Статистика Max-канала «ПОЕДИМ | Рецепты на каждый день салаты завтраки дешевые блюда паста обед ужин выпечка ЖЦА КБЖУ торты обед вкусная еда правильное питание ресторан яичница кастрюли диета белки жиры еда без сахара»

«🥧 Галета с чизкейком и вишней 🗒️ Ингредиенты: ‣ Тесто фило - 275г ( 4 двойных листа) ‣ Замороженная вишня - 300г ‣ Творожный сыр - 250г ‣ Желток - 2шт ‣ Сахарная пудра - 5 ст.л. + на посыпку ‣ Миндальные лепестки - 50г ‣ Сливочное масло - 50г 🍽️ Приготовление: 1. Смешиваем до однородной массы творож…»

«🥧 Быстрый завтрак 🗒️ Ингредиенты: ‣ Круглый лаваш ‣ Шпинат ‣ Творог ‣ Яйца ‣ Томаты черри ‣ Сыр Отправляем в духовку на 20-25 минут при 180°. Остужаем, разрезаем и подаем.»

«🥩 Самые вкусные отбивные 🗒️ Ингредиенты: ‣ мясо 700 гр. ‣ соль, перец по вкусу ‣ прованские травы, паприка ‣ соевый соус 2 ст.л. ‣ яйцо 2 шт. ‣ крахмал 1 ст.л. ‣ вода 2 ст.л. ‣ растительное масло для жарки»

«🥧 Куриный жюльен с грибами 🗒️ Ингредиенты: ‣ Лук – 1 шт. ‣ Куриное филе бедра – 400 гр. ‣ Грибы – 300 гр. ‣ Сливочное масло – 30 гр. ‣ Мука – 10 гр. ‣ Сливки (20%) – 350 мл. ‣ Соль, черный перец, мускатный орех ‣ Твердый сыр – 150 гр 🍽️ Приготовление: 1. Куриное филе нарезать, посолить, поперчить и …»

«🧇 Венские вафли в духовке 🗒️ Ингредиенты: ‣ мука 30 г (у меня пшеничная) ‣ творог обезжиренный 180 г (1 пачка) ‣ мягкий творог 0,5% 70 г ‣ разрыхлитель ‣ яйцо ‣ сах.зам. + соль»

«🍫 Популярный шоколад Milka с печеньем в домашних условиях 🗒️ Ингредиенты: ‣ Печенье ‣ Шоколадные капли»

«🥧 Картофельный пирог ⁣⁣⠀ 🗒️ Ингредиенты: ‣ отварной картофель - 6-7 шт⁣⁣⠀ ‣ соль/перец/ специи ⁣⁣⠀ ‣ сыр ( любой )⁣⁣⠀ ‣ томаты ( у меня чери) - 6-7 шт⁣⁣⠀ ‣ колбаса ( у меня варенная) ⁣⁣⠀ ‣ зелень ( укроп/петрушка)⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Для заливки: ⁣⁣⠀ ‣ три яйца ⁣⁣⠀ ‣ сметана ⁣⁣⠀ ‣ соль/перец⁣⁣⠀ 🍽️ Приготовление:…»

«🥥 Кокосовые батончики 🗒️ Ингредиенты: ‣ Кокосовая стружка - 300 г ‣ Сгущённое молоко - 300 г ‣ Молочный шоколад - 200-300 г»

«🍇 Нарядный салат 🗒️ Ингредиенты: ‣ Куриное филе - 300 г ‣ Яйца - 3 шт ‣ Грецкие орехи - 150 г ‣ Голландский сыр - 150 г ‣ Виноград без косточек ‣ Майонез ‣ Соль,перец по вкусу»

«🍐 Брускетта с грушей и камамбером 🗒️ Ингредиенты: ‣ батон/багет/чиабатта ‣ камамбер ‣ груша ‣ грецкие орехи ‣ мед 🍽️ Приготовление: 1. На багет выкладываем чередуя тонкие слайсы груши и камамбера, посыпаем грецким орехом. 2. Отправляем в духовку на 15-20 минут при 180’. 3. Выкладываем брускетты на б…»

«🐟 Сливочная уха из красной рыбы 🗒️ Ингредиенты: ‣ Филе красной рыбы - 300 гр ‣ Картофель - 5-7 шт. ‣ Лук - 1 шт. ‣ Морковь - 1 шт. ‣ Брокколи - 150 гр ‣ Черри - 150 гр ‣ Сливки 15-20% - 150 мл ‣ Творожный сыр - 1 ст.л. ‣ Соль ‣ Чёрный перец ‣ Кинза или петрушка ‣ Вода - 2-2.5 л Дарим технику за подп…»

«🍲 "А-ля ризотто" 🗒️ Ингредиенты: ‣ Рис 150 гр ‣ Лук репчатый 1/2 шт. ‣ Чеснок 3 зубчика ‣ Куриная грудка (филе) 1 шт. ‣ Шампиньоны 100 гр ‣ Соевый соус 1 ст.л. ‣ Сливки 20% 150 мл ‣ Пармезан ‣ Соль/перец молотый»

«🥗 Корейский салат ⠀ 🗒️ Ингредиенты: ‣ Молодая капуста 300 гр. ‣ Морковь 2 шт. ‣ Красный болгарский перец 1 шт. ‣ Огурец 2 шт .(средние) ‣ Зеленый лук,петрушка,укроп ‣ Чеснок 3 зубчика ‣ Соль, перец, паприка, кориандр ‣ Соевый соус 2 ст.ложки ‣ Растительное масло 60 мл»

«🥔 Фаршированный картофель 🗒️ Ингредиенты: ‣ Картофель 3 шт ‣ Куриное филе 200 гр ‣ Репчатый лук 1 шт ‣ Болгарский перец 2 шт ‣ Шампиньоны 7 шт ‣ Тертый сыр при подаче ‣ Соль, перец по вкусу ‣ Паприка щепотка ‣ Сушенный базилик Даром технику за подписку!»

«🥔 Запеканка с картофелем , лососем и шпинатом 🗒️ Ингредиенты: ‣ Картофель 5-6 шт ‣ Красная рыба 200 гр ‣ Шпинат 50 гр ‣ Помидорки черри ‣ Сливки 100 мл ‣ Томатная паста 1 ст л ‣ Соль, перец по вкусу Дарим технику за подписку!»