Топ публикаций — «Мадам ПэПэшка»
@channel_madam_pepeshka · Подписчиков: 2 702 · Публикаций: 635 · Средний охват поста: 2 443 · Вовлечённость (ERR): 90.40% · Индекс цитирования: 1
Всё о похудении бесплатно: 🥗 ПП рецепты 🏃♀️ тренировки 🍱 рационы питания 📖 полезные статьи ✅ по рекламе https://shortmax.ru/Sidorella
Открыть «Мадам ПэПэшка» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Топ публикаций канала «Мадам ПэПэшка»
Лучшие публикации канала «Мадам ПэПэшка» по просмотрам и пересылкам. Топ показывает, какие темы и форматы дают этому каналу максимальный охват.
«А ты мерила уже летние вещи? 😂😂😂 Открытки и поздравления в MAX 👆подпишись 👆»
«Вкуснейший куриный рулет КБЖУ на 100 гр: 167/20/9/1 Куриный фарш - 400 г Лук репчатый - 50 г Яйцо - 1 шт. Соль, паприка - по вкусу Для начинки: Яйцо отварное - 4 шт. Йогурт натуральный до 3% - 20 г Сыр до 25% - 100 г Укроп - по вкусу Соль - по вкусу Приготовление на видео. Приятного аппетита! ------…»
«😂😂😂 -------------------------------------------- ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ Наш резервный канал в МАХ ➡️Подпишитесь по ссылке ⬅️ -------------------------------------------»
«Сытные и очень вкусные капустные оладушки на кефире КБЖУ на 100 грамм: 87/4/2/12 Ингредиенты Капуста белокочанная - 300 г Репчатый лук - 1/2 шт Кефир - 150 мл Яйцо - 1 шт Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Мука цельнозерновая - 5 ст.л. -------------------------------------------- ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ Наш резервн…»
«Белковые бутерброды на завтрак КБЖУ на порцию: 329/25/12/27 Ингредиенты: хлеб цельнозерновой - 2 шт яйцо - 1 шт тунец - 100 гр авокадо - половина огурец кукуруза лук красный руккола сыр пармезан - 15 гр греческий йогурт - 2 ч/л чили соус -------------------------------------------- ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗…»
«Маковый чизкейк без сахара и муки ⠀ КБЖУ на 100гр: 183/12/13/5 Ингредиенты: - Творог - 200 г - Творожный сыр - 200 г - Подсластитель - по вкусу - Яйцо - 2 шт - Кукурузный крахмал - 20 г - Мак - 50 г - Вода - 100 г»
«Топим жир без прыжков -------------------------------------------- ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ Наш резервный канал в МАХ ➡️Подпишитесь по ссылке ⬅️ -------------------------------------------»
«😅😅😅 -------------------------------------------- ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ Наш резервный канал в МАХ ➡️Подпишитесь по ссылке ⬅️ -------------------------------------------»
«😅😅😅 -------------------------------------------- ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ Наш резервный канал в МАХ ➡️Подпишитесь по ссылке ⬅️ -------------------------------------------»
«😂 Напекла Открытки и поздравления в MAX 👆подпишись 👆»
Как читать этот раздел
Топ публикаций помогает понять контент-стратегию канала: какие темы, форматы и заголовки собирают охват выше среднего. Для рекламодателя это способ оценить, что именно читает аудитория, а не только сколько её.
Все разделы статистики канала «Мадам ПэПэшка»
Лента · Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Дача своими руками — 169 646 подписчиков
- Открыточки — 87 831 подписчиков
- Будем здоровы — 54 007 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 53 354 подписчиков
- МАКАРОШКА_ПО_ФЛОТСКИ — 52 591 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 47 009 подписчиков
- Худеем и Балдеем — 45 120 подписчиков
- Мое здоровье — 39 482 подписчиков
- ПОЗДРАВЛЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ — 37 663 подписчиков
- Кристина Шереметьева — 35 970 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки