Валериан Карбон
@valerian_carbon · Подписчиков: 767 · Публикаций: 367 · Средний охват поста: 279 · Вовлечённость (ERR): 36.40% · Индекс цитирования: 3
Верю, что каждый человек способен жить достойно, развивая свое тело. Ты смотришь в зеркало и не нравишься себе. Вес стоит, тело не радует. Моя система превращает 15 минут в день в стройность без голодовок. Через месяц - минус 4 кг и гордость за себя. Подписывайся. Ты больше не будешь прятаться. Хочешь большего? Заглядывай в Клуб👉 https://max.ru/se13319179_bot
Открыть «Валериан Карбон» в мессенджере MAX →
Категория: Познавательное · Регион: Россия
Полная статистика канала «Валериан Карбон» →
Последние публикации
«⏳ СТАРЕНИЕ МОЖНО ЗАМЕДЛИТЬ. ВОТ 3 ДОКАЗАННЫХ СПОСОБА Забудьте про дорогие кремы и БАДы. Есть 3 научно доказанных способа замедлить старение — и они БЕСПЛАТНЫЕ. Способ №1: Периодическое голодание (16/8) Когда вы не едите 16 часов, организм запускает аутофагию — процесс очистки клеток от мусора. Это к…»
«Жду ваши плюсики😉»
«🌿 ВАШ КИШЕЧНИК — ЭТО ВТОРОЙ МОЗГ. НО ВЫ ЕГО УБИВАЕТЕ Помните факт про 500 миллионов нейронов в кишечнике? Теперь глубже. Микробиом кишечника весит около 2 кг — это как печень! И в нём живут триллионы бактерий, которые управляют вашим настроением, весом и даже выбором еды. Шок-факт: бактерии могут МА…»
«Закручивается какая то ситуация с Ксюшей»
«УСКОРЕННОЕ СТАРЕНИЕ Ранним признаком оказалось ускоренное старение артерий, которое может проявляться уже после 30 лет. Выявленный период совпал с известными данными об увеличении количества атеросклеротических бляшек в этом возрасте. При более выраженных возрастных изменениях сосудов у людей чаще о…»
«⬆️ у нас тут челлендж это самое, по планке. в комментариях весь движ, кому интересно- велком»
«✅Упражнение: наклоны головы на скамье лежа на спине Группа мышц: передняя часть шеи 3 раунда работы 10 (20) повторений 2 минуту отдыха между раундами #шея #тренировка»
«Онлайн трансляция ⬇️ https://max.ru/joincall/4aUjZx9lmy0qsm5Ev22sSL4CVebEKqwG3p2BoIPfIGI»
«7-ми минутная готовность к растяжке»
«Ценность одного не всегда ценна для другого»
Популярные публикации
«Гарантированный Подарок 🎁 каждому участнику группы, держите зарядку для вашего ТЕЛА.»
«Бл..... у собаки блохи обнаружились, что теперь делать незнаю, кто сталкивался?»
«🎉 Итоги розыгрыша Розыгрыш 🏆 Победители: 1) Алексей Ззз Спасибо за участие!»
«УЖЕ НЕ ЧТО НЕ РАДУЕТ ДОМА? Не важно читала ты раньше или нет. Ходила в спортзал или нет. Важно одно: я понимаю, как тебе сейчас тяжело. Бытовуха поглагила тебя, что даже некогода выдохнуть. Ты занята готовкой, контролируешь детей поели они или нет, а на себя у тебя вообще не остается времени. Я счит…»
«ПОЧЕМУ ВАЖНА ОСОЗНАННОСТЬ? Осознанность — это умение замечать, что происходит прямо сейчас, не отвлекаясь на прошлое и будущее. Когда родители записывают и отправляют своего ребенка на соревнования, у них в мыслях - ух сейчас мой сын или дочь там всех уделает и завоюет 1 место. Было такое? А теперь …»
Все разделы статистики канала «Валериан Карбон»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Лента дня | Новости — 263 188 подписчиков
- КОТЯТА ПОЯСНЯЮТ — 230 046 подписчиков
- Рыбарь — 224 828 подписчиков
- КОТЯТА ПОЯСНЯЮТ — 224 329 подписчиков
- АРХАНГЕЛ СПЕЦНАЗА — 217 066 подписчиков
- Едим Дома | Рецепты — 189 833 подписчиков
- Мусим Ашуров — 170 167 подписчиков
- Комсомольская правда — 158 800 подписчиков
- Москва бесплатная — 136 229 подписчиков
- Дима Масленников Блоггер — 113 341 подписчиков
Все каналы категории «Познавательное» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки