Советики

«Советики:как сделать свой стиль более женственным ? 🩷Найди образы, которые тебе нравятся и попробуй повторить их. Посмотри на свои ощущения, комфортно ли тебе в таких образах, возможно, тебе не нужно менять свой стиль. 🩷Формируй насмотренность, повторяя образы из интернета. Пишите свои советы в комм…»

«🗿 Надоели типичные раскраски, по которым рисовали ещё твои бабушки? Тут топовые варианты на 2026 год👇»

«Советики: как перестать думать о парне, ничего не могу без него делать ? 🩷Смести фокус с парня на себя и свою жизнь, ты не должна растворяться в человеке. Он никуда не денется, поэтому не ставь свою жизнь на паузу. 🩷Добавь спорт, найди новое хобби, увлечения, которые тетя искренне заряжают Пишите св…»

«Советики: Привет, в последнее время я стала более агрессивной к родителям. Я их очень люблю но часто срываюсь, что с этим поделать? 🩷Подумай, с чем связана твоя агрессия. Может быть ты находишься в состоянии стресса или недосыпа. 🩷Скажи близким о том, что ты чувствуешь, расскажи о нарастающей злости…»

«Новости от Утки теперь в МАХ! 🦆 Самые четкие новости и факты от утки по ссылке 👇👇👇»

«Советики: как определить свой тип привязанности? 🩷Надежный •Хорошо чувствует себя в близости и не страдает в ситуациях одиночества •Имеет четкие и здоровые личные границы •Готов к открытому обсуждению проблем без манипуляций 🩷Тревожный • Чувствует постоянную неуверенность в чувствах партнера •Тр…»

«Советник: Что делать, если я постоянно засыпаю очень поздно, при этом стараюсь ложиться пораньше, телефон затягивает? ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Выбери интересную книгу и начни читать перед сном. Поставь себе цель читать по 20-30 минут. Бумажные книги помогают переключиться, снизить уровень стресса и способ…»

«Советики: как заводить новые знакомства 🩷Старайся быть улыбчивой и приветливой 🩷Проявляй искренний интерес, задавай открытые вопросы 🩷Не бойся обмениваться контактами. Предложи подписать на человека и сходить на кофе. Есть ли у тебя страх новых знакомств ? Советики»

«Советики: фразы, которые помогут защитить личные границы 🩷Я смогу продолжить разговор, когда ты перестанешь повышать на меня голос 🩷Я не ищу совета, я уже решила как поступить, спасибо. 🩷Я не готова это обсуждать сейчас, слишком личное У тебя есть проблемы с отстаиванием личных границ? Советики»

«Советики: как распознать нарцисса 🩷требует постоянного восхищения 🩷идеализирует и резко обесценивает 🩷манипулирует чувством вины 🩷не признает ошибок 🩷не выносит чужих успехов Какие пункты ты бы добавила? Советики»

«Советики: что делать, если испытываю постоянную тревогу, но не понимаю почему? Причины тревоги: 🩷низкая физическая активность 🩷пропуск приемов пищи 🩷бесконечное чтение новостей 🩷проверка соц сетей 24/7 🩷мало сна Узнали себя? Советики»

«Истории: работа в пвз… Работала я на пункте выдачи Wildberries и как-то вечером когда я уже закрыла вход, на складе я начала слышать шорохи, мне ещё надо было отправить возвраты, поэтому я осталась после закрытия, я пошла проверять и ничего и никого там не было, я подумала может быть мышь или челове…»

«Советики: как бороться с перееданиями? 🩷За 10-15 минут до приема пищи выпей стакан теплой воды. 🩷Ешь в тишине без сериалов и фильмов на фоне. 🩷Кушай медленно, никуда не торопись. Наелась- не доедай. Еда никуда не убежит. Лучше съесть потом, чем сейчас через силу. Делитесь своими советами в комментар…»

«Истории: современные парни Поспорила с подругой, что буду встречаться с парнем. И он первый меня бросит. Уже все делала, врала, флиртовала с его лд, делала всякую муть. А он не бросает, говорит, что любит. Я идиотка, а он олень-каблук...?»

«Советики: как успокоить себя в стрессовой ситуации ? 🩷сходи на прогулку 🩷позвони другу 🩷займись спортом 🩷попробуй дыхательные упражнения 🩷послушай любимую музыку Делитесь советами в комментариях Советики»