НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia — канал в мессенджере MAX

Статистика Max-канала «НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia»

@ketoparanoiaresept · Подписчиков: 7 861 · Публикаций: 374 · Средний охват поста: 20 248 · Вовлечённость (ERR): 257.90%

Авторский канал, рецепты КЕТО-ПП-НУП-ДЮКАН-LCHF-ДИЕТА-ПОХУДЕНИЕ-ДИАБЕТ Связь: https://max.ru/u/f9LHodD0cOINQ5TiW45J-WEVzoCPI6Z7HPDpj_G5wb52N60i4jR9bqmoz0A Купить рекламу https://telega.in/m/ketoparanoiaresept

Открыть «НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia» в мессенджере MAX →

Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия

Последние публикации

07.09.2026 · 1 102 просмотров · видео

«ТВОРОЖНЫЙ ЯГОДНЫЙ ПИРОГ Аромат ванили, тепло свежей выпечки и сочные ягоды голубики, лопающиеся на языке... Это не просто пирог, а настоящее творожное совершенство. Идеальный десерт для душевных осенних вечеров! Автор 🎥 @ketoparanoia Принимаю Ваши ❤️❤️❤️ в качестве благодарности за рецепт! Для основ…»

07.09.2026 · 1 485 просмотров · видео

«ДОЛГОЖДАННОЕ ОБНОВЛЕНИЕ СБОРНИКА КЕТО-ХЛЕБА! 🥳🍞🔥 Друзья! Наш и без того самый большой сборник низкоуглеводного хлеба стал ЕЩЁ БОЛЬШЕ! Мы провели грандиозное обновление нашего легендарного сборника низкоуглеводного и кето-хлеба и добавили туда еще 8 новых, шикарных и абсолютных уникальных рецептов! 🔥…»

06.09.2026 · 1 960 просмотров · видео

«САЛАТ С ТУНЦОМ И ГРЕНКАМИ Такое разнообразие и богатство вкусов! В нем прекрасно сочетаются все ингредиенты: салат и овощи придают блюду легкость и свежесть, тунец сытность, сухарики текстуру, а заправка объединяет все эти составляющие между собой. Автор 🎥 @ketoparanoia ❤️ Хочу видеть ваши реакции в…»

05.09.2026 · 2 510 просмотров · видео

«ПИРОЖНОЕ «КАРТОШКА» Многим из вас полюбились десерты с этим чудесным овощем 😉 Кстати, без молочных продуктов! Получилось безумно вкусно, похоже на классическое, а кабачок совсем не чувствуется, зато снижает калорийность десерта Автор 🎥 @ketoparanoia Ваши 💕и 💬 будут благодарностью за рецепт! Состав: …»

04.09.2026 · 2 878 просмотров · видео

«ЧЕБУРЕКИ ИЗ КАБАЧКОВ Забудьте о тесте! Кабачки заменят его, сделав чебуреки легкими и сочными. Любая начинка на ваш вкус – и готово! Быстро, просто, полезно и невероятно вкусно как в горячем, так и в холодном виде Автор 🎥 @ketoparanoia Ваши 💕и 💬 будут благодарностью за рецепт! Для теста: 🌱Кабачок 30…»

03.09.2026 · 2 843 просмотров · видео

«КОКОСОВАЯ ХАЛВА Нежная, тающая во рту кокосовая халва. Идеальное роскошное сливочно-кокосовое удовольствие к вашей чашке кофе! Автор 🎥 @ketoparanoia Принимаю Ваши ❤️❤️❤️ в качестве благодарности за рецепт! Состав: 🥥Кокосовая паста 180 г 🥚Яичный белок 50 г 🥄Эритрит 50 г 🥄Аллюлоза 50 г 🧂Соль щепотка 🥄…»

02.09.2026 · 3 148 просмотров · видео

«МЯСНЫЕ ВАФЛИ Идеальная основа для бутербродов/бургеров, прекрасная альтернатива хлебу. Удобно брать с собой на работу/учёбу/в дорогу. Можно приготовить впрок, хранить в холодильнике/морозилке. Подходят для #карнивор питания. Автор 🎥 @ketoparanoia Друзья! Мне очень важно видеть ваши реакции! Если ост…»

01.09.2026 · 3 210 просмотров · видео

«ДЕСЕРТ «БЛОНДИ» Это светлая версия брауни, с соблазнительным ароматом ванили, шоколада и орехов. И я снова решила приготовить его из кабачка! Этот десерт обладает нежной, тающей во рту влажной текстурой и насыщенным, но не приторным вкусом. Идеальный компаньон для чашки кофе или чая! Автор 🎥 @ketopa…»

31.08.2026 · 3 336 просмотров · видео

«ФОРЕЛЬ, ЗАПЕЧЕННАЯ НА ПОДУШКЕ ИЗ ЗЕЛЕНИ Нежная сочная рыбка становится еще вкуснее в обрамлении ароматной зелени и специй. Их выбирайте на свой вкус Автор 🎥 @ketoparanoia ❤️Оставляйте свои реакции, для меня – это ваша поддержка и желание творить! Состав: 🐟Форель 1 шт (можно любую другую рыбу) 🌱Зелен…»

30.08.2026 · 3 416 просмотров · видео

«ТАРТ С ЛИМОННЫМ КУРДОМ И МЕРЕНГОЙ Вкусный до безумия! Стыдно признаться, но мы съели его за один день 🫣 Может показаться, что он сложный в приготовлении, но это не так, готовится быстро и просто Форма, диаметром 18 см Автор 🎥 @ketoparanoia Ваши 💕и 💬 будут благодарностью за рецепт! Для основы: 🥄Мука …»

Популярные публикации

23.03.2026 · 36 546 просмотров · видео

«🐣🐣🐣🐣🐣 🤩АПЕЛЬСИНОВЫЙ КУЛИЧ С МАКОМ Если оставите 💕 и ✍ под рецептом – мне будет очень приятно! Хит прошлого сезона! Безумно ароматный и необыкновенно вкусный. Настолько в нём все гармонично и сбалансировано по вкусу! Достаточно плотная, но нежная текстура теста, буквально тает во рту. Автор 🎥 @ketopa…»

23.03.2026 · 36 483 просмотров · видео

«БЛИНЧИКИ С ЛЮПИНОВОЙ МУКОЙ Знаю, что многим, как и мне, с недавнего времени полюбилось люпиновая мука. Несколько Экспериментов с ней у меня уже есть на канале, продолжаем… Сегодня у меня для вас превосходные блинчики. Автор 🎥 @ketoparanoia Состав: 🥚Яйцо 3 шт 🥛Сливки 33% 100 г 💧Вода 100 г +50 г 🥄Масл…»

26.03.2026 · 36 382 просмотров · видео

«ХЛЕБ БОРОДИНСКИЙ #3 Очень жду от вас 🤎🤎🤎 и обратную связь 💬, ведь я для вас очень стараюсь! В поисках идеального хлеба… Жонглирую ингредиентами, чтобы получить тот самый вкус, тот самый аромат! По составу этот хлеб очень близок к Бородинскому хлебу #2, но я поменяла немного пропорции и один ингредие…»

26.03.2026 · 36 376 просмотров · видео

«ВЯЛЕНАЯ ГРУДКА Очень жду от вас 🤎🤎🤎 и обратную связь 💬, ведь я для вас очень стараюсь! Приготовление вяленого мяса в домашних условиях не потребует от вас практически никаких усилий, только немного терпения, свежее мясо и специи. Результатом я осталась довольна Автор 🎥 @ketoparanoia Состав: 🍗Куриная…»

19.03.2026 · 36 344 просмотров · видео

«ЯИЧНЫЕ БЛИНЫ Очень жду от вас 💕 и обратную связь ✍, ведь я для вас очень стараюсь! Предлагаю еще один нескучный вариант приготовления яиц. Все как обычно: быстро, просто, красиво и очень вкусно! Автор 🎥 @ketoparanoia Состав: 🥚Яйцо 4 шт 🥛Сливки 10% 50мл 🧂Соль, специи 🧈Масло для жарки Начинка (можно с…»

Подписчики

Канал «НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia» в мессенджере MAX — 7 861 подписчиков.

Средний охват публикации

Средний охват одной публикации канала «НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia» — 20 248 просмотров, ERR 257.9%.

Вовлечённость (ERR)

ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 257.9%.

Публикации

Всего публикаций в канале — 374.

О канале

Категория: Здоровье и фитнес. Регион: Россия.

Все разделы статистики канала «НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia»

Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Похожие каналы в MAX

Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки