Статистика Max-канала «Правильное питание - рецепты ПП»
@yestsovkus · Подписчиков: 18 691 · Средний охват поста: 4 469 · Вовлечённость (ERR): 24.40% · Индекс цитирования: 4
Рецепты правильного питания — это пп рецепты и рецепты пп блюд для тех, кто ценит вкус и пользу еды и полезного питания. Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/ZEIx4bFp По всем вопросам : https://vk.cc/cZjWxI
Открыть «Правильное питание - рецепты ПП» в мессенджере MAX →
Категория: Еда и кулинария · Регион: Россия
Последние публикации
«Онлайн-каталог Mary Kay: быстро и удобно! На официальном сайте Mary Kay легко найти любимые средства, быстро оформить заказ и выбрать удобный способ получения. Каталог, подробное описание продуктов и оформление заказа — всё собрано в одном пространстве, чтобы покупка была простой и понятной 😊 Приход…»
«🎂 Любимый торт из детства в полезном варианте Пищевая ценность на 100 г: 116 ккал, белки — 5 г, жиры — 3 г, углеводы — 15 г. Ингредиенты: • Яйца — 4 шт. • Рисовая мука — 100 г. • Разрыхлитель — 1/2 ч. л. • Подсластитель — по вкусу. • Молоко для пропитки — 50 г. • Шоколад для украшения — 100 г. Для к…»
«Мне 72 года. На пляже я увидела женщину моего возраста в весьма откровенном купальнике… Когда я попыталась сказать ей, что в нашем возрасте стоит одеваться скромнее, её ответ заставил меня пересмотреть собственные взгляды! Вчера я отправилась на пляж в надежде провести спокойный и ничем не примечате…»
«Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохр…»
«🔥Рецепт вкуснейших, нежнейших, кокосовых пп кексов КБЖУ на 1 кекс (~103 г): 171/8/11/10 Ингредиенты: • Греческий йогурт 2% 120 гр • Кокосовая стружка 90 гр • Яйца 2 шт • Сахзам по вкусу Украшение: • Кокосовая стружка 2 гр»
««Мне осталось жить всего полгода. Выходи за меня замуж, роди мне ребёнка, и твоя семья больше никогда не узнает финансовых трудностей», — сказал богатый арендодатель.*У бедной молочницы не было выбора, и он согласился. Но уже в первую ночь их брака произошло нечто ужасное — то, что напугало её до гл…»
«Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения! Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть - это снизить потребление калорий. Я сама долго следовала этому правилу. Раньше легко могла скинуть 8-10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете. Но после родов эта система дала сбой…»
«🔥ПП пирог из 4-х ингредиентов без вреда для фигуры Ингредиенты: • Овсяные хлопья - 120 гр. • Молоко 1,5% - 240 мл. • Банан - 300 гр. (3 шт). • Ягоды любые - 300 гр.»
««Я тебе руку сломаю!» — усмехнулся мой зять Андрей Ковальчук и бросил к моим ногам чёрные перчатки для ММА. Он был уверен, что перед ним обычная женщина, которую можно унизить на глазах у всех. Но он не знал главного: женщина, которую он решил запугать, когда-то командовала людьми там, где от одного…»
«Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом. Требования: 20-55 лет Работа из дома. График свободный. Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги. Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например: За задание могут платить 500-10.000 рублей. 500 рублей — это…»
Популярные публикации
«Мои сыновья отвезли меня в дом престарелых и в тот же день выставили мой дом на продажу — но первый покупатель увидел фотографию на стене и вызвал полицию... Через два дня после моего восемьдесят восьмого дня рождения сыновья велели мне собираться. — Собери немного одежды, мама. Мы отвезём тебя в хо…»
«Теща родила от своего зятя – в 50 лет! Когда дочь узнала, кто родился, сползла по стенке. Мать никогда не должна делать такую подлость С ночи Светлана волновалась и никак не смогла уснуть! В воздухе витало предчувствие чего-то важного и радостного. На следующее утро ее разбудили солнечные лучи, проб…»
«🔥Мягкие и ароматные кокосовые ватрушки с вишней КБЖУ на 100 гр: 160/11/3.5/20 Ингредиенты: • Банан (вес очищенного) 140 гр • Пачка творога из брикета 180 гр • Кокосовая стружка 80 гр • Замороженная вишня 300 гр • Кукурузный крахмал 1 ст.л»
«Я поселил свою умирающую 76-летнюю соседку в свободной комнате — а её родственники, которые не навещали её 5 лет, пригрозили вызвать на меня полицию... — «Тебе нужен её ДОМ!» — племянник Сьюзен кричал прямо у меня на крыльце. — «Ты хочешь заполучить сбережения умирающей женщины! Мы вызовем полицию —…»
«Женщина семь лет ухаживала за больным свёкром. На день рождения он подарил ей только кастрюлю, тогда как другим невесткам дарил украшения и машины. Расстроившись, когда гости ушли, она открыла подарок и оцепенела, увидев внутри… Каждое утро Оксана первой заходила в комнату Павла Мироновича. Она помо…»
Подписчики
Канал «Правильное питание - рецепты ПП» в мессенджере MAX — 18 691 подписчиков.
Средний охват публикации
Средний охват одной публикации канала «Правильное питание - рецепты ПП» — 4 469 просмотров, ERR 24.4%.
Вовлечённость (ERR)
ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 24.4%.
Индекс цитирования
Индекс цитирования канала «Правильное питание - рецепты ПП» — 4. Показатель авторитетности по упоминаниям и репостам в других каналах MAX.
О канале
Категория: Еда и кулинария. Регион: Россия.
Все разделы статистики канала «Правильное питание - рецепты ПП»
Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Кухня наизнанку — 479 056 подписчиков
- РЕЦЕПТЫ ЗА КОПЕЙКИ — 197 826 подписчиков
- Мои любимые рецепты — 190 152 подписчиков
- Нани Киракосян/рецепты/ семья/ юмор/ еда/ пп-рецепты — 152 255 подписчиков
- Бабушкины Рецепты — 128 503 подписчиков
- Венера Осепчук/Рецепты/Дача — 126 859 подписчиков
- A4 — 121 787 подписчиков
- Юлия Бородина/рецепты/семья/еда/пп-рецепты/кондитер/дача — 120 491 подписчиков
- Мамины Рецепты — 119 081 подписчиков
- САЛАТЫ • ЗАКУСКИ • РЕЦЕПТЫ — 111 865 подписчиков
Все каналы категории «Еда и кулинария» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки