Топ публикаций — «ДОКТОР АБАКУМОВ»

«КАК ДЕФИЦИТ В12 МАСКИРУЕТСЯ ПОД ДЕМЕНЦИЮ И РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ Эта история встречается почти в каждой семье. Женщина 45 лет живет “как все”: дом, дети, иногда даже на фитнес выбирается. И в один день она начинает замечать странные вещи... Зашла на кухне и забыла - зачем. Читает книгу - перечитывает с…»

«КАК ПРИНИМАТЬ ЖЕЛЕЗО: ПОЛНЫЙ ЛИКБЕЗ ОТ Ж ДО О Начнем с базы: “Откуда анемия берется!? Почему я питаюсь нормально, иногда зарядку делаю, а муж тупо на диване сидит, и у него все с анализами прекрасно!” Женщины теряют железо во время менструации и беременности, а потом не могут восстановить. Потому чт…»

«Сохрани этот пост, чтобы научиться набирать достаточное количество белка: Перечень продуктов, богатых белком (на 100г): - говядина (вареная) - 26г белка - грудка индейки - 21-24г белка - грудка куриная - 20г белка - творог - 15-18г белка - тунец - 30г белка - семга - 25г белка - сыр пармезан - 35г б…»

«Почему люди думают, что они бессмертны? Гарант того, что вы будете принимать 15 таблеток в 65 лет обеспечен. Классно же можно предотвратить диабет, атеросклероз, гипотиреоз и инфаркт если сегодня этим заняться. Спросил у пациентки успевает ли она принимать пищу. Что тут лишнее?»

«Новые правила по холестерину: что изменилось, на что теперь смотреть и как защититься Признали, что атеросклероз не появляется внезапно после 55 лет. Если вам 25+, и у вас годами ЛПНП держится высоким - пора задуматься В новых рекомендациях подчеркивают: ЛПНП от 4,1 ммоль/л, считается фактором риска…»

«Если при мигрени вы тянетесь за Найзом, Мигом, Нурофеном, Кеторолом или диклофенаком, у меня для вас плохие новости)) Мигрень - не просто боль. Многим женщинам физически тяжело жить: голову разрывает от света и звука И как это решается? Все хватаются за НПВС. Не понимая, что это не безобидные обезбо…»

«Африканские клещи-мутанты уже в России Каждую весну люди делятся на два лагеря: одни делают вид, что клещей не существует, другие читают новости и мысленно пишут завещание Истина, как обычно, сидит посередине и довольно мерзко шевелит лапками В новостях активно обсуждают клещей-мутантов рода Hyalomm…»

«Вы всю жизнь измеряли давление неправильно… В видео рассказал: на какой руке мерить, на какую цифру ориентироваться и работают ли часы/браслеты для отслеживания АД. Для здорового сердца и давления 120/80. Какой уровень давления у вас обычно?»

«WB: https://boostlife.mobz.click/mgwbo Какой магний пили? Был эффект?»

«КАК ЖИТЬ БЕЗ СТРЕССА И ВЫСЫПАТЬСЯ: ЛИКБЕЗ ПО МАГНИЮ Недавно на приеме была пациентка с белком 64, по шкале БЕКа 22 балла (предлагали антидепрессанты) Что происходит? Нет белка = мало аминокислоты триптофана Нет триптофана, железа и НАД = не происходит гидроксилирования и синтеза серотонина Нет магни…»