Мое тело | Здоровье | Спорт | Фитнес | ПП еда и рецепты | Похудение | Тренировки | Саморазвитие | Пилатес | Аэробика | Мотивация | Трансформация
@mybody_max · Подписчиков: 2 761 · Публикаций: 1 750 · Средний охват поста: 2 182 · Вовлечённость (ERR): 79.00% · Индекс цитирования: 34
Правильное питание, тренировки, диета, ЗОЖ, упражнения, бодибилдинг, сила, выносливость, гибкость, осанка, спортзал, йога, кроссфит, сушка, рельеф, сжигание жира, метаболизм, калории, БЖУ, ПП, нутрициология, витамины. Связь: https://vk.cc/cTnrOb
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Последние публикации
«🔴Тренировка на глубину ягодиц с гантелями ‼️»
«Несложные упражнения для ягодиц и ног, которые подойдут для тех, у кого больные колени 🔥»
«Жир горит не от бега и тренировок 🔥»
«Сложно набрать норму белка? Вот Вам простой пример продуктов👆»
«Низкокалорийная мини-пицца 🍕 КБЖУ 1 шт: 149/17/4,8/8,9 🥗 Творог 1,8% 200 гр 🥗 Яйцо 1 шт 🥗 Мука рисовая 50 гр 🥗 Разрыхлитель 0,5 ч.л 🥗 Соль щепотка Соус: 🥗 Кетчуп без сахара 50 гр 🥗 Сметана безлактозная 15% 50 гр Начинка: 🥗 Куриное филе готовое 120 гр 🥗 Помидор 1 шт 🥗 Сыр легкий 60 гр»
«Упражнения от дряблости между ног🔥»
«Упражнения для домашней тренировки на ноги Делаем 3 круга без отдыха между упражнениями. Между подходами отдых 2-3 минуты С резинкой - в 2 раза эффективнее📌»
«Укрепи защиту организма по выгодной цене! Супрадин Иммуно Тройное действие включает в себя витамины C, D и цинк для поддержки иммунитета. Заказать Не является лекарством. #реклама ozon.ru О рекламодателе»
«Сохраняй, чтобы выполнять правильно 👆»
«Хочешь плоский живот? 😉 Смотри до конца и повторяй! Всего 15 минут — и ты почувствуешь, как горит пресс.»
Популярные публикации
«Pinterest. Подписаться.»
«Доброе утро! Одно полезное упражнение на все тело!»
«Лёгкая тренировка для красивых рук и ровной спины! • 1. 30х3. • 2. 30х3. • 3. 30х3.»
«Простая тренировка, направленная на основные мышцы тела! Обязательно сохраняй!»
«Убираем ушки на бёдрах 👌 Эти надоедливые складочки, которые портят всю картину, даже если ноги в тонусе? У нас есть для тебя решение.»
Все разделы статистики канала «Мое тело | Здоровье | Спорт | Фитнес | ПП еда и рецепты | Похудение | Тренировки | Саморазвитие | Пилатес | Аэробика | Мотивация | Трансформация»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Дача своими руками — 169 646 подписчиков
- Открыточки — 87 831 подписчиков
- Будем здоровы — 54 007 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 53 354 подписчиков
- МАКАРОШКА_ПО_ФЛОТСКИ — 52 591 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 47 009 подписчиков
- Худеем и Балдеем — 45 041 подписчиков
- Мое здоровье — 39 482 подписчиков
- ПОЗДРАВЛЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ — 37 663 подписчиков
- Кристина Шереметьева — 35 970 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки