Топ публикаций — «Твоё Здоровье»

«Травяные настои и напитки! Сохраняй, чтобы не потерять!»

«Не пейте кофе в это время ☝️»

«Творог с сахаром – вкусный, но бесполезный продукт 😮 Белки из творога усваиваются сугубо из-за кисломолочных бактерий, которые в присутствии сахара погибают. Любая сахароза (сахар, варенье, сухофрукты) делает творог совершенно бесполезным. Советую для реальной пользы употреблять творог в несладком в…»

«Какие кислоты полезны для твоего типа кожи?»

«На какие болезни указывает боль в той или иной части головы?»

«Витаминные заготовки для чая ☕️ • 100 гр облепихи • 1 апельсин • 1 груша • 2 ст. л. мёда • 2 ст. л. коричневого сахара Пробить всё в блендере и разлить по формочкам. Заморозить и использовать холодными вечерами.»

«📘Полезные советы для вашего желудка🤔 ✅Перейдите на 5-6 разовое питание, для этого лучше планировать питание с вечера – организм не будет перегружен и обойдется от запасов жира. ✅Ужинать можно не позднее, чем за 2-3 часа до сна, но воду пить можно и позже. ✅Привыкайте пить полезный чай и кофе — без с…»

«Семечки — вредная привычка или польза для гормонов 🤔»

«Польза яиц для организма 🍳 Куриные яйца содержат множество важнейших витаминов разных групп: В, В1, В2, В6, В9, В12, А, С, D, Е, К, Н и РР, огромное количество полезных макро и микроэлементов (фосфор, натрий, магний, хром, калий, кальций, железо и так далее). В общем, в яйце содержится почти вся пер…»

«Напиток от простуды и гриппа!»