Топ публикаций — «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ»

«КАК Я СНИЖАЮ БЫТОВУЮ ТОКСИЧЕСКУЮ НАГРУЗКУ Напомню, у сына были аденоиды 3 ст, поэтому мы перешли на противовоспалительное питание (без молочки, глютена, и сахара). 🙏Аденоиды прошли. Но помимо питания мы ещё и уменьшили поступление в организм токсичных веществ из быта. Что тоже благотворно влияет на …»

«Девчат, бытовая химическая нагрузка - это не что-то далекое и непонятно. Это то, с чем каждый из нас сталкивается ежедневно. Количество химии в доме надо снижать. Потому что вся химия (включая пластик и антипригарные покрытия) в конечном итоги приводят к множественным нарушениям у взрослых и детей. …»

«И раз уж канал преимущественно о здоровье детей, прикреплю сюда информацию о влиянии дизрапторов на детей 🙈😐 В общем, как всегда, если хотим вырастить детей здоровыми, нужно подходить к вопросу их здоровья комплексно, в том числе и минимизировать бытовую токсическую нагрузку. 🙏 Но радует, что все во…»

«Привет! Тыкай сюда) Я Рита, мама троих мужиков (7, 4 и 1 год). Замужем. Работаю онлайн. Живем в частном доме - сами построились. Сажаю огород (только учусь этому мудреному делу🤪). А ещё мы учимся жить без большинства продуктов из массмаркета. Я всегда была за внимательное отношение к питанию. Правда…»

«Подробнее о том, откуда берутся дизрапторы можно почитать в интернете или задать вопрос ИИ. Спойлер: практически из всего, что так или иначе создал человек😢 Механизм встраивания дизрапторов в клетки наскринила - прикрепила сюда🙏»

«На завтрак! Гречка с тефтелькой, пшено на воде и пюре из тыквы и батата! 👇Итого получили: Бета-каротин (провитамин А) из пюре из тыквы и батата. Это абсолютный лидер. Оранжевый цвет говорит сам за себя. Организм превращает его в витамин А, который отвечает за зрение, иммунитет, регенерацию кожи и сл…»

«ШОКОЛАДНЫЙ БРАУНИ БЕЗ МОЛОЧКИ, ГЛЮТЕНА И САХАРА 1 стакан красной чечевицы промыть, замочить на 2 часа. Чечевица источник железа, большого количества клетчатки, белка. Содержит фолиевую кислоту, калий, магний. Перемолоть чечевицу через блендер. Добавить 2 яйца, 2 яблока через терку. Добавить полстака…»

«Читаю книгу «Протокол Уолс». И это лучшая книга, которую я только держала в руках (а читаю я постоянно 📖) Она о влиянии питания на здоровье. И о бесполезности общепринятого врачебного подхода. Общепринято гасить симптомы, а не избавляться от причин болезней. Уолс же считает, что у всех болезней одна…»

«Маленькие блинчики БЕЗ МОЛОЧКИ, ГЛЮТЕНА И САХАРА с низким гликемическим индексом и большим количеством клетчатки. Не только вкусно, но и супер-полезно! Делаем тесто: В замоченную тарелку зеленой гречки добавить вареный амарант (или муку из амаранта) полстакана. Готовить из амаранта попробовала вперв…»

«Дамир (младший 1,5 года) приболел. Наварила бульона. Отпаиваю, чтобы поскорее восстановился. У всех на слуху рекомендация давать куриный бульон при простудах. И как-то так кажется это уже не особо-то и важным, да? Расскажу, зачем организму бульон. А вы ещё раз подумаете, важно это или нет) Костный б…»