Семейное здоровье — канал в мессенджере MAX

Топ публикаций — «Семейное здоровье»

@semeynoe_zdorovie · Подписчиков: 6 545 · Публикаций: 1 101 · Средний охват поста: 11 381 · Вовлечённость (ERR): 173.90% · Индекс цитирования: 3

Канал посвящен здоровому образу жизни: правильному питанию, профилактике заболеваний и активному движению. Советы по улучшению самочувствия, рекомендации врачей и вдохновляющие истории подписчиков. По рекламе - https://vk.cc/cSmBMy

Открыть «Семейное здоровье» в мессенджере MAX →

Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия

Топ публикаций канала «Семейное здоровье»

Лучшие публикации канала «Семейное здоровье» по просмотрам и пересылкам. Топ показывает, какие темы и форматы дают этому каналу максимальный охват.

10.04.2026 · 19 903 просмотров

«🍃ЛЕЧИТ СЫРОЕ ЯЙЦО🍃 (ХРОНИЧЕСКИЙ ПОЛИАРТРИТ, ЛЕЧЕНИЕ ХРОНИЧЕСКОГО ПОЛИАРТРИТА) Это старинный рецепт о лечении хронического полиартрита яйцом, растворенным в уксусной эссенции (70-100 процентной). Чтобы масса была похожа на майонез, необходимо в уксусную эссенцию (200мл), кроме яйца свежего, добавить …»

07.04.2026 · 19 854 просмотров

«Быстрый способ убрать живот — делать это упражнение • Уйдет складка на животе • Появятся первые кубики пресса • Начнет исчезать целлюлит • Подтянутся ягодицы Всего 15 минут в день 3-4 раза в неделю. Оставайтесь с нами👇»

17.04.2026 · 19 847 просмотров

««Ηикoгдa нe cлушaйтe тoгo, чтo гoвopит Μaлышeвa», -cтoмaтoлoг c oгpoмным oпытoм дaлa бecцeнныe coвeты для вaших дeтeй! Сo cлoв хиpуpгa-cтoмaтoлoгa: "Я paбoтaю хиpуpгoм cтoмaтoлoгoм в paйoннoй пoликлиникe и пpинимaю в дeнь oт 20 дo 50 чeлoвeк. Κoгдa вы пoкупaeтe cвoим дeтям пpoдукты из Μaкдoнaльдca, …»

07.04.2026 · 19 765 просмотров

«Эти продукты полезны для сердца! 🌶 Перец чили Делает сосуды более эластичными. Употребление нескольких граммов перца чили в сутки будет достаточно для здоровья сосудов 🌿 Петрушка 55 грамм этого продукта в день обеспечат суточную потребность в калии, дефицит которого приводит к аритмии 🐟 Скумбрия Сод…»

06.04.2026 · 19 744 просмотров

«3 супер упражнения против застоя! Даже если Вы много времени проводите сидя, эти простые движения помогут: • улучшить кровообращение, • снять отёки и тяжесть в ногах, • укрепить мышцы и суставы, • подарить ощущение лёгкости и энергии на весь день. Регулярное выполнение — ключ к активному и здоровому…»

09.04.2026 · 19 671 просмотров

«Это лекарство сделано всего лишь из 3-х ингредиентов, но оно существенно укрепит ваше здоровье Это лекарство было придумано в Германии. Напиток состоит из чеснока, лимона, имбиря и воды. Комбинация из 3 простых продуктов очень положительно влияет на здоровье и общее состояние организма. Но самое гла…»

06.04.2026 · 19 650 просмотров

«БАБУШКИНА РАСТИРКА !!!!! Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла,…»

09.04.2026 · 19 637 просмотров

«ЛЕЧЕНИЕ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА УКРОПОМ РЕЦЕПТ: Настоять 200 г семян укропа на 250 мл водки 2 недели. Принимать по 1 ст. л. З раза в день перед едой. Мы настаивали 400 г семян укропа на 500 мл спирта, разведенного пополам. Готовили такую порцию 3 раза. И муж выздоровел. Болезнь не возвращалась на прот…»

07.04.2026 · 19 631 просмотров

«Польза сметаны, о которой вы не знали 👇 ‼️ Сметана полезна для профилактики заболеваний печени ◽️ Всего в 100 г сметаны содержится практически четверть от суточной нормы ХОЛИНА. ◽️ Он ускоряет восстановление поврежденных тканей печени при токсических воздействиях лекарств, вирусов, алкоголя, а также…»

09.04.2026 · 19 628 просмотров

«Начните утро с этого комплекса — и почувствуйте, как молодость и энергия возвращаются! Польза ежедневной практики: • энергия на весь день • сильные и выносливые ноги • укреплённый иммунитет • снижение риска хронических заболеваний Регулярные движения поддерживают обмен веществ, помогают телу остават…»

Как читать этот раздел

Топ публикаций помогает понять контент-стратегию канала: какие темы, форматы и заголовки собирают охват выше среднего. Для рекламодателя это способ оценить, что именно читает аудитория, а не только сколько её.

Все разделы статистики канала «Семейное здоровье»

Лента · Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · График публикаций

Похожие каналы в MAX

Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки