Топ публикаций — «Активное долголетие в Приморском крае»

«🧠 Как сохранить ясность ума и бодрость тела на долгие годы Секрет здорового долголетия кроется в регулярных тренировках мозга, умеренных физических нагрузках и правильном настрое. В карточках собрали практические советы от доктора медицинских наук Ольги Ткачевой, чтобы укрепить память и чувствовать …»

«🧐 Не знаете, чем заняться на пенсии? Не забывайте, что для людей старшего возраста в России есть много бесплатных и полезных возможностей. По национальным проектам можно найти хобби, освоить новую профессию или заняться спортом в компании единомышленников — вариантов немало. 🫶 Выберите видео и узнай…»

«🖼Как расцветал Владивосток в прошлом столетии после войны На глазах у горожан рождаются два знаковых места: Верхний сквер и обновлённый стадион «Динамо». Это не просто благоустроенные объекты — это новая жизнь и новые мечты. В 1957–1960-х годах стадион переживает настоящую трансформацию. Он перестаё…»

«Корень прокрастинации - не лень, а попытка справиться с тревогой. Исследования показывают: мозг воспринимает сложную задачу как угрозу и запускает реакцию «бей или беги». Вы выбираете «бегство» - уходите в соцсети, сериал или уборку. Избегание приносит временное облегчение, но затем вина усиливает и…»

«День Победы в Приморье отметят масштабными мероприятиями 7 мая 📍Владивосток 🟢Театр молодёжи: спектакль «Сын полка» 8 мая 📍Владивосток 🟢Прибытие «Поезда Победы» 9 мая 📍Владивосток 🟢Театр молодёжи: спектакль «Мамочки» 🟢Парад Победы на центральной улице 🟢«Бессмертный полк» (сбор участников в 9:00, ост.…»

«Суставы после 50 требуют особого внимания. Скованность по утрам, дискомфорт при движении, снижение активности – всё это не повод мириться с неудобством, а сигнал уделить себе больше времени и заботы. • как «подпитать» суставы изнутри? • почему важно следить за весом? • какие упражнения безопасны и п…»

«🎉 С юбилеем, Приморский центр социального обслуживания населения! 20 лет — это большой путь, за которым стоят тысячи историй помощи, поддержки и участия. ❤️ Сегодня мы говорим слова благодарности специалистам центра за ежедневный труд, внимание к людям и искреннее желание помогать. Спасибо за вашу р…»

«🌳Как меняется пространство для жизни и отдыха в Находке Ещё недавно это место было совсем другим, а сегодня «Парк света» уверенно превращается в одну из любимых точек отдыха горожан. И всё это — благодаря самим жителям. Проект стал победителем рейтингового голосования: за него отдали голос больше 11…»

«В Приморье дачники начинают готовиться к садово-огородному сезону Несмотря на минусовую погоду, садоводы уже приступили к работам Ландшафтный дизайнер Василина Маркина на своем участке наводит порядок и обрабатывает растения. Специалисты советуют осмотреть деревья, резать сухие ветки и обработать их…»

«⛱️В Приморье назвали список 29 морских акваторий рекомендованы для купания 🏖️ Акватории ежегодно проверяются Роспотребнадзором на соответствие качеству воды. ✅Всю подробную информацию на данный момент собрали для вас в карточках»