График публикаций — «Андрей Бондаренко | Тренировки»
@channel_traineveryday · Подписчиков: 817 · Публикаций: 200 · Средний охват поста: 940 · Вовлечённость (ERR): 115.10% · Индекс цитирования: 1
Авторский канал Андрея Бондаренко. Спорт, семья и бизнес. Как поддерживать себя в здоровой и спортивной форме после 45 лет. Домашние тренировки с гирями, гантелями, собственым весом. Всего 20 минут в день. TrainEveryDay! Трень каждый день! Я пользуюсь мессенджером MAX. Присоединяйся! Связаться со мной: https://max.ru/u/f9LHodD0cOL-ttRf1vGZOHzvr-KRsrIzNo
Открыть «Андрей Бондаренко | Тренировки» в мессенджере MAX →
Категория: Спорт · Регион: Россия
График публикаций канала «Андрей Бондаренко | Тренировки»
За последние 30 дней канал «Андрей Бондаренко | Тренировки» выпустил 28 публикаций — в среднем 0.9 в сутки.
Когда канал публикует чаще всего
Чаще всего публикации выходят около 14:00 по московскому времени.
Всего в канале 200 публикаций.
Как читать этот раздел
График публикаций показывает частоту и расписание выхода постов. Тепловая карта по дням недели и часам подсказывает, когда канал активнее всего и в какое время его аудитория готова читать.
Все разделы статистики канала «Андрей Бондаренко | Тренировки»
Лента · Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций
Похожие каналы в MAX
- Матч ТВ — 171 514 подписчиков
- Денис Паслер — 170 034 подписчиков
- Москва на шпильках — 159 146 подписчиков
- ЖИЗНЬ ФУТБОЛ — 134 783 подписчиков
- Владимир Владимиров — 111 364 подписчиков
- Спортс" — 94 776 подписчиков
- Трансферы — 87 661 подписчиков
- МАТЧ ПРЕМЬЕР — 86 838 подписчиков
- Лера Кудрявцева — 77 407 подписчиков
- Александр Хинштейн — 70 141 подписчиков
Все каналы категории «Спорт» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки