Топ публикаций — «Рецепты блюд для белковой диеты»

«Фантастически вкусные конфеты "Чизкейк" Ингредиенты: — финики — рикотта — горький шоколад»

«СКУМБРИЯ В МАРИНАДЕ — ВКУС КАК У КРАСНОЙ РЫБЫ 🐟🐟🐟 Эта закуска всегда уходит первой со стола. Простая в приготовлении, а результат — удивительный: нежная, ароматная, чуть пряная скумбрия, которая по вкусу легко соперничает с красной рыбой! ✅Ингредиенты: (на 2 рыбки): скумбрия — 2 шт. лук репчатый — п…»

«🍞 Почему недостаточно просто срезать плесень с еды? 🦠 Видимая плесень — это всего лишь плодовое тело гриба, его «цветок». Грибница (мицелий), состоящая из тонких нитей-гифов, пронизывает продукт гораздо глубже, чем можно увидеть невооруженным глазом. ☠️ Главная опасность — микотоксины, ядовитые прод…»

«Что дают овощи и зелень? Если хочешь, чтобы организм получал максимум пользы от еды – начни с простого: добавляй овощи и зелень перед каждым приёмом пищи. Почему это важно? Потому что овощи и зелень – это клетчатка, а клетчатка – твой внутренний помощник. Она бывает двух видов: растворимая и нераств…»

«🥘 Бефстроганов с белыми грибами и картофельным пюре 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ▪️говяжья вырезка – 600 г ▪️кипяток – 300 г ▪️сливки 33% – 150 г ▪️говяжий бульон – 150 г ▪️лук-порей – 50 г ▪️сушёные белые грибы – 30 г ▪️сливочное масло – 3 ст.л ▪️мука – 2 ст.л ▪️горчица – 1 ст.л ▪️чеснок – 1 зубчик ▪️лавровый лист – по…»

«Пектин способствует выведению излишков холестерина ❗️ Пектин — это естественный полисахарид, который содержится во множестве фруктов и овощей и помогает очищать кровеносные сосуды от лишнего холестерина. Наибольшее количество пектина можно найти в свекле, моркови, сладком перце, тыкве и баклажанах. …»

«ЖУЛЬЕН С КУРИЦЕЙ И ГРИБAМИ 🍲 ✅Ингредиенты: ➖500 гр куриного филе ➖300 гр грибов ➖200 гр сыра ➖1 репчатый лук ➖50 гр сливочного масла ➖50 мл растительного масла ➖1/5 ст л муки ➖800мл молока ➖соль, чёрный перец,, мускатный орех по желанию Приятного аппетита ❤»

«😋Шашлык из карпа. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ▪️карп ▪️соль ▪️приправа для рыбы ▪️сушеный чеснок ▪️тертые томаты Мясник | Мужская Кухня 🥩»

«Чёрный перец полезен? Оказывается, черный перец тоже обладает обезболивающими, антибактериальными и антисептическими свойствами. Если вы получили незначительную рану, обрабатывая на кухне мясо ножом, кровотечение поможет остановить черный молотый перец. Промойте руку в холодной воде с мылом, затем н…»

«🍄‍🟫 МАРИНОВАННЫЕ ШАМПИНЬОНЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ✅Ингредиенты⬇️ ❣Шампиньоны - 500 г.; ❣Соль - 1 ч.л.; ❣Вода - 1 л.; 🔹Для мармелада: ❣Лук репчатый - 1-2 шт.; ❣Зубчик чеснока - 2 шт.; ❣Укроп - 10 г.; ❣Соль - 1/1.5 ч.л.; ❣Сахар - 3 ч.л.; ❣Горчица (зернистая) - 1 ч.л. (по желанию); ❣Масло ароматное «нерафинир…»