Министерство здравоохранения Луганской Народной Республики

«🍁 Осень — пора прекрасная, но коварная. Это сезон гриппа и простуды, к которому нужно быть готовыми. Особенно если дело касается детского иммунитета. Разбираемся, как помочь ребёнку оставаться здоровым и не болеть. ➡️ Следите за питанием Добавьте в меню сезонные овощи и фрукты — тыкву, кабачки, ябло…»

«Неделя сокращения потребления алкоголя: публикуем важную лекцию В России проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости. Это важное событие направлено на повышение осведомленности населения о вреде алкоголя и его чрезмерного употребления, а также поддер…»

«🚨 Обратите внимание: алкоголь — это не просто вредная привычка Мы привыкли думать, что «пара бокалов» расслабляет и помогает снять стресс. Но у этой медали есть обратная сторона, и она бьёт не только по здоровью. Посмотрите, как употребление спиртного отражается на самом дорогом, что у нас есть — на…»

«Сегодня хотим напомнить вам несколько вариантов сбалансированных домашних завтраков, которые помогут оставаться бодрым и сосредоточенным в течение дня! Идеальный завтрак включает: • сложные углеводы (дают долгую энергию); • белки (строят и восстанавливают ткани); • полезные жиры (поддерживают работу…»

«🎊 Теперь ещё ближе: новая аптека в селе Можняковка! 🎉Рады сообщить, что в селе Можняковка Новопсковского района открылась аптека № 28 филиала ЦРА № 90 ГУП ЛНР «ЛУГМЕДФАРМ»! 🏥Мы продолжаем расширять нашу аптечную сеть, чтобы необходимые лекарства и товары для здоровья были доступны жителям не только …»

«Алкоголь повреждает весь ЖКТ Врач любой специализации, опираясь на свои профессиональные знания и опыт, приведет массу аргументов в пользу отказа или хотя бы сокращения потребления алкоголя. Главный внештатный специалист гастроэнтеролог МЗ ЛНР Наталья Николаевна Кувичко излагает свои доводы. Многие …»

«О дополнительной точке отпуска льготных лекарственных препаратов Дополнительная точка обслуживания получателей льготных лекарственных препаратов в рамках Федерального закона от 17.07.1999 № 178-ФЗ «О государственной социальной помощи» открыта в Луганске. Категории граждан, имеющих право на льготу: ·…»

«Разрушаем главный миф: «безопасные дозы» не существуют Один из самых распространённых и опасных мифов — это существование так называемой «безопасной» дозы алкоголя. К сожалению, многие люди искренне верят, что бокал вина за ужином или бутылка пива после работы не несут никакого вреда. Однако научные…»

«🎊 Теперь ещё ближе: новая аптека в селе Можняковка! 🎉Рады сообщить, что в селе Можняковка Новопсковского района открылась аптека № 28 филиала ЦРА № 90 ГУП ЛНР «ЛУГМЕДФАРМ»! 🏥Мы продолжаем расширять нашу аптечную сеть, чтобы необходимые лекарства и товары для здоровья были доступны жителям не только …»

«Умение оказать первую помощь — не опция, а обязанность, от которой зависят жизни 🚨 Когда счёт идёт на секунды, каждая минута на вес золота. Именно поэтому спасатели МЧС проходят углублённые курсы первой помощи в Луганском центре медицины катастроф. 🚒О бучение прошла очередная группа сотрудников МЧС.…»

«Владимир Путин провёл в Кремле рабочую встречу с Егором Ковальчуком Указом Президента Егор Ковальчук назначен временно исполняющим обязанности губернатора Брянской области. Подробнее – на сайте Кремля.»

«❓«Мальчики не плачут»: как одна фраза ломает психическое здоровье? 📝Знакомо с детства: «Не плачь, ты же мальчик!», «Будь сильным», «Мужчины не показывают слабость». Эти фразы — не просто слова. Это гендерные установки, которые годами формируют наше поведение. ❓Что происходит на деле? С ранних лет ма…»

«🧠 Хотите думать ясно, эффективно принимать решения и легко учиться новому? Секрет хорошей памяти и скоростного мышления — в вашей тарелке. Если вы едите на бегу или часто питаетесь фастфудом, мозг может начать «тормозить», а память — подводить. В то же время правильные продукты — в буквальном смысле…»

«🍽 «Выпью кофе — и по делам, поем позже!» В спешке всегда найдутся причины не завтракать. Но медики считают отказ от еды в начале дня вредной привычкой. Объясняем, почему есть утром нужно обязательно и что выбрать на завтрак, чтобы не навредить организму. Читать нас в MAX»

«✅ Калий, магний и клетчатка — главные союзники в борьбе с высоким давлением. Во Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией рассказываем, в каких продуктах содержатся эти полезные элементы. Чтобы поддерживать давление в норме, включите в рацион продукты, богатые калием. Он помогает выводить лиш…»