Топ публикаций — «ПП • Рецепты»

«Овсяноблин Овсяноблин в основе (овсяные отруби + яйцо + белок 1 яйца) ПП • Рецепты»

«Овсяно-банановые вафли. Яйцо - 1 шт. Банан - 1/2 шт. Овсянка (измельченная) - 50 гр. Мягкий творог - 1 ч.л. с горкой Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Соль ▫️ Банан размять вилкой и смешать с творогом и яйцом. ▫️ Всыпать овсянку и разрыхлитель, перемешать. ▫️ Готовим в хорошо разогретой вафельнице. Подаем с ш…»

«На завтрак: Бельгийские творожно - овсяные вавли 🧇 с авокадо, рукколой, с печеным перцем и куриным филе. • творог - 70 гр. • яйцо 2с категории - 1 шт. • овсяные отруби - 20 гр. • мука - 15 гр. • разрыхлитель - 3 гр. • сметана - 1 ст.л. • соль щепотка Жарю на разогретой вафельнице 🤌🏼 ПП • Рецепты»

«Очень вкусное и простое блюдо. Филе хека в сметанном соусе: Филе рыбы (хек, треска, минтай) - 600 гр. Сметана (у меня домашняя) - 250 гр. можно взять сливки 20% Мука - 1 ст.л. без горки Вода - 100 гр. Морковь - 1 шт. (~300 гр.) Лук - 1 шт (~250 гр.) Чеснок - 3 зубочка Соль, чесночный перец. Растител…»

«Белковая тортилья из простых продуктов: Яйцо - 1 шт. Творог - 4 ст.л. Мука зеленой гречки - 1 ст.л. Мука рисовая - 1 ст.л. Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Соль Перемешиваем все ингредиенты и жарим на среднем огне с двух сторон. ПП • Рецепты»

«Сыыырники без муки, с шоколадом. Важно❗️ Отжать лишнюю сыворотку, если творог влажный. Раз ☝🏻 Протереть творог через сито. Два ☝🏻 (настоятельно рекомендую это сделать. У меня ооочень мелкорешетчатое сито, через него даже манку не просеять, чтоб вы понимали насколько. Но ради этой легкой текстуры я г…»

«Яблочный крамбл. Хрустящая крошка. Молотая овсянка - 50 гр. Мука зеленой гречки - 80 гр. (смолола крупу) Миндальная мука - 40 гр. Сахар коричневый - 1 ст.л. без горки Масло сливочное - 40 гр. Молоко - 25 гр. Смешать все сухие ингредиенты. Мягкое масло и молоко добавить в сухую смесь и перемешать всё…»

«Курица с овощами в сливочном соусе Том ям. Куриная грудка - 2 половинки филе (у меня 1 половина домашней огромной груди) Масло растит. - 2-3 пшика Лук репчатый - 1 шт. (размером с 🎾 Перец болг. - 1 шт. Чеснок - 1 зубок Морковь - 1 средняя Сливки 20% - 300 мл. Паста Том ям - 1 ст.л. Соль - по вкусу ✔…»

«Брускетты «Жюльен» Куриная грудка - 200 гр. Грибы (у меня лисички готовые из морозилки) - 200 гр. Масло растительное - 1 ч.л. Лук - 1 шт. (не большая) Сливки 20% - 120 гр. Крахмал кукурузный - 1 ч.л. (без горки) Пармезан - 30 гр. + 40 гр. на посыпку брускетт сверху Соль, перец по вкусу ✔️ Обжариваем…»

«Простейший, ленивый хачапури. 1 яйцо 3 ст.л. греческого йогурта 2 ст.л. рисовой муки 50 гр. сыра Разрыхлитель и соль по щепотке ✔️ Сыр натираю на терке и смешиваю с остальными ингредиентами (вообще сыра можно взять больше, столько, сколько совесть позволит). ✔️ Выкладываю тесто на разогретую сковоро…»