БьютиСила с Ириной Шемель

«Яндекс Книги — читайте и слушайте до года бесплатно Более 300 тысяч книг, аудиокниг и комиксов для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Попробовать #реклама 16+ books.yandex.ru О рекламодателе»

«Базовый уход. Рассказываю из чего состоит базовый уход для любой кожи любого типа старения. Весь домашний уход можно условно разложить на несколько четких блоков. И если понять эту схему, собрать СВОЙ правильный уход становится намного проще. А дальше уже можно бесконечно докупать просто красивые ба…»

«Напоминаю: наша красота после 40 строится не только в кабинете косметолога. Очень многое строится на кухне. 🤌🏻 Увидела классную подборку рецептов августа у «сорокалетнего подростка» Юлии - от запеканки с брокколи и индейкой до лимонного тирамису. Делюсь 👇🏼 https://max.ru/krupchat/AaBWrJT8QsA #каналн…»

«Поддержка костей и суставов 40+/50+/60+/70+ Девочки, после 40, а особенно с началом пременопаузы и менопаузы, про кости и суставы уже желательно не просто вспоминать, когда что-то заболело. 😁 Снижение эстрогенов постепенно влияет и на костную ткань, и на мышцы, и на связки. Поэтому наша первая БАЗА …»

«Девочки, важный вопрос: делаем подборку для суставов? Это не бьюти, но уж очень много запросов у меня на эту тему. В пременопаузу и после суставы и кости - одни из самых уязвимых зон, которые обязательно нужно поддерживать. И также нельзя «упускать», как шею и декольте 😅😄🤌🏻 Голосуем: ❤️ - подборка о…»

«И вот первый - Вита шеф-редактор «НашПотребнадзор» #каналнаходка Это же наш общий страх? Стоишь в магазине, выбираешь что-нибудь к ужину, а на прилавках - курица с сальмонеллой, пельмени с кишечной палочкой или помидоры с пестицидами 🫣 Хорошо, что Вита - шеф-редактор популярной передачи "НашПотребНа…»

«Девочки, буду иногда вам рассказывать об очень интересных и полезных каналах. Ввожу рубрику #каналнаходка»

«Сегодня будет достаточно неожиданная для меня рекомендация. 😅 Но оч полезная. Тема ресниц и бровей вообще больная для огромного количества девочек. Особенно ближе к холодам, когда волосы в целом начинают сильнее сыпаться. Плюс дефициты, стресс, снятие наращённых ресниц, ламинирование - и в какой-то …»

«Самые популярные подборки, которые набрали больше всего ваших голосов, я уже сделала и выложила. Тут я собрала ВСЕ подборки в одном сообщении, чтобы ничего не терялось. ✅ — подборка уже готова, название будет активной ссылкой: нажимаете и переходите к посту. 🔹 — подборка ещё в работе. Вы можете повл…»

«УХОД ЗА КОЖЕЙ ШЕИ И ДЕКОЛЬТЕ 40+ Продолжаем наши подборки #делюсьнаходками Шея и декольте - зоны, которые очень быстро выдают возраст. 😅 Кожа здесь тоньше, сальных желез меньше + солнце, постоянное движение и наша любимая поза «голова в телефон». Отсюда - сухость, мелкое «гофре», кольца Венеры, пигм…»

«Девочки, давайте честно: про это мало говорят, но сейчас почти каждая из нас через это проходит или уже прошла (моя аудитория в основном 40+). В наше время стрессов и экологии всё начинается раньше и раньше. Пременопауза. Это не «когда всё закончилось». Наоборот - переходный этап, когда организм нач…»

«🌟 Полимолочная кислота: твой must have для лица без фильтров 🌟 Давайте разберемся: Что это такое, чем отличаются препараты, как выбрать нужный, каких ждать результатов и когда? 💉 Что это вообще такое? Полимолочная кислота (или PLLA) - это биоразлагаемый материал, который используют в медицине уже оч…»

«Угадайте, какая следующая тема? 😂 Я бы не стала её трогать (потому что она не совсем «в разрезе» моих компетенций), но всё чаще замечаю: девочки как будто стесняются, когда им ставят пременопаузу в 40–45 лет. А ведь это ФИЗИОЛОГИЧЕСКИ нормальный возраст, потому что пременопауза длится 3–5 лет. Подел…»

«Открываю рубрику #делюсьнаходками Раз много вопросов по поводу домашнего ухода, буду делиться лучшим. Ооооочень много вопросов о хороших SPF средствах. Конечно, это безумно важно, ведь после 40 мы просто не должны выходить на улицу без него, даже зимой. Ну а летом показан просто всем - и молодой кож…»

«🚩 Что важно проверить и учесть до, во время и после косметологической процедуры. Продолжаем наш мини курс по космологической грамотности 😅 Это не «куча бумаг», а очень важная часть медицинской услуги и вашей безопасности. Поэтому, проверяем: · В самом начале ДО процедуры и знакомством с косметологом…»