Статистика Max-канала «Здоровье и Долголетие | Секреты ЗОЖ»
@channel_Zdoro · Подписчиков: 5 405 · Публикаций: 206 · Средний охват поста: 1 128 · Вовлечённость (ERR): 20.90% · Индекс цитирования: 13
Здоровье и Долголетие — как жить долго и активно. Секреты крепкого здоровья: ЗОЖ, правильное питание, витамины, иммунитет, здоровый сон, движение, борьба со стрессом, профилактика болезней, полезные привычки, энергия и бодрость каждый день. Простые советы для 30+, 50+, 60+. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача.
Открыть «Здоровье и Долголетие | Секреты ЗОЖ» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Последние публикации
«😱 Никогда не выдавливайте прыщи в этой области!»
«В городе наблюдается необычное явление: с неба сошла волна легкости и улицы наполнились новыми силуэтами. Преображение начинается 🙌»
«🛏️ Высокая подушка может навредить вашему здоровью! Если во время сна подушка слишком высокая, голова оказывается выше уровня спины. Такая поза может негативно влиять на сосуды и затруднять нормальный отток крови от головного мозга. 🌅 Особенно часто последствия ощущаются утром. После пробуждения мож…»
«🍎 Яблоки после покупки: один простой шаг перед употреблением!»
«🐶 Исследование: общение с собакой полезно для здоровья! Всего 5–20 минут рядом с собакой — и организм человека может заметно отреагировать на такое общение. 🧠 Учёные выяснили, что после контакта с собакой снижается уровень кортизола — гормона стресса, а содержание окситоцина — гормона счастья — повы…»
«Официальный сайт Hongqi HS3 HONGQI HS3 сочетает яркий дизайн, просторный салон и премиальные материалы отделки. Полный привод, мощный двигатель, современные технологии и продуманная эргономика создают комфорт в каждой поездке. Запишитесь на тест-драйв. Узнать больше #реклама hongqi.ru О рекламодател…»
«⚡ «Горбатость» на шее — простой тест, который поможет её заметить!»
«⚠️ 3 привычки, которые могут вредить здоровью в пожилом возрасте 💧 1. Пить слишком мало воды С возрастом чувство жажды становится менее выраженным, поэтому человек может не замечать, что употребляет недостаточно жидкости. 🥩 2. Не получать достаточно белка Дефицит белка в ежедневном рационе способен …»
«Косметический комплекс - ПанаЦерий Линейка косметических средств для поврежденной кожи Перейти на сайт #реклама ozon.ru О рекламодателе»
«🧠 Что можно сделать при головной боли? Берите на заметку!»
Популярные публикации
«Как сохранить кожу вокруг губ гладкой? 👄»
«🤔 Стоит ли исключать лосось из списка полезной рыбы? Вокруг фермерского лосося давно ведутся споры из-за условий его выращивания и возможного содержания нежелательных веществ. 🐟 Фермерский лосось Выращиваемую рыбу могут кормить соевыми бобами, обработанными эндосульфаном — токсичным веществом, котор…»
«Всего несколько минут регулярной умственной активности помогают поддерживать память, внимание и скорость мышления.»
«🍳 Почему завтрак стоит сделать привычкой? Первый приём пищи после пробуждения может влиять не только на чувство голода, но и на то, как проходит весь день. 🌅 Помогает организму перейти в активный режим После сна приём пищи поддерживает работу пищеварительной системы и обменные процессы. 🥗 Помогает в…»
«Занимайтесь для здоровья 🙌»
Подписчики
Канал «Здоровье и Долголетие | Секреты ЗОЖ» в мессенджере MAX — 5 405 подписчиков.
Средний охват публикации
Средний охват одной публикации канала «Здоровье и Долголетие | Секреты ЗОЖ» — 1 128 просмотров, ERR 20.9%.
Вовлечённость (ERR)
ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 20.9%.
Индекс цитирования
Индекс цитирования канала «Здоровье и Долголетие | Секреты ЗОЖ» — 13. Показатель авторитетности по упоминаниям и репостам в других каналах MAX.
Публикации
Всего публикаций в канале — 206.
О канале
Категория: Здоровье и фитнес. Регион: Россия.
Все разделы статистики канала «Здоровье и Долголетие | Секреты ЗОЖ»
Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Дача своими руками — 169 646 подписчиков
- Открыточки — 87 881 подписчиков
- Будем здоровы — 54 007 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 53 387 подписчиков
- МАКАРОШКА_ПО_ФЛОТСКИ — 52 591 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 47 009 подписчиков
- Худеем и Балдеем — 45 120 подписчиков
- Мое здоровье — 39 482 подписчиков
- ПОЗДРАВЛЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ — 37 663 подписчиков
- Кристина Шереметьева — 35 970 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки