Топ публикаций — «Кристина Шереметьева»

«🥘 МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ, КОТОРЫЕ ВЫ ХОТЕЛИ Недавно я выкладывала рецепты метаболических ужинов и спрашивала вас, рецепты из каких продуктов вам интересны. В комментариях многие писали, что хотят что-нибудь с тыквой, брокколи, сыром, креветками. Сделала для вас подборку интересных блюд. Уверена, вы …»

«🔥ПП рецепты куличей на Пасху Как не отказывать себе в традиционных пасхальных угощениях без страха наесть лишние килограммы? Легко! Специально для вас я подготовила метаболические рецепты куличей, которые МОЖНО! Они без пшеничной муки и сахара. Пеките куличи по этим рецептам и встречайте Пасху вкусн…»

«С апельсинов снять цедру и выжать сок. Тыкву и яблоко нарезать ломтиками, положить в сотейник, добавить мед, цедру, сок апельсина, корицу и тушить 7 минут. Дать массе остыть и измельчить блендером. Готовый десерт разложить по креманкам и поставить в холодильник. Охлажденный десерт посыпать орехами и…»

«Девочки, как вам такая мысль: лучше не умело действовать, чем умело топтаться на месте?»

«Астаксантин — это не просто модная добавка, а мощный природный антиоксидант, который всё чаще привлекает внимание специалистов по здоровью и долголетию. Его получают в том числе из микроводорослей, и именно он придаёт розово-красный цвет лососю, креветкам и другим морепродуктам. Исследования показыв…»

«Мое сокровище)»

«И еще одно )»

«Знаю у меня в подписчицах есть рыбаки, выкладываю фото с морской рыбалки Романа! Как вам улов?)»

«Почему женщине важно худеть — не ради цифры на весах, а ради себя Похудение — это не про то, чтобы стать “идеальной”. Это не про чужие стандарты, не про одобрение окружающих и не про вечную гонку за недостижимым образом. Для женщины похудение — это, в первую очередь, про заботу о себе. Это про лёгко…»

«Час плавания в бассейне- сделано ✅»