Топ публикаций — «МЕДИТАТИВНОЕ БЛАЖЕНСТВО»

«Важное напоминание! #йога А вы часто застреваете в том, от чего можно избавиться?»

«Ну мы или не мы? Предлагаю сегодня помечтать, а завтра встретиться тут в 9:40 по Мск на 30 минутную онлайн практику йоги 🧘🏼‍♀️ Делитесь, какие планы на выходные?📝 #йогамем»

«Если нет энергии, ищи ее в грудном отделе 🌪️ Воздействие на грудную клетку активирует симпатическую нервную систему, дающую заряд бодрости. Её центры расположены в спинном мозге на уровне груди и поясницы. Однако механизм работает сложнее. На деле это выглядит так: ✨Сердечно-сосудистая система: учащ…»

«Утро началось с измены. Причем не абы как, а культурно. Я решила пойти к другому мастеру по волосам, тк стрижка моя уже не подвергалась укладке. Выбор пал на парикмахерскую КУЛЬТУРА, а знаете почему? Потому, что это не про просто подстричь волосы, а про то, как дальше жить с этой стрижкой. Тебе объя…»

«Многие думают, что йога-блоки это пропсы для облегчения практики, однако с ними, вы можете ее и усложнить 🩵 Добавьте этот комплекс в свою ежедневную рутину и вы за минимум времени «прокачаете» все тело 🩵 🩵 🩵 🩵 🩵🩵🩵🩵🩵🩵 💙можно выполнять беременным #йога #перинатальнаяйога #хатхайога Ваш ❤️ = спасибо»

«Самый распространенный запрос в йоге - снять напряжение с шейного отдела позвоночника. В ВК поделилась специальным комплексом. Ваш ❤️ = спасибо #йога #йогатерапия»

«Самый вкусный кулич готовлю по этому рецепту, уже больше 10 лет ❤️ Сьедается за один подход🫠 А у вас есть проверенные рецепты?»

«Я очень люблю животных, но шерсть от них на одежде, заставляет постоянно иметь с собой ролик для одежды🎀 И если дома это еще можно решить, то вне дома, сложновато. Купила себе ролик для одежды FABERLIC. Удобно, что он многоразовый, т.е воспользовался им, промыл, он просох и можно снова пользоваться.…»

«Йога — это не только про тело. Это про то, как обрести тишину внутри, когда всё вокруг рушится. Не жди подходящего момента или «идеальной формы». Твой коврик ждет тебя уже сегодня. Сохраняй как напоминание позаботиться о себе. 👇 В моем сообществе в ВК есть все, чтобы начать уже сегодня ✅ #йога #йога…»

«Как ты справляешься одна с двумя детьми? Часто я слышу этот вопрос. И ответ на него: все благодаря йоге 🧘🏼‍♀️ 5 лет назад я не представляла, как буду с двумя погодками, и мне казалось, что я просто увязну в послеродовой депрессии, но нет. В тот момент я собралась, распределила потребности всех детей…»