🍽️ Салаты | Рецепты — канал в мессенджере MAX

Статистика Max-канала «🍽️ Салаты | Рецепты»

@chanel_2_2 · Подписчиков: 11 457 · Публикаций: 1 598 · Средний охват поста: 17 934 · Вовлечённость (ERR): 156.50% · Индекс цитирования: 50

Для связи: https://vk.cc/cSmV3J https://clck.su/qvRXh 🥗 Все салаты в одном месте — от любимой классики до свежих идей. Готовьте ярко, просто и вкусно! ✨

Открыть «🍽️ Салаты | Рецепты» в мессенджере MAX →

Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия

Последние публикации

07.09.2026 · 329 просмотров · видео

«Сочный салат с хрустящими гренками 🥗 Вам понадобятся: • крабовые палочки – 150 г • помидоры – 2 шт. • сыр – 100 г Для соуса: • сметана – 3 ст. л. • чеснок – 2 зубчика • соль, перец – по вкусу Для гренок: • белый хлеб – 3 ломтика • соль, копчёная паприка – по вкусу • растительное масло 🥗 Салаты | Рец…»

07.09.2026 · 231 просмотров · фото

«Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения! Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть - это снизить потребление калорий. Я сама долго следовала этому правилу. Раньше легко могла скинуть 8-10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете. Но после родов эта система дала сбой…»

07.09.2026 · 339 просмотров · видео

«Салат «Капустный» 🥗 Вам понадобятся: • Капуста • Горошек • Кукуруза • Морковь • Огурец • Укроп • Майонез • Соль по вкусу 🥗 Салаты | Рецепты»

07.09.2026 · 352 просмотров · видео

«Супервитаминный ПП-салат «Зелёная богиня» 🥗 Вам понадобятся: • Салат Айсберг – 40 г • Огурец – 0,5 шт. • Сельдерей – 20 г Заправка: • Авокадо – 0,5 шт. • Зелень любая – 30 г • Орехи любые (миндаль / кешью / фундук) – 10–15 г • Масло растительное или оливковое – 10 г • Сок лимона – 0,5 ч. л. • Вода –…»

07.09.2026 · 374 просмотров · видео

«Эта ЖЕНЩИНА 20 ЛЕТ работала в клининге и теперь делится секретами в канале 👉 Современная Хозяйка Куча полезных идей и советов для продвинутых домохозяек ☺️ Советую подписаться: https://max.ru/join/rcnWpF2XcA8q3FaLQTkYUTDRmm0JXDhRrhXpkzJsP6Q»

07.09.2026 · 460 просмотров · видео

«Куриный салат с грибами и сыром 🥗 Вам понадобятся: • Варёное куриное филе • Шампиньоны – 300 г • Пол-луковицы репчатого лука • Сваренные вкрутую яйца – 4 штуки • Натёртый твёрдый сыр • Майонез 🥗 Салаты | Рецепты»

07.09.2026 · 455 просмотров · видео

«Простой салат 🥗 Вам понадобятся: • Яйца – 3 шт • Огурцы – 3 шт • Горошек – 1 баночка • Укроп – 50 гр • Петрушка – 50 гр • Зелёный лук – 50 гр • Соль – по вкусу Заправка: • Сметана 10% – 40 гр • Горчица – 1 ч. л • Соль – по вкусу 🥗 Салаты | Рецепты»

07.09.2026 · 379 просмотров · фото

«🛍️Срочно! У этих товаров уже завтра истекает скидка более 90%‼️ 1. Кофемашина --- 1399₽ 41700₽ 2. Пылесос --- 799₽ 16400₽ 3. Чайник --- 899₽ 47022₽ 4. Кухонный комбайн --- 979₽ 21682₽ ‼️Все артикулы здесь: https://max.ru/join/TiGdeEtoNashel»

07.09.2026 · 540 просмотров · видео

«Салат с курицей и ананасом 🥗 Вам понадобятся: • курица – 200 гр • ананас консервированный – 250 гр • кукуруза – 150 гр • сыр – 100 гр • грецкий орех – 50 гр • чеснок – 2 зубчика • соль – по вкусу • майонез – по вкусу 🥗 Салаты | Рецепты»

06.09.2026 · 605 просмотров · видео

«Цезарь по-домашнему 🥗 Вам понадобятся: • куриная грудка – 2 шт. • салат айсберг – 1 шт. • черри – 250 г • пармезан – 150 г • сухарики Заправка: • майонез – 4 ст. л. • сметана – 4 ст. л. • горчица – 1 ст. л. • горчица в зёрнах – 1 ст. л. • сок лимона • оливковое масло – 1 ст. л. • чёрный перец 🥗 Сала…»

Популярные публикации

20.01.2026 · 55 784 просмотров · видео

«🦀 Крабовый салат с ананасом Состав: • крабовые палочки • вареные яйца • консервированный ананас • твердый сыр • майонез ⠀ 🥒 Салаты - рецепты»

20.01.2026 · 55 409 просмотров · видео

«🥙 Салат с колбасой Состав: • сырокопченая колбаса – 150 г. • маринованные огурцы – 100 г. • кукуруза – 130 г. • яйцо – 3 шт. • сухарики – 30 г. • майонез ⠀ 🥒 Салаты - рецепты»

23.01.2026 · 55 311 просмотров · видео

«🥗 Салат для похудения Состав: • пекинская капуста • вареное куриное филе • свежий помидор • вареное яйцо • свежий огурец • консервированная кукуруза • твердый сыр • сметана – 2 ст. л. • соль, специи 🥒 Салаты - рецепты»

20.01.2026 · 55 179 просмотров · видео

«🥙 Салат с сердечками Состав: • отварные куриные сердечки – 800 г. • отварные яйца - 4 шт. • сыр – 160 г. • лук маринованный – 1 шт. • майонез – 2-3 ст. л. • соль, перец – по вкусу 🥒 Салаты - рецепты»

21.01.2026 · 55 157 просмотров · видео

«🥗 Салат овощной Состав: • капуста • зелень • свёкла отварная • горошек • морковь по-корейски • соль, перец • масло растительное 🥒 Салаты - рецепты»

Подписчики

Канал «🍽️ Салаты | Рецепты» в мессенджере MAX — 11 457 подписчиков.

Средний охват публикации

Средний охват одной публикации канала «🍽️ Салаты | Рецепты» — 17 934 просмотров, ERR 156.5%.

Вовлечённость (ERR)

ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 156.5%.

Индекс цитирования

Индекс цитирования канала «🍽️ Салаты | Рецепты» — 50. Показатель авторитетности по упоминаниям и репостам в других каналах MAX.

Публикации

Всего публикаций в канале — 1 598.

О канале

Категория: Здоровье и фитнес. Регион: Россия.

Все разделы статистики канала «🍽️ Салаты | Рецепты»

Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Похожие каналы в MAX

Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки