Топ публикаций — «Лечебная🌿физкультура!»
@channel_Lfk · Подписчиков: 736 · Публикаций: 156 · Средний охват поста: 366 · Вовлечённость (ERR): 50.90% · Индекс цитирования: 98
Упражнения для здоровья и красоты тела, снятия боли и восстановления функций организма. Материалы ознакомительные, консультация врача рекомендуется. Приглашайте друзей: https://max.ru/channel_Lfk Админ: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIeeXIJhppl6R6hq5AknGJWLTx7bRg795T6KX2Wqm4J5CRrB8c
Открыть «Лечебная🌿физкультура!» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Топ публикаций канала «Лечебная🌿физкультура!»
Лучшие публикации канала «Лечебная🌿физкультура!» по просмотрам и пересылкам. Топ показывает, какие темы и форматы дают этому каналу максимальный охват.
«Плоский живот! Комплекс из 4х упражнений 3–4 раза в неделю. Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье начинается с простых шагов!»
«На страже женского здоровья Восстанавливаем кровоток в органах малого таза. Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье начинается с простых шагов!»
«Упражнение вертолет! С первого раза может не получится))) это нормально. Улучшает: 🔸концентрацию, память; 🔸межполушарные связи; 🔸скорость мышления; 🔸координацию движений; 🔸баланс полушарий. Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье начинается с простых шагов!»
«Всего одно упражнение, и тело преображается! 🔸 Уменьшаются отёки 🔸 Уходит жир на животе, боках, бедрах и спине 75 повторений в день. Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье начинается с простых шагов!»
«Сделайте ноги подтянутыми всего за 2 недели! Выполняйте по 30 повторений в 3 подхода для лучшего результата. Также это еще и зхорошая проработка коленных и тазобедренных суставов. Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье начинается с простых шагов!»
«В 60 — как в 30! Всего три простых упражнения по 30 повторений. Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье начинается с простых шагов!»
«Если у вас злоба и тревожность — выполняйте эти йога-упражнения и все наладится Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье начинается с простых шагов!»
«Вот это растяжка 😳 Стимул для тех, кто не верит в силы своего тела! Просто не все сразу! Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье начинается с простых шагов!»
«Легкие но эффективные упражнения с шваброй! 🔸Подтянутый овал лица 🔸Прямая осанка 🔸Подтянутые руки 🔸Снижение отеков Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье начинается с простых шагов!»
«Валики на спине — упрямые, но... 3 простых упражненя по 15–20 повторений в 3–4 подхода. Также важен баланс питания и гормонов! Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье начинается с простых шагов!»
Как читать этот раздел
Топ публикаций помогает понять контент-стратегию канала: какие темы, форматы и заголовки собирают охват выше среднего. Для рекламодателя это способ оценить, что именно читает аудитория, а не только сколько её.
Все разделы статистики канала «Лечебная🌿физкультура!»
Лента · Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Дача своими руками — 169 646 подписчиков
- Открыточки — 87 831 подписчиков
- Будем здоровы — 54 007 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 53 354 подписчиков
- МАКАРОШКА_ПО_ФЛОТСКИ — 52 591 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 47 009 подписчиков
- Худеем и Балдеем — 45 120 подписчиков
- Мое здоровье — 39 482 подписчиков
- ПОЗДРАВЛЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ — 37 663 подписчиков
- Кристина Шереметьева — 35 970 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки