Топ публикаций — «Брокколи vs Бекон»
@id770973012780_biz · Подписчиков: 32 557 · Публикаций: 976 · Средний охват поста: 9 270 · Вовлечённость (ERR): 28.30% · Индекс цитирования: 11
В этом канале вы найдите рецепты на любой вкус! Сема готовит невероятно вкусно и калорийно, а Алёна — полезно и легко. Ставьте лайки любимым рецептам! Для связи 👉 https://max.ru/u/f9LHodD0cOJupv9wm6p91TbNB1BjlsVKeYXfBbSlR2HGrp6fzCm5wXkHrrw
Открыть «Брокколи vs Бекон» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Топ публикаций канала «Брокколи vs Бекон»
Лучшие публикации канала «Брокколи vs Бекон» по просмотрам и пересылкам. Топ показывает, какие темы и форматы дают этому каналу максимальный охват.
«На 1 средний кабачок (≈400 г): • Сметана — 1 ст. ложка с горкой • Яйцо — 1 шт. • Мука — 3–4 ст. ложки (я добавляла 3) • Сахар — 1 ст. ложка • Соль — маленькая щепотка • Сода — ⅓ ч. ложки --- Приготовление: Кабачок натираем, добавляем соль, даём постоять 5–7 минут, затем тщательно отжимаем, чтобы ушл…»
«Немного юмора вам в ленту😂😂»
«Вот еще один рецепт, который можно на пп 🤤 ПП БЛИНЫ ✔️250 гр. мягкого творога; ✔️3 яйца; ✔️сахзам или обычный сахар по вкусу ✔️150 гр. рисовой муки; либо любой муки без глютена ✔️150 мл. молока; ✔️150 мл. кипятка. Смешиваем все кроме муки. Далее добавляем муку, смешиваем. Обжариваем с двух сторон👌»
«Все, судьба Сёмы определена😂 Ну и моя тоже. Мне порекомендовали систему сбалансированного питания, на которой можно похудеть без спорта и ограничений. Серьезно, там можно даже бургеры и пиццу, шаурму и десерты 😅 Сёма конечно согласился, интересно такое попробовать. Я ему пообещала, что не будет ника…»
«Ну что, пробуем первое блюдо по нашей новой системе питания 💪 Сегодня у нас на ужин бризоль. Сделал 4 порции, потому что если мы худеем, то семья пусть тоже поддержит 😂 Получилось очень сочно и вкусно 🤤 Но самое главное - Я оценил! Будем пробовать дальше 🔥»
«Семён, 09.06.2026 Вес: 113,6 кг Бёдра: 117 см Животик (я бы это так не назвала 😂😂, но Семён написал именно «животик»): 121 см Алёна, 09.06.2026 Вес: 60,4 кг (это мой максимальный вес 😅 ужас) Замеры пока не сделала, не нашла сантиметровую ленту. Сделаю позднее 👌»
«Сёма сказал, что ему очень вкусно 🔥🔥🔥 Я так долго не могла его на ПП усадить, а оказывается, что просто методы были не те 😂 Выглядит порция конечно очень мощно, но это правда ПП и он правда может съесть все👌 Еще приятность в этом конструкторе питания, что КБЖУ считать НЕ НУЖНО! Сёма это делать прост…»
«Королевская ватрушка ПП вариант Творог 2-5% — 360 г Яйцо — 4 шт. (нужны отдельно белки и желтки) Рисовая мука — 100-110 г (в зависимости от муки) Сахзам/ванилин/сахар — по вкусу Смешиваем творог, сахар, ванилин, белок и взбиваем. К желткам добавляем муку и перетираем. Собираем ватрушку: мука, творож…»
«В том то и кайф, что это не диета, а сбалансированное питание 👌 Диеты Сёма пробовал и сами видите, как скинул, так ещё больше и набрал. Я у знакомой девочки увидела конструктор сбалансированного питания. Они с мужем похудели хорошо и я решила что нам такое тоже надо попробовать. Подкупило то, что мы…»
«Наше утро сегодня ☀️ Ну что, за 1,5 дня на сбалансированном питании -1 кг 💪 Я в вопросе сброса веса не новичок. Знаю, что рано радоваться и в первые дни уходит вода, но все равно же приятно. Приятнее, что для этого брокколи есть необязательно 😂 Отметим это дело вкусным завтраком в приятной компании …»
Как читать этот раздел
Топ публикаций помогает понять контент-стратегию канала: какие темы, форматы и заголовки собирают охват выше среднего. Для рекламодателя это способ оценить, что именно читает аудитория, а не только сколько её.
Все разделы статистики канала «Брокколи vs Бекон»
Лента · Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · График публикаций