График публикаций — «Тамара | После 40 ✨»
@channel_TamaraAlkaeva_Posle40 · Подписчиков: 1 689 · Публикаций: 1 004 · Средний охват поста: 669 · Вовлечённость (ERR): 39.60% · Индекс цитирования: 1
Про путь к себе: через тело, уверенность и бережный уход Жизнь после 40 — про глубину, спокойствие и внимание к себе Семья, будни, находки и простые радости без идеала Делюсь своим опытом ухода, личным выбором и тем, чему действительно доверяю 🤍 Про изменения и любовь к себе Присоединяйтесь, если вам близок такой путь 🤍
Открыть «Тамара | После 40 ✨» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
График публикаций канала «Тамара | После 40 ✨»
За последние 30 дней канал «Тамара | После 40 ✨» выпустил 134 публикации — в среднем 4.5 в сутки.
Когда канал публикует чаще всего
Чаще всего публикации выходят около 9:00 по московскому времени.
Всего в канале 1 004 публикации.
Как читать этот раздел
График публикаций показывает частоту и расписание выхода постов. Тепловая карта по дням недели и часам подсказывает, когда канал активнее всего и в какое время его аудитория готова читать.
Все разделы статистики канала «Тамара | После 40 ✨»
Лента · Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций