Топ публикаций — «Мое тело | Здоровье | Спорт | Фитнес | ПП еда и рецепты | Похудение | Тренировки | Саморазвитие | Пилатес | Аэробика | Мотивация | Трансформация»
@mybody_max · Подписчиков: 2 761 · Публикаций: 1 750 · Средний охват поста: 2 182 · Вовлечённость (ERR): 79.00% · Индекс цитирования: 34
Правильное питание, тренировки, диета, ЗОЖ, упражнения, бодибилдинг, сила, выносливость, гибкость, осанка, спортзал, йога, кроссфит, сушка, рельеф, сжигание жира, метаболизм, калории, БЖУ, ПП, нутрициология, витамины. Связь: https://vk.cc/cTnrOb
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Топ публикаций канала «Мое тело | Здоровье | Спорт | Фитнес | ПП еда и рецепты | Похудение | Тренировки | Саморазвитие | Пилатес | Аэробика | Мотивация | Трансформация»
Лучшие публикации канала «Мое тело | Здоровье | Спорт | Фитнес | ПП еда и рецепты | Похудение | Тренировки | Саморазвитие | Пилатес | Аэробика | Мотивация | Трансформация» по просмотрам и пересылкам. Топ показывает, какие темы и форматы дают этому каналу максимальный охват.
«Доброе утро! Одно полезное упражнение на все тело!»
«Лёгкая тренировка для красивых рук и ровной спины! • 1. 30х3. • 2. 30х3. • 3. 30х3.»
«Простая тренировка, направленная на основные мышцы тела! Обязательно сохраняй!»
«Убираем ушки на бёдрах 👌 Эти надоедливые складочки, которые портят всю картину, даже если ноги в тонусе? У нас есть для тебя решение.»
«Супер-тренировка для похудения! Спортсменкам на заметку!»
«Супер-белковый салат, когда хочется вкусно, сытно и без лишних заморочек! Ингредиенты: • Куриное филе — 300 гр. • Яйца — 4 шт. • Огурец свежий длинноплодный — 1 шт. • Кукуруза — 150 гр. • Сыр лёгкий — 100 гр. • ПП-майонез. Как готовим (слоями): 1. Курица — отварить, мелко нарезать + слой ПП-майонеза…»
«Тренировка для прокачки живота, ног и ягодиц! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом. Спортсменкам на заметку!»
«Эффективная тренировка на пресс и нижнюю часть тела!»
«Круговая тренировка: кардио + ягодицы! Интенсивная круговая тренировка, сочетающая кардио и упражнения на ягодицы, эффективно сжигает жир и тонизирует мышцы за 30–45 минут.»
«Простая гимнастика для: • Красивой осанки. • Стройных ручек. • Подтянутой спины. • Сжигания лишнего жира.»
Как читать этот раздел
Топ публикаций помогает понять контент-стратегию канала: какие темы, форматы и заголовки собирают охват выше среднего. Для рекламодателя это способ оценить, что именно читает аудитория, а не только сколько её.
Все разделы статистики канала «Мое тело | Здоровье | Спорт | Фитнес | ПП еда и рецепты | Похудение | Тренировки | Саморазвитие | Пилатес | Аэробика | Мотивация | Трансформация»
Лента · Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Дача своими руками — 169 646 подписчиков
- Открыточки — 87 831 подписчиков
- Будем здоровы — 54 007 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 53 354 подписчиков
- МАКАРОШКА_ПО_ФЛОТСКИ — 52 591 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 47 224 подписчиков
- Худеем и Балдеем — 45 041 подписчиков
- Мое здоровье — 39 482 подписчиков
- ПОЗДРАВЛЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ — 37 618 подписчиков
- Кристина Шереметьева — 35 970 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки