Топ публикаций — «Воненизм girl | учеба & внешность»

«🧘🏼‍♀️ЛЕГЕНДАРНАЯ ТРЕНИРОВКА -1КГ Худею каждое лето только с ней✔️ -> ДОСТАВАЙ КОВРИК И НАЧИНАЙ ТРЕНИРОВКУ ❤️ — если попробуешь ее #спорт»

«STUDY TIPS ->девочки, я завела для правил отдельную тетрадь и могу сказать, что это было лучшее решение 📎их стало удобнее и легче учить также вы можете помечать правила разными цветами: 🍎красным: которые сложно запоминаются 🍋жёлтым: нужно немного подучить 🍏зелёным: ты их уже знаешь наизусть ❤️ — есл…»

«🤷🏻‍♀️: Я дико выгорела от учебы… ничего не хочу 🌟прежде всего хорошо отдохни, постарайся выделить день, когда не будешь думать/заниматься учебой 🌟начни смотреть видео с мотивацией (вбей в тик токе study tok) 🌟поставь себе на заставку мотивирующие картинки (с хорошими оценками, с процессом учебы) 🌟на…»

«РАЦИОН воненистки легкий рацион для похудения/поддержания веса 🥞Завтрак: овсянка с ягодами/бананом и кусочком kinder + чай/кофе 🍏Перекус: йогурт/творожок/яблоко 🍝Обед: рис/гречка, курица/рыба, овощи 🥨Перекус: орехи/фрукты 🍙Ужин: омлет/рыба, овощи + зеленый чай ❤️ — если хочешь больше рационов #вонен…»

«Аптечные средства, которые помогут убрать прыщик за 1-2 дня ->Аспирин 🌟преврати таблетку в кашицу, добавь туда воды и нанеси на прыщик на ночь (точечно) ->Настойка календулы 🌟обрабатывай прыщик настойкой каждые 5 часов (точечно) ->Масло чайного дерева 🌟нанести точечно на прыщик, 1-2 раза в день ->Гл…»

«👩🏼: Что нужно, чтобы начать воненизм? 🤍розовая одежда 🤍айфон 🤍эстетичная квартира 🤍оценки 4-5+ 🤍ухоженный внешний вид 🤍дорогой уход МИЛАЯ, СТОП❌ чтобы начать воненизм тебе понадобится только твое желание и стремление стать лучше🤍🎀 ❤️ — если занимаешься воненизмом #воненизм»

«ОСАНКА тренировки для красивой спинки Выполняй любую тренировку раз в день и наслаждайся своей осанкой⬇️ 🤍 8 минут для красивой спины 🤍 правильная осанка 🤍 длинная шея и здоровая спина 🤍 убираем сутулость ❤️ — если было полезно #советы»

«ПАМЯТКА ДЛЯ ОЧКОВ Не знаешь какие очки тебе подойдут? Воспользуйся этой памяткой👆🏻 ❤️ — если было полезно #советы»

«👩🏻: надоел обычный творог на завтрак и нет идей, что с него приготовить? 🤍Ленивые вареники 🤍Творожные вафли 🤍Запеканка 🤍Творожные ватрушки 🤍Творожные бейглы 🤍Конвертики с начинкой 🤍Пп хачапури 🤍Сочники 🤍Блины с творогом 🤍Глазированные сырки 🤍Творожные пончики 🤍Чизкейк ❤️ — если любишь творог #food»

«СТРОЙНЫЕ РУКИ 👩🏼‍🦱: можно ли избавиться от дряблости в руках без спорта? 👩🏻: да! Попробуй этот массаж, мне помогло ❤️ — если знакома эта проблема #советы»