Заметки йоганутой

«Новый месяц – новая заставка на телефон. Я выбираю Саманту, а вы?»

«Как йога влияет на фигуру Давайте честно: духовность это прекрасно, но если ваше тело вас не радует, достичь дзена будет сложно. Не будем отрицать – первые результаты йоги заметны именно внешне. И это не волшебство, а наука! Почему йога так эффективна для вашей фигуры? 🧘🏻‍♀️Метаболизм на максимум Ре…»

«Доброе йогическое ☀️»

«Если вы забыли, как выглядит админ этого канала ‐ вот она я. Из новостей, личная практика йоги вернулась в мою жизнь, потому что кукушечка без йоги не вывозит. По телу, конечно, есть вопросики, но я кормящая мать, поэтому у него сейчас другие цели. 2026 год продолжаю быть на декретном лайте, а на 20…»

«Министр спорта Индии заявил о продвижении йогасаны в программу будущих Олимпийских игр (с учетом заявки Индии на 2036 год) Не могу понять, мы к такой новости как относимся?»

«Доброе йогическое ☀️»

«Самое бесячее, что можно сказать человеку в тупике – а ты просто расслабься. Поэтому я говорю вам, приходите на No stress party Это будет лучшее успокоение для вашей психики: йога, свечи, поющие чаши и длинная шавасана 🤤»

«Если вы столкнулись со сложностями, как будто уткнулись в стену, попробуйте метод Вадима Зеланда – Трансёрфинг реальности. Здесь можно выделить три ключевых принципа мышления, которые меняют восприятие реальности и взаимодействие с ней: 💜 Расслабьтесь внутренне: Реальность не является вашим врагом, …»

«Доброе йогическое ☀️»

«No stress party – расслабляющая йога при свечах под звуки поющих чаш 🕯 Практика для тех, кто уже устал от осени и просто хочет на ручки. Встречаемся в уникальном пространстве, где для нас украсят зал свечами, а занятие будет сопровождать один из лучших мастеров по поющим чашам. 16 сентября 19:00 Про…»

«Практика йоги для тех, кто много сидит за компом и в телефоне • здоровая спина • крепкий сон • приветсвие луне»

«Будда — это не имя, а звание. Перевод: «просветлённый» или «осознавший». Это состояние существа, достигшего высшего духовного совершенства, освободившегося от страданий и познавшего истину. Будд было много, и все эти истории и цитаты не принадлежат одному конкретному человеку.»

««Если ты можешь дышать, ты можешь заниматься йогой» вспомнила я вчера цитату великого Кришнамачарья После родов замечаю проблему со сном – малышка засыпает, а мне нужно ещё минут 30, чтобы уснуть. Сразу не получается. И вот лежу я вчера ночью и у меня всплывает эта прекрасная цитата. Легла ровненько…»

«Проблемы со сном? Ещё никто не устоял перед тибетскими чашами 1. Ложитесь в кровать 2. Включаете трек ⬆️ 3. Закрываете глаза 4. И произносите "я крепко сплю" Приятного полёта...»

«Доброе йогическое ☀️»