Статистика Max-канала «ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание»
@prostoopp · Подписчиков: 5 174 · Публикаций: 746 · Средний охват поста: 9 982 · Вовлечённость (ERR): 192.90% · Индекс цитирования: 7
По рекламе: https://clck.ru/3RxgBV ПП рецепты ПП меню Правильное питание Рецепты для похудения Рецепты ПП десертов Рецепты вкусных блюд Рецепты салатов Вкусное меню Быстрые рецепты Как быстро похудеть Как похудеть в животе и бока Рецепт супа Рецепты пирогов Рецепты десертов Все права на видео принадлежат их владельцам и мы не претендуем на их авторство.
Открыть «ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Последние публикации
«Тесто для любимых блюд 👍🏻 4 рецепта»
«Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают быстро. Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с …»
«🔥Любимый торт из детства в ПП варианте КБЖУ на 100 гр: 116/5/3/15 Ингредиенты: • Яйца 4 шт. • Рисовая мука 100 гр. • Разрыхлитель 1/2 ч.л. • Подсластитель по вкусу • Молоко для пропитки 50 гр. • Шоколад для украшения 100 гр. Для крема: • Сметана 10% 400 гр. • Подсластитель по вкусу»
«Задача: накормить семью за 900 ₽ ✅Решение: 3 пиццы 25 см по 300 ₽ в одном выгодном комбо. Пепперони фреш, Сырная и Чесночный цыпленок вместе по специальной цене. Закажите с доставкой в приложении Додо Пиццы👍 Заказать #реклама 16+ dodopizza.ru О рекламодателе»
«🔥Высокобелковые улиточки КБЖУ на 100гр: 176.03/14.13/6.95/13.87 Ингредиенты: • Куриный фарш 200гр • Рисовая бумага 12шт • Яйца 2шт • Кинза по вкусу (можно заменить любимой зеленью) • Соль/приправы по вкусу • Кунжут»
«Сергей Горошко в криминальной драме «Большая Фарма» Двое учёных-медиков создают лекарство, способное лечить любые болезни, даже рак. Препарат может спасти мир, но становится причиной конфликта внутри семьи. Старший сын одного из учёных решает помочь с продви+жением, а дочь считает, что брату нужны т…»
«Прохладный арбузный мохито - это очень вкусно 🍉»
«Автомобиль выбран, пригнан и передан владельцу Спасибо клиенту за доверие и тёплые слова! Рады, что смогли оправдать ожидания ❤️ Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе»
«🔥Творожный пп рулет с черешней КБЖУ на весь рулет: 380/32,84/14/34,44 Ингредиенты: • Творог 0% 120 гр • Яйцо 1 шт • Мука рисовая 10 гр • Щепотка соли, подсластитель На начинку: • Черешня 100 гр • Подсластитель • Кукурузный крахмал 10 гр • Вода 20 гр»
«Как нутрициологу не глушить цифру в анализах добавками? Бесплатный онлайн-урок для нутрициологов с Ольгой Евдокимовой с 14 летним стажем Что вы узнаете за 39 минут: - про "чистоту" составов добавок и почему одна добавка не значит одно действующее вещество. - полипрогмазия - одновременное назначение …»
Популярные публикации
«Как красиво подавать закуски Полезно? Ставьте 👍»
«🔥ПП Ежики в сметанно-сырном соусе КБЖУ на 100 грамм: 345/38/11.5/19.5 Ингредиенты: •Фарш (говядина + курица 50/50 + лук) - 300 гр. •Рис - 40 гр. •Морковь - 50 гр. •Яйцо - 1 шт. Соус: •Сметана 10% - 50 гр. •Вода •Сыр 30% - 30 гр. •Соль, специи - по вкусу»
«Готовимся к пасхе и делаем красивое украшение Полезно? Ставьте 👍»
«🔥Морковный ПП пирог с идеальной текстурой КБЖУ на весь пирог: 630/36/20/70 Ингредиенты: •Морковь 1 крупная •Мука 60 гр ( овсяная/цельнозерновая) •Яйца 2 шт + 1 яичный белок •Столовая ложка меда •Разрыхлитель и корица по 1/2 чайной ложки •Чайная ложка оливкового масла»
«Как красиво подавать закуски Полезно? Ставьте 👍»
Подписчики
Канал «ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание» в мессенджере MAX — 5 174 подписчиков.
Средний охват публикации
Средний охват одной публикации канала «ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание» — 9 982 просмотров, ERR 192.9%.
Вовлечённость (ERR)
ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 192.9%.
Индекс цитирования
Индекс цитирования канала «ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание» — 7. Показатель авторитетности по упоминаниям и репостам в других каналах MAX.
Публикации
Всего публикаций в канале — 746.
О канале
Категория: Здоровье и фитнес. Регион: Россия.
Все разделы статистики канала «ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание»
Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Дача своими руками — 169 646 подписчиков
- Открыточки — 87 831 подписчиков
- Будем здоровы — 54 007 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 53 354 подписчиков
- МАКАРОШКА_ПО_ФЛОТСКИ — 52 591 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 47 009 подписчиков
- Худеем и Балдеем — 45 120 подписчиков
- Мое здоровье — 39 482 подписчиков
- ПОЗДРАВЛЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ — 37 663 подписчиков
- Кристина Шереметьева — 35 970 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки