Правильное питание - рецепты ПП

«Мне 72 года. На пляже я увидела женщину моего возраста в весьма откровенном купальнике… Когда я попыталась сказать ей, что в нашем возрасте стоит одеваться скромнее, её ответ заставил меня пересмотреть собственные взгляды! Вчера я отправилась на пляж в надежде провести спокойный и ничем не примечате…»

«Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохр…»

«🔥Рецепт вкуснейших, нежнейших, кокосовых пп кексов КБЖУ на 1 кекс (~103 г): 171/8/11/10 Ингредиенты: • Греческий йогурт 2% 120 гр • Кокосовая стружка 90 гр • Яйца 2 шт • Сахзам по вкусу Украшение: • Кокосовая стружка 2 гр»

««Мне осталось жить всего полгода. Выходи за меня замуж, роди мне ребёнка, и твоя семья больше никогда не узнает финансовых трудностей», — сказал богатый арендодатель.*У бедной молочницы не было выбора, и он согласился. Но уже в первую ночь их брака произошло нечто ужасное — то, что напугало её до гл…»

«Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения! Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть - это снизить потребление калорий. Я сама долго следовала этому правилу. Раньше легко могла скинуть 8-10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете. Но после родов эта система дала сбой…»

«🔥ПП пирог из 4-х ингредиентов без вреда для фигуры Ингредиенты: • Овсяные хлопья - 120 гр. • Молоко 1,5% - 240 мл. • Банан - 300 гр. (3 шт). • Ягоды любые - 300 гр.»

««Я тебе руку сломаю!» — усмехнулся мой зять Андрей Ковальчук и бросил к моим ногам чёрные перчатки для ММА. Он был уверен, что перед ним обычная женщина, которую можно унизить на глазах у всех. Но он не знал главного: женщина, которую он решил запугать, когда-то командовала людьми там, где от одного…»

«Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом. Требования: 20-55 лет Работа из дома. График свободный. Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги. Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например: За задание могут платить 500-10.000 рублей. 500 рублей — это…»

«🔥Треугольники с курицей и грибами КБЖУ на 100гр: 165/14/8/12 Ингредиенты: • Лаваш - 2-3 листа • Куриное филе - 300 г • Грибы - 200 г • Лук репчатый - 1 шт • Сметана 15% - 2 ст.л. • Твёрдый сыр - 100 г • Желток - 1 шт • Кунжут - для посыпки • Соль, перец - по вкусу Выпекайте 15-20 минут при 180°C»

«Во время свадьбы собака зубами вцепилась в подол платья невесты, и сорвала церемонию, не подпуская к ней жениха. Через несколько минут все поняли, что собака спасла невесту от ее будущего мужа. В день свадьбы всё шло идеально. София старалась скрыть волнение, а рядом с ней спокойно сидела ее собака …»

«Мои сыновья отвезли меня в дом престарелых и в тот же день выставили мой дом на продажу — но первый покупатель увидел фотографию на стене и вызвал полицию... Через два дня после моего восемьдесят восьмого дня рождения сыновья велели мне собираться. — Собери немного одежды, мама. Мы отвезём тебя в хо…»

«Теща родила от своего зятя – в 50 лет! Когда дочь узнала, кто родился, сползла по стенке. Мать никогда не должна делать такую подлость С ночи Светлана волновалась и никак не смогла уснуть! В воздухе витало предчувствие чего-то важного и радостного. На следующее утро ее разбудили солнечные лучи, проб…»

«🔥Мягкие и ароматные кокосовые ватрушки с вишней КБЖУ на 100 гр: 160/11/3.5/20 Ингредиенты: • Банан (вес очищенного) 140 гр • Пачка творога из брикета 180 гр • Кокосовая стружка 80 гр • Замороженная вишня 300 гр • Кукурузный крахмал 1 ст.л»

«Я поселил свою умирающую 76-летнюю соседку в свободной комнате — а её родственники, которые не навещали её 5 лет, пригрозили вызвать на меня полицию... — «Тебе нужен её ДОМ!» — племянник Сьюзен кричал прямо у меня на крыльце. — «Ты хочешь заполучить сбережения умирающей женщины! Мы вызовем полицию —…»

«Женщина семь лет ухаживала за больным свёкром. На день рождения он подарил ей только кастрюлю, тогда как другим невесткам дарил украшения и машины. Расстроившись, когда гости ушли, она открыла подарок и оцепенела, увидев внутри… Каждое утро Оксана первой заходила в комнату Павла Мироновича. Она помо…»