Ортопед Доктор Мамонтов д.м.н. Санкт-Петербург — канал в мессенджере MAX

Топ публикаций — «Ортопед Доктор Мамонтов д.м.н. Санкт-Петербург»

@doktormamontov · Подписчиков: 569 · Публикаций: 77 · Средний охват поста: 560 · Вовлечённость (ERR): 98.40%

Канал опытного ортопеда-травматолога, доктора медицинских наук о физическом и психическом здоровье. Упражнения на каждый день. Просто. Понятно. Эффективно. Сайт https://www.centerto.com Ютуб https://www.youtube.com/c/ДокторМамонтов https://t.me/doktormamontov https://vk.com/ortopedpiter Реклама https://telega.in/c/doktormamontov

Открыть «Ортопед Доктор Мамонтов д.м.н. Санкт-Петербург» в мессенджере MAX →

Категория: Медицина · Регион: Санкт-Петербург

Топ публикаций канала «Ортопед Доктор Мамонтов д.м.н. Санкт-Петербург»

Лучшие публикации канала «Ортопед Доктор Мамонтов д.м.н. Санкт-Петербург» по просмотрам и пересылкам. Топ показывает, какие темы и форматы дают этому каналу максимальный охват.

05.06.2026 · 1 157 просмотров

«Здравствуйте ВСЕМ! Сегодня в Телеграм канале и Здесь "Консультации по пятницам" Отвечаю на ваши вопросы в течение дня. ✅Для того, чтобы задать вопрос, зарегистрируйтесь в чате по этой ссылке https://max.ru/join/ZTrwLCu4Dj_N1vXC_Gj1r-LygmE9ZSoKlLhi9Mgcfp8 ✅Могут быть перерывы для подготовки ответа ✅З…»

04.06.2026 · 899 просмотров

«🍹13 Естественных, научно доказанных способов улучшить память. 1️⃣Ограничьте потребление сахара. Исследование людей в возрасте от 54 до 60 лет, принимавших в пищу в течение 10 дней сахар, исследование выявило ухудшение памяти 2️⃣Принимайте в пищу добавки с рыбьим жиром, богатым Омега 3 ненасыщенными …»

09.06.2026 · 870 просмотров

«👋"Головокружение и одышка при стрессе? 3 упражнения по 5 минут для избавления" Стресс, тревога- это причины для расстройства душевного и физического равновесия, шаткости походки и страха выходить на улицу. Почему так прорисходит, и какими упражнениями нужно восстанавливать эмоциональную и физическую…»

24.07.2026 · 852 просмотров

«Здравствуйте ВСЕМ! Сегодня в Телеграм канале и Здесь "Консультации по пятницам" Отвечаю на ваши вопросы в течение дня. ✅Для того, чтобы задать вопрос, зарегистрируйтесь в чате по этой ссылке https://max.ru/join/ZTrwLCu4Dj_N1vXC_Gj1r-LygmE9ZSoKlLhi9Mgcfp8 ✅Могут быть перерывы для подготовки ответа ✅З…»

26.06.2026 · 852 просмотров

«Здравствуйте ВСЕМ! Сегодня в Телеграм канале и Здесь "Консультации по пятницам" Отвечаю на ваши вопросы в течение дня. ✅Для того, чтобы задать вопрос, зарегистрируйтесь в чате по этой ссылке https://max.ru/join/ZTrwLCu4Dj_N1vXC_Gj1r-LygmE9ZSoKlLhi9Mgcfp8 ✅Могут быть перерывы для подготовки ответа ✅З…»

19.06.2026 · 852 просмотров

«Здравствуйте ВСЕМ! Сегодня в Телеграм канале и Здесь "Консультации по пятницам" Отвечаю на ваши вопросы в течение дня. ✅Для того, чтобы задать вопрос, зарегистрируйтесь в чате по этой ссылке https://max.ru/join/ZTrwLCu4Dj_N1vXC_Gj1r-LygmE9ZSoKlLhi9Mgcfp8 ✅Могут быть перерывы для подготовки ответа ✅З…»

17.07.2026 · 852 просмотров

«Здравствуйте ВСЕМ! Сегодня в Телеграм канале и Здесь "Консультации по пятницам" Отвечаю на ваши вопросы в течение дня. ✅Для того, чтобы задать вопрос, зарегистрируйтесь в чате по этой ссылке https://max.ru/join/ZTrwLCu4Dj_N1vXC_Gj1r-LygmE9ZSoKlLhi9Mgcfp8 ✅Могут быть перерывы для подготовки ответа ✅З…»

03.07.2026 · 852 просмотров

«Здравствуйте ВСЕМ! Сегодня в Телеграм канале и Здесь "Консультации по пятницам" Отвечаю на ваши вопросы в течение дня. ✅Для того, чтобы задать вопрос, зарегистрируйтесь в чате по этой ссылке https://max.ru/join/ZTrwLCu4Dj_N1vXC_Gj1r-LygmE9ZSoKlLhi9Mgcfp8 ✅Могут быть перерывы для подготовки ответа ✅З…»

10.07.2026 · 852 просмотров

«Здравствуйте ВСЕМ! Сегодня в Телеграм канале и Здесь "Консультации по пятницам" Отвечаю на ваши вопросы в течение дня. ✅Для того, чтобы задать вопрос, зарегистрируйтесь в чате по этой ссылке https://max.ru/join/ZTrwLCu4Dj_N1vXC_Gj1r-LygmE9ZSoKlLhi9Mgcfp8 ✅Могут быть перерывы для подготовки ответа ✅З…»

12.06.2026 · 852 просмотров

«Здравствуйте ВСЕМ! Сегодня в Телеграм канале и Здесь "Консультации по пятницам" Отвечаю на ваши вопросы в течение дня. ✅Для того, чтобы задать вопрос, зарегистрируйтесь в чате по этой ссылке https://max.ru/join/ZTrwLCu4Dj_N1vXC_Gj1r-LygmE9ZSoKlLhi9Mgcfp8 ✅Могут быть перерывы для подготовки ответа ✅З…»

Как читать этот раздел

Топ публикаций помогает понять контент-стратегию канала: какие темы, форматы и заголовки собирают охват выше среднего. Для рекламодателя это способ оценить, что именно читает аудитория, а не только сколько её.

Все разделы статистики канала «Ортопед Доктор Мамонтов д.м.н. Санкт-Петербург»

Лента · Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · График публикаций

Похожие каналы в MAX

Все каналы категории «Медицина» · Каналы региона Санкт-Петербург · Рейтинг каналов MAX · Все подборки