Статистика Max-канала «Просто Вкусно»

«Белковая намазка с тунцом 😍 Ингредиенты: • яйца варёные - 3 шт • тунец в с/с - 1 банка • творожный сыр - 1-2 ст. л • свежий огурец - 1 шт • соль - по вкусу Просто вкусно»

«Этот шоколадный сыроедный брауни - мой фаворит среди ПП десертов КБЖУ на 100гр:530/15/35/43 Ингредиенты: - Фундук и кешью 200 гр - Семена чиа 1 ст.л - Финики 6 шт - Кэроб 6 ст.л Просто вкусно»

«Шоколадные ПП пончики за 10 минут, от которых не поправишься КБЖУ на 100гр:175/8/10/12 Ингредиенты: - Сметана 10% 140 гр - Сахарозаменитель по вкусу - Яйца 2 шт - Разрыхлитель 0.5 ч.л - Перемолотая овсянка 50 гр - Какао 25 гр - Вода 40 мл Просто вкусно»

«Салат из крабовых палочек 😍 Ингредиенты: • крабовые палочки - 200 гр • сыр - 100 гр • яйца - 4 шт • консервированные ананасы - 150-200 гр • консервированная кукуруза • чеснок • майонез Просто вкусно»

«Нежнейший творожно-кокосовый ПП тортик Калорийность и состав на 100 грамм: 174 калории, 8.2 г белков, 7.6 г жиров, 18.6 г углеводов. Ингредиенты: Для коржа: - Творог мягкий 5% - 360 г - Яйцо - 1 шт - Кукурузный крахмал - 1 ст. ложка - Сахарозаменитель - по вкусу Для крема: - Молоко 1.5% - 150 мл - К…»

«Самый вкусный салат на зиму с баклажанами и фасолью 😍 Ингредиенты: • помидоры - 3 кг • баклажаны - 2 кг • морковь - 500 гр • болгарский перец - 500 гр • чеснок - 1 головка • вареная фасоль - 500 гр • подсолнечное масло - 300 гр • соль - 25 гр • сахар - 150 гр • уксус - 100 мл Просто вкусно»

«Нежный блинный ПП тортик, который не навредит фигуре. Калорийность и БЖУ на 100 г: 157 ккал, 8.6 г белков, 7.9 г жиров, 12.7 г углеводов. Ингредиенты: Для основы: - 2 яйца - Щепотка соли - Сахарозаменитель по вкусу - 20 г кокосового или сливочного масла - 30 мл молока - 65 г пшеничной цельнозерновой…»

«Брауни из красной фасоли (без муки) Калорийность и состав на 100 г: 171 ккал, 10,6 г белков, 9 г жиров, 10,8 г углеводов. Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты: - Красная фасоль (отварная или консервированная, без жидкости) — 250 г - Яйца — 2 шт. - Какао-порошок — 30 г (желательно обез…»

«Хрустящие огурцы по-молдавски 😍 Ингредиенты на банку объемом 0,5 л: • лук - 1/2 шт • чеснок - 3 зубчика • лавровый лист - 1 шт • душистый перец - 2 шт • семена горчицы - 1 ч. л • соль - 1 ч. л • сахар - 2 ч. л • уксус (9%) - 2 ст. л Просто вкусно»

«Мясные гнёзда с грибами и творожным сыром 😍 Ингредиенты: • фарш - 700-800 гр • батон - 2-3 ломтика • яйцо - 1 шт • соль, специи - по вкусу • лук - 1 шт Для начинки: • шампиньоны - 450 гр • лук - 1-2 шт • творожный сыр - 150 гр • соль - по вкусу • сыр для посыпки Запекаем при 200° 30-35 минут Просто …»

«Куриные сердечки с вишней🍒 📝 Ингредиенты: ▫сердечки – 800 г. ▫курдюк – 100 г. ▫вишня – 300 г. ▫лук – 2 шт. ▫чеснок – 3 зубчика ▫соль, паприка, чёрный перец ▫сахар – 1 ч. л. Просто Вкусно🍳»

«Готовим мясо Ингредиенты: Свиная вырезка: 1 кг. Черный перец: 8 г. Соль: 10 г. Прованские травы: 10 г. Лук: 2 шт. Копченый бекон: 150 г. Помидоры: 2 шт. Оливковое масло : 80 мл. Сушеный чеснок: 5 г. Соль: 10 г. Черный перец: 7 г. Сладкая паприка: 7 г. Капуста: 300 г. Черный перец: 5 г. Соль: 5 г. Ра…»

«Тарталетки на НГ Ингредиеты: Готовые тарталетки Крабовые палочки 200г. Сыр 150г. Яйца 3шт. Майонез Зеленый лук Икра Просто Вкусно🍳»

«Горячая закуска 🦀 📝 Ингредиенты: ▫крабовое мясо – 150 г. ▫икра лососевая копченая – 1/2 банки ▫майонез – 2 ч. л. ▫сыр – 60 г. ▫багет Просто Вкусно🍳»

«Чечевичные котлеты 🥙 📝 Ингредиенты: ▫чечевица – 200 г. ▫морковь – 1 шт. ▫лук – 1 шт. ▫мука – 6 ст. л. ▫соль ▫черный перец ▫красный перец Просто Вкусно🍳»