Топ публикаций — «Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой»

«Добрый день, дорогие♥️ Сегодня мне задали вопрос о том, как справиться с заложенностью носа с помощью эфирных масел. Делюсь с вами в видео моим способом. Использую для этого масло Эвкалипта или смесь масел Бриз. На пальцах рук и ног, кроме большого пальца, есть рефлекторные точки, отвечающие за нашу…»

«Согласитесь, что в таких местах легко можно находить и 7, и 10 тысяч шагов? Удивительные красоты и запахи 😍 Липы просто шикарные - любовалась и дышала полной грудью. Пусть ваши выходные пройдут в таких же чудесных местах - природа заряжает не только позитивом от любования ею, но и оздоравливает 🌿🌺🙂»

«Друзья, давайте выберем вместе тему ближайших постов. Голосуйте смайликами или пишите в комментариях. Можно предлагать и свои варианты. ❤️ снижение веса в 35+ 🔥 правильная постановка цели и мотивация 👍 физическая активность: полезна ли при сердечно-сосудистых заболеваниях и лишнем весе и какая? любо…»

«Скоро осень и самым частым запросом сейчас являются помощь в профилактике или лечении простуд, болей в горле и заложенности носа. Основные средства, которые я использую при заложенности я называла в прошлом посте, а сегодня напишу о масле, которое было моим помощником зимой и весной. Насморк и боль …»

«У меня иногда спрашивают все ли люди, которые обратились ко мне, получили результат. Те, кто начал работу со мной, да. Результат есть у всех. Причём иногда и самый неожиданный, потому что изначально человек проблему видел в другом. Но есть и те, кто обратился на одну консультацию, чаще всего бесплат…»

«"Я мало ем и поправляюсь" - миф или правда? Чтобы ответить на этот вопрос точно, нужно измерить это самое мало и в граммах, и в калориях и потом сверить с тем что необходимо этому человеку для поддержания жизнедеятельности и на активность. Если же брать обще, без подсчетов для конкретного человека, …»

«Сижу на снятие швов. Попытка номер два 🙂»

«Получено официальное разрешение на питание коктейлями ближайшие две недели. Оказывается можно упасть не только в гололёд. Будьте аккуратнее. Берегите себя и близких. Храни всех Господь!»

«В личные сообщения пришёл вот такой интересный вопрос. Наверно, ситуация знакома не только автору вопроса, но и многим из нас. Мне, например, точно иногда хочется сладостей. Но правда, эти явления не проявляются каждый день. Скорее всего, потому что при смене питания я стала чувствовать натуральную …»

«Последнее включение с рассказом о травме. Теперь просто восстановление и возвращение к занятиям на FitStars. А для вас, дорогие, у меня есть небольшие подарки в честь первых 50 дней моего канала, которые будут 5 августа. Подарки будут в нескольких вариантах и в тех областях, где я могу быть вам поле…»