Топ публикаций — «Валериан Карбон»
@valerian_carbon · Подписчиков: 767 · Публикаций: 367 · Средний охват поста: 279 · Вовлечённость (ERR): 36.40% · Индекс цитирования: 3
Верю, что каждый человек способен жить достойно, развивая свое тело. Ты смотришь в зеркало и не нравишься себе. Вес стоит, тело не радует. Моя система превращает 15 минут в день в стройность без голодовок. Через месяц - минус 4 кг и гордость за себя. Подписывайся. Ты больше не будешь прятаться. Хочешь большего? Заглядывай в Клуб👉 https://max.ru/se13319179_bot
Открыть «Валериан Карбон» в мессенджере MAX →
Категория: Познавательное · Регион: Россия
Топ публикаций канала «Валериан Карбон»
Лучшие публикации канала «Валериан Карбон» по просмотрам и пересылкам. Топ показывает, какие темы и форматы дают этому каналу максимальный охват.
«Гарантированный Подарок 🎁 каждому участнику группы, держите зарядку для вашего ТЕЛА.»
«Бл..... у собаки блохи обнаружились, что теперь делать незнаю, кто сталкивался?»
«🎉 Итоги розыгрыша Розыгрыш 🏆 Победители: 1) Алексей Ззз Спасибо за участие!»
«УЖЕ НЕ ЧТО НЕ РАДУЕТ ДОМА? Не важно читала ты раньше или нет. Ходила в спортзал или нет. Важно одно: я понимаю, как тебе сейчас тяжело. Бытовуха поглагила тебя, что даже некогода выдохнуть. Ты занята готовкой, контролируешь детей поели они или нет, а на себя у тебя вообще не остается времени. Я счит…»
«ПОЧЕМУ ВАЖНА ОСОЗНАННОСТЬ? Осознанность — это умение замечать, что происходит прямо сейчас, не отвлекаясь на прошлое и будущее. Когда родители записывают и отправляют своего ребенка на соревнования, у них в мыслях - ух сейчас мой сын или дочь там всех уделает и завоюет 1 место. Было такое? А теперь …»
«В кружочке говорю, о замене бесполезных дел на полезные👆»
«😱 Ваша спина ненавидит ваш телефон. И вот почему Ты сейчас читаешь этот пост сгорбившись? Признавайся! Факт: положение головы под углом 45° вперёд создаёт нагрузку на позвоночник в 22 кг! Это всё равно что носить на шее рюкзак с двухгодовалым ребёнком 24/7. Простой челлендж на сегодня: Каждые 30 мин…»
«ПРО ОСОЗНАННОСТЬ»
«Смотрите, что я нашел для вас 👉 Дружно снижаем риск сердечных проблем на 96% Ученые из Гарварда провели исследование, их результаты были ошеломляющими. Те, кто мог делать 40 и более отжиманий, имели на 96 процентов меньший риск сердечных проблем! Отжимания традиционно являются показателем силы верхн…»
«СОБАКУ ЛИ МЫ КУПИЛИ? У нас с января в семье появился питомец - такса, я зову его Рик (Батон-второе прозвище), как Рик Мартин, если помните такого. По мне мой пёсель такой же красавчик. Что мы заметили с женой, так это то, что обращаемся с животным, как с глубокомыслящим человеком. Кормим его премиал…»
Как читать этот раздел
Топ публикаций помогает понять контент-стратегию канала: какие темы, форматы и заголовки собирают охват выше среднего. Для рекламодателя это способ оценить, что именно читает аудитория, а не только сколько её.
Все разделы статистики канала «Валериан Карбон»
Лента · Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Лента дня | Новости — 263 188 подписчиков
- КОТЯТА ПОЯСНЯЮТ — 230 046 подписчиков
- Рыбарь — 224 828 подписчиков
- КОТЯТА ПОЯСНЯЮТ — 224 329 подписчиков
- АРХАНГЕЛ СПЕЦНАЗА — 217 066 подписчиков
- Едим Дома | Рецепты — 189 833 подписчиков
- Мусим Ашуров — 170 167 подписчиков
- Комсомольская правда — 158 800 подписчиков
- Москва бесплатная — 136 229 подписчиков
- Дима Масленников Блоггер — 113 341 подписчиков
Все каналы категории «Познавательное» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки