЬ РИСК РАЗВИТИЯ БОЛЕЗНЕЙ В ЭТОТ ПЕРИОД, Пройдите курс внутривенной озонотерапиии. Показания для внутривенной озонотерапии в ортопедической практике и неврологии: ✅Хронические боли при остеохондрозе позвоночника, осложненного межпоз…»

07.09.2026 · 240 просмотров · видео

«Ежедневное упражнение для тех, кто хочет долго жить после 60 от Доктора Мамонтова Ежедневный комплекс упражнений от автора канала для активного долголетия. Регистрируйтесь в Школа Доктор Мамонтов "От лекарств к простым упражнениям" Запись на тренинг " Шум в ушах-тиннитус. Практика эффективного управ…»

05.09.2026 · 406 просмотров · видео

«50 шагов вперёд и назад избавят от тревоги, боли в спине, коленях, укрепят равновесие, улучшат память. #shorts»

04.09.2026 · 321 просмотров · фото

«✅РАЗРЫВ МЕНИСКА. КОГДА НУЖНА ОПЕРАЦИЯ, А КОГДА НЕТ. "Повредила внутренний мениск во время падения. Говорят" нужна операция". А можно обойтись без операции?" На МРТ повреждение заднего рога внутреннего мениска левого коленного сустава, гемартроз сустава (наличие крови в суставе) В данном случае можно…»

04.09.2026 · 280 просмотров · фото

«Здравствуйте ВСЕМ! Сегодня в Телеграм канале и в МАХ "Консультации по пятницам" Отвечаю на ваши вопросы в течение дня. ✅Для того, чтобы задать вопрос, зарегистрируйтесь в чате по этой ссылке https://max.ru/join/ZTrwLCu4Dj_N1vXC_Gj1r-LygmE9ZSoKlLhi9Mgcfp8 ✅Могут быть перерывы для подготовки ответа ✅З…»

03.09.2026 · 303 просмотров · фото

«Диспластический артроз тазобедренного сустава 3 стадии справа у женщины 43 лет. ✅Причина: врождённое недоразвитие структур сустава. В данном случае, неглубокая вертлужная впадина. Развивается чаще у женщин после 35-40 лет и быстро прогрессирует. ✅Жалобы на постоянные боли в паховой области, области …»

03.09.2026 · 350 просмотров · фото

«👋Внутрисуставная озоно-кислородная (О2О3) терапия Озоно-кислородная смесь, введенная в полость сустава, уменьшает воспаление, улучшает кровообращение в суставе, активизирует процессы восстановления поврежденных тканей сустава после травм и операций, а также при дегенеративных поражениях. Озоно-кисло…»

30.08.2026 · 421 просмотров · фото

«🛍 КАКОЙ МЁД ВЫ ПРЕДПОЧИТАЕТЕ? - ВОПРОС ПОДПИСЧИКОВ. ✅ОТВЕЧАЮ В течение многих лет, беру алтайский мёд у замечательной семьи пчеловодов https://max.ru/altaiskiymed, которые, применяя научный подход, знают о пчёлах всё и даже больше. Получил новый заказ. ❗️Восхищает разнообразие продуктов их пчеловодс…»

28.08.2026 · 440 просмотров · фото

«❗️Здравствуйте ВСЕМ! Сегодня консультации по пятницам в моём телеграм канале https://t.me/doktormamontov 📌Отвечаю на любые ваши вопросы по здоровью, образу жизни в течение дня до вечера. 📌Чтобы задать вопрос, зарегистрируйтесь в чате по этой ссылке https://t.me/DocMamontov 📌Отвечаю ВСЕМ 📌Могут быть …»

26.08.2026 · 441 просмотров · видео

«❤️КОНСУЛЬТИРУЮ И ЛЕЧУ ЗДЕСЬ. Научно-клинический амбулаторный центр травматологии и ортопедии для детей и взрослых в Санкт-Петербурге. ‼️Если нужна детальная онлайн консультация с конкретными рекомендациями, писать свой вопрос лично мне сюда @doctormamontov или на мой эл. адрес centerto@mail.ru Консу…»

Популярные публикации

05.06.2026 · 1 157 просмотров · фото

«Здравствуйте ВСЕМ! Сегодня в Телеграм канале и Здесь "Консультации по пятницам" Отвечаю на ваши вопросы в течение дня. ✅Для того, чтобы задать вопрос, зарегистрируйтесь в чате по этой ссылке https://max.ru/join/ZTrwLCu4Dj_N1vXC_Gj1r-LygmE9ZSoKlLhi9Mgcfp8 ✅Могут быть перерывы для подготовки ответа ✅З…»

04.06.2026 · 899 просмотров · фото

«🍹13 Естественных, научно доказанных способов улучшить память. 1️⃣Ограничьте потребление сахара. Исследование людей в возрасте от 54 до 60 лет, принимавших в пищу в течение 10 дней сахар, исследование выявило ухудшение памяти 2️⃣Принимайте в пищу добавки с рыбьим жиром, богатым Омега 3 ненасыщенными …»

09.06.2026 · 870 просмотров · видео

«👋"Головокружение и одышка при стрессе? 3 упражнения по 5 минут для избавления" Стресс, тревога- это причины для расстройства душевного и физического равновесия, шаткости походки и страха выходить на улицу. Почему так прорисходит, и какими упражнениями нужно восстанавливать эмоциональную и физическую…»

12.06.2026 · 852 просмотров · фото

«Здравствуйте ВСЕМ! Сегодня в Телеграм канале и Здесь "Консультации по пятницам" Отвечаю на ваши вопросы в течение дня. ✅Для того, чтобы задать вопрос, зарегистрируйтесь в чате по этой ссылке https://max.ru/join/ZTrwLCu4Dj_N1vXC_Gj1r-LygmE9ZSoKlLhi9Mgcfp8 ✅Могут быть перерывы для подготовки ответа ✅З…»

19.06.2026 · 852 просмотров · фото

«Здравствуйте ВСЕМ! Сегодня в Телеграм канале и Здесь "Консультации по пятницам" Отвечаю на ваши вопросы в течение дня. ✅Для того, чтобы задать вопрос, зарегистрируйтесь в чате по этой ссылке https://max.ru/join/ZTrwLCu4Dj_N1vXC_Gj1r-LygmE9ZSoKlLhi9Mgcfp8 ✅Могут быть перерывы для подготовки ответа ✅З…»

Все разделы статистики канала «Ортопед Доктор Мамонтов д.м.н. Санкт-Петербург»

Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Похожие каналы в MAX

Все каналы категории «Медицина» · Каналы региона Санкт-Петербург · Рейтинг каналов MAX · Все подборки