Активное долголетие в Приморском крае

«#Медмиф 🧅 Чеснок и лук от простуды: народный миф или рабочая защита? С первыми холодами начинается сезон «чесночно-луковой» профилактики: килограммы овощей, разложенные по комнате, и вера, что это спасёт от вирусов. Но что говорит наука? Ничего. Нет достоверных данных, что лук и чеснок усиливают имм…»

«🌹Что приготовил для нас сентябрь? Кажется, у него есть свой рецепт прекрасного утра: 1️⃣Немного ярких роз 2️⃣Щедрая горсть георгин 3️⃣Пара огненных канн Добавляем хорошее настроение — и получаем прекрасный день ♥️ Пусть ваш сентябрь начинается именно так! Фото — Ботсад»

«Если хочется активности — выбирайте по настроению: 🍂 Если хочется прогулки и красивых видов — можно отправиться исследовать Кавалерово. Участники «Активного долголетия» прогулялись по обновлённой общественной зоне, полюбовались фонтаном и пышными гортензиями. 🎾 Если хочется немного азарта — вспомина…»

«🇷🇺 Пока мы помним — подвиг живёт 3 сентября, в День воинской славы России, участники «Активного долголетия» в Приморье вспоминали тех, кто сражался за Победу на Дальнем Востоке. 📍В Кировском говорили о Маньчжурской операции и делились семейными историями. В Партизанске присоединились к памятному мер…»

«⠀ «Советы бабушки Агафьи» попробуйте начать утро вот так Как взбодрить тело, снять напряжение и зарядиться хорошим настроением без изнурительных тренировок? Надежда Владимировна знает ответ! Простые упражнения ➕ скандинавская ходьба 🟰 отличный способ начать день активно 🧡 Смотрите видео и повторяйте…»

««Минутка психологии» «А в чём самая большая цель жизни? Я думаю: увеличивать добро в окружающем нас», — Дмитрий Лихачёв, «Письма о добром и прекрасном» Автор точно подметил, что ощущение наполненности жизни часто рождается не из больших достижений, а из того, что мы делаем для других. Добро работает…»

«🍂 А вы уже нарисовали свою осень? Приём работ на конкурс «Осень глазами художника» продолжается — но времени осталось не так много. Если давно хотелось взять в руки краски, карандаши или пастель и попробовать себя в творчестве, самое время начать! Работы принимаем до 15 сентября. 🔸Голосование продли…»

«🏞️ Пусть понедельник начнётся с такой красоты Где-то среди скал каньона «Пасть Дьявола» с высоты 33 метров срывается Большой Амгинский водопад — тот самый «Чёрный шаман». Шум воды, суровые скалы и первозданная тишина Приморья. Кажется, лучше места, чтобы ненадолго остановиться и зарядиться перед нов…»

«Выбираем приключение выходного дня! ⭐️5 СЕНТЯБРЯ Концертная программа «Дни мира на Тихом океане», посвященная 81-й годовщине окончания Второй Мировой войны 📍Центральная площадь Владивостока 🕰15:00 Выступления духовых оркестров: 📍Спортивная набережная 🕰с 11:00 до 14:00 📍Площадь Борцов революции 🕰с 18…»

«📚 Где заканчивается Россия? Парадокс из романа «Крейсера» В рубрике «Как попасть в переплёт» канал 25 РЕГИОН зачитывает литературные фрагменты, в которых живёт история Приморья. Сегодня вместе прочитаем отрывок из исторического романа Валентина Пикуля «Крейсера». Роман посвящен событиям Русско-японс…»

«🧠 Как сохранить ясность ума и бодрость тела на долгие годы Секрет здорового долголетия кроется в регулярных тренировках мозга, умеренных физических нагрузках и правильном настрое. В карточках собрали практические советы от доктора медицинских наук Ольги Ткачевой, чтобы укрепить память и чувствовать …»

«🧐 Не знаете, чем заняться на пенсии? Не забывайте, что для людей старшего возраста в России есть много бесплатных и полезных возможностей. По национальным проектам можно найти хобби, освоить новую профессию или заняться спортом в компании единомышленников — вариантов немало. 🫶 Выберите видео и узнай…»

«🖼Как расцветал Владивосток в прошлом столетии после войны На глазах у горожан рождаются два знаковых места: Верхний сквер и обновлённый стадион «Динамо». Это не просто благоустроенные объекты — это новая жизнь и новые мечты. В 1957–1960-х годах стадион переживает настоящую трансформацию. Он перестаё…»

«Корень прокрастинации - не лень, а попытка справиться с тревогой. Исследования показывают: мозг воспринимает сложную задачу как угрозу и запускает реакцию «бей или беги». Вы выбираете «бегство» - уходите в соцсети, сериал или уборку. Избегание приносит временное облегчение, но затем вина усиливает и…»

«День Победы в Приморье отметят масштабными мероприятиями 7 мая 📍Владивосток 🟢Театр молодёжи: спектакль «Сын полка» 8 мая 📍Владивосток 🟢Прибытие «Поезда Победы» 9 мая 📍Владивосток 🟢Театр молодёжи: спектакль «Мамочки» 🟢Парад Победы на центральной улице 🟢«Бессмертный полк» (сбор участников в 9:00, ост.…»