Топ публикаций — «Едим и худеем | ПП рецепты 🥦»
@channel_edimhudeem · Подписчиков: 3 840 · Публикаций: 129 · Средний охват поста: 1 188 · Вовлечённость (ERR): 30.90%
🥦 ПП рецепты на каждый день: правильное питание вкусно и просто! 🥗 Низкокалорийные блюда, диетические завтраки, ужины, ПП десерты без сахара. 📋 Готовое меню на неделю для похудения, подсчёт КБЖУ, полезные перекусы. ✅ Худеем без голода и срывов — ешь вкусно и стройней! #пп #ппрецепты #правильноепитание #похудение #диета #кбжу #меню #низкокалорийное #здоровоепитание #стройность
Открыть «Едим и худеем | ПП рецепты 🥦» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Топ публикаций канала «Едим и худеем | ПП рецепты 🥦»
Лучшие публикации канала «Едим и худеем | ПП рецепты 🥦» по просмотрам и пересылкам. Топ показывает, какие темы и форматы дают этому каналу максимальный охват.
«Салат из баклажанов для лёгкого ужина КБЖУ на 100 гр: 105/6.5/7/5 Ингредиенты: - баклажан 1 шт - помидор Черри 5-7 шт - синий лук 1/2 шт - тунец в собственном соку 80 гр - оливковое масло 15 гр Ингредиенты для заправки: - сок лимона 1 ч.л - любимая зелень - масло для салатов 1 ст.л»
«ПП КИШ 🥦. Вкусно, легко и просто. Можно и на завтрак и на ужин🥒»
«Детокс-вода. Легко, полезно и освежает 🍋🥒»
«Когда есть бананы 🍌🍌🍌»
«Овсяно-творожное пирожное 🎂»
«Быстрый и вкусный ПП ужин для тех, кто следит за фигурой КБЖУ на 100 гр: 129/16.1/6.3/2.1 Ингредиенты📝 - грудка индейки, курицы 500 гр - брокколи 300 гр🥦 - грибы 250 гр - яйца 2 шт🥚 - сметана 5-6 ст.л - лёгкий сыр 200 гр - соль, перец - паприка»
«Очень простые и очень вкусные рулетики из лаваша с начинкой КБЖУ на 100 гр: 144.1/7.1/5.5/16 Ингредиенты: - лаваш - варёные яйца 4 шт - лёгкий сыр 100 гр - сметана 10% 5 ст.л - зелень (петрушка, укроп) - соль по вкусу»
«Когда есть киви 🥝🥝🥝»
«Запеканка из кабачков 🍆🥬🥕»
«Рыбка по-французски в духовке с максимальной пользой для организма КБЖУ на 100 гр: 119.8/11.4/6.4/3.9 Ингредиенты📝 - филе минтая 600 гр - сметана 3 ст.л - лук 2 шт - морковь 1 шт - лёгкий сыр 100 гр - соль - специи»
Как читать этот раздел
Топ публикаций помогает понять контент-стратегию канала: какие темы, форматы и заголовки собирают охват выше среднего. Для рекламодателя это способ оценить, что именно читает аудитория, а не только сколько её.
Все разделы статистики канала «Едим и худеем | ПП рецепты 🥦»
Лента · Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Дача своими руками — 169 646 подписчиков
- Открыточки — 87 831 подписчиков
- Будем здоровы — 54 007 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 53 354 подписчиков
- МАКАРОШКА_ПО_ФЛОТСКИ — 52 591 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 47 009 подписчиков
- Худеем и Балдеем — 45 041 подписчиков
- Мое здоровье — 39 482 подписчиков
- ПОЗДРАВЛЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ — 37 663 подписчиков
- Кристина Шереметьева — 35 970 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки