Статистика Max-канала «FITNESS спорт мотивация»
@fitness · Подписчиков: 7 370 · Публикаций: 261 · Средний охват поста: 963 · Вовлечённость (ERR): 13.10% · Индекс цитирования: 1
В здоровом теле - здоровый дух! Делаем себе тело мечты без изнуряющих диет. Достигаем красивой фигуры своим трудом.
Открыть «FITNESS спорт мотивация» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Последние публикации
«Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохр…»
«Лайфхак, чтобы дольше простоять в планке🎯»
«Обычная палка от швабры работает лучше половины тренажёров🔥»
«Узкая талия и красивый пресс с помощью фитнес резинки🌸😉»
«Яндекс Книги до года бесплатно Книги, аудиокниги и комиксы для вас и 3-х ваших близких. Попробуйте бесплатно❤️ Попробовать #реклама 16+ books.yandex.ru О рекламодателе»
«Красивые руки дома за 5 минут в день🌸😉»
«Домашний фитнес🔥»
«Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохр…»
«Супер способ, который поможет похудеть в талии🤩»
«Косметический комплекс - ПанаЦерий Линейка косметических средств для поврежденной кожи Перейти на сайт #реклама ozon.ru О рекламодателе»
Популярные публикации
«Как избавиться от низа живота? 1. Выполняй обязательно в той последовательности, в которой показано на видео. 2. Не забывай сделать упражнения на обе стороны. 3. Подключай дыхание к упражнениям.»
«25 минутный пилатес ⚡⚡⚡»
«Живот торчит даже у стройных — и вот почему. Часто причина связана со слабым кором, нарушением осанки и положением таза. Эти 6 упражнений помогут активировать глубокие мышцы живота, улучшить осанку и со временем сделать живот визуально более плоским. Регулярность в этом случае важнее интенсивности.»
«Каждая стопа ждёт этот кайфовый и полезный комплекс!»
«Почему короткие тренировки лучше долгих марафонов Многие думают: если тренировка не час — она бесполезная. Но это не так. 🔹 Меньше отговорок Проще найти 20 минут, чем час. 🔹 Меньше перегруза Ты не убиваешь себя и быстрее восстанавливаешься. 🔹 Выше шанс не бросить А результат даёт именно стабильность…»
Подписчики
Канал «FITNESS спорт мотивация» в мессенджере MAX — 7 370 подписчиков.
Средний охват публикации
Средний охват одной публикации канала «FITNESS спорт мотивация» — 963 просмотров, ERR 13.1%.
Вовлечённость (ERR)
ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 13.1%.
Индекс цитирования
Индекс цитирования канала «FITNESS спорт мотивация» — 1. Показатель авторитетности по упоминаниям и репостам в других каналах MAX.
Публикации
Всего публикаций в канале — 261.
О канале
Категория: Здоровье и фитнес. Регион: Россия.
Все разделы статистики канала «FITNESS спорт мотивация»
Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Дача своими руками — 169 646 подписчиков
- Открыточки — 87 881 подписчиков
- Будем здоровы — 54 007 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 53 387 подписчиков
- МАКАРОШКА_ПО_ФЛОТСКИ — 52 591 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 47 009 подписчиков
- Худеем и Балдеем — 45 120 подписчиков
- Мое здоровье — 39 482 подписчиков
- ПОЗДРАВЛЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ — 37 663 подписчиков
- Кристина Шереметьева — 35 970 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки