Статистика Max-канала «ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ»
@fitnes_trenirovki_vk · Подписчиков: 2 017 · Публикаций: 651 · Средний охват поста: 1 217 · Вовлечённость (ERR): 60.30% · Индекс цитирования: 4
Твоё тело станет лучше! Правильное питание, тренировки, диета, ЗОЖ, упражнения, бодибилдинг, сила, выносливость, гибкость, осанка, спортзал, йога, кроссфит, сушка, рельеф, сжигание жира, метаболизм, калории, БЖУ, ПП, нутрициология, витамины. По рекламе - https://linku.su/dagvor Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/zrCKnZUr
Открыть «ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Последние публикации
«Тренеруем животик с фитболом ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️»
«YAMAL в MAX — новинки и скидки первыми Одежда с северным характером теперь в MAX. Подписывайтесь на канал YAMAL, чтобы первыми узнавать о новинках, актуальных скидках, поступлениях и стильных образах на каждый день. Мужская, женская и детская одежда, аксессуары, проверенная база и вещи с характером …»
«4 движения для здоровья! ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️»
«Яндекс Книги до года бесплатно Книги, аудиокниги и комиксы для вас и 3-х ваших близких. Попробуйте бесплатно❤️ Попробовать #реклама 16+ books.yandex.ru О рекламодателе»
«Тренировка на различные мышцы ягодиц ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️»
«Москвич 3 Городской кроссовер Москвич 3: готов к российским дорогам. Турбированный 1,5-литровый двигатель мощностью 136 л. с. адаптирован под заправку 92-м бензином. Просторный салон и багажник объёмом 520 литров — то что нужно для повседневных поездок. А комфорта добавляют светодиодная оптика и мул…»
«Строим огненную фигуру не выходя из дома ⠀ ⠀ Простой комплекс из 4х упражнений на ягодицы и пресс это просто бомба! ⠀ 1. Присед + мёртвая тяга 15 раз 2. Боковые выпады 10 раз на каждую ногу 3. Прямые скрутки 15 раз 4. Уголок 15 раз Делаем 4 упражнения подряд. Закончили круготдых 60 сек и снова круг.…»
«Сжечь 500 калорий! Аэробика для похудения дома 👟 Эффективная, жиросжигающая тренировка для похудения, без инвентаря в домашних условиях. ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️»
«Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохр…»
«4 упражнения для укрепления мышц спины. Крепкие мышцы спины основа правильной осанки и свободных движений. При регулярной нагрузке они лучше поддерживают позвоночник и снижают его перегрузку. Этот комплекс помогает: укрепить мышцы спины сделать осанку более устойчивой уменьшить напряжение между лопа…»
Популярные публикации
«Не забудь подписаться на наш ТГ-канал https://t.me/fitnes_trenirovkii #спортивные #спорт #фитнес #спортивный #тренировки #зож #здоровье #похудение #пп #питание #зарядка #упражнение #рекомендации»
«Не забудь подписаться на наш ТГ-канал https://t.me/fitnes_trenirovkii #спортивные #спорт #фитнес #спортивный #тренировки #зож #здоровье #похудение #пп #питание #зарядка #упражнение #рекомендации»
«Не забудь подписаться на наш ТГ-канал https://t.me/fitnes_trenirovkii #спортивные #спорт #фитнес #спортивный #тренировки #зож #здоровье #похудение #пп #питание #зарядка #упражнение #рекомендации»
«Не забудь подписаться на наш ТГ-канал https://t.me/fitnes_trenirovkii #спортивные #спорт #фитнес #спортивный #тренировки #зож #здоровье #похудение #пп #питание #зарядка #упражнение #рекомендации»
«Не забудь подписаться на наш ТГ-канал https://t.me/fitnes_trenirovkii #спортивные #спорт #фитнес #спортивный #тренировки #зож #здоровье #похудение #пп #питание #зарядка #упражнение #рекомендации»
Подписчики
Канал «ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ» в мессенджере MAX — 2 017 подписчиков.
Средний охват публикации
Средний охват одной публикации канала «ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ» — 1 217 просмотров, ERR 60.3%.
Вовлечённость (ERR)
ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 60.3%.
Индекс цитирования
Индекс цитирования канала «ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ» — 4. Показатель авторитетности по упоминаниям и репостам в других каналах MAX.
Публикации
Всего публикаций в канале — 651.
О канале
Категория: Здоровье и фитнес. Регион: Россия.
Все разделы статистики канала «ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ»
Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Дача своими руками — 169 455 подписчиков
- Открыточки — 87 831 подписчиков
- Будем здоровы — 54 040 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 53 354 подписчиков
- МАКАРОШКА_ПО_ФЛОТСКИ — 52 591 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 47 224 подписчиков
- Худеем и Балдеем — 45 041 подписчиков
- Мое здоровье — 39 482 подписчиков
- ПОЗДРАВЛЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ — 37 618 подписчиков
- Кристина Шереметьева — 35 970 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки